Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Penyebab, Gejala dan Pengobatan Trikofobia, Takut Lihat Rambut

Reporter

image-gnews
Ilustrasi rambut rontok.
Ilustrasi rambut rontok.
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Anda merasa merinding atau stres ketika melihat rambut yang rontok dan jatuh di baju atau meja? Jika demikian, Anda mungkin mengidap trikofobia. Apa itu?

Istilah trikofobia berasal dari kata Yunani yang berarti “rambut” (trichos) dan “takut” (phobia). Penderita trikofobia memiliki ketakutan yang terus-menerus terhadap rambut, terutama melihat atau menyentuh rambut-rambut rontok di tubuh, pakaian, atau di tempat lain. Ketakutan ini dapat menyebabkan sejumlah gejala yang dapat mengganggu kehidupan sehari-hari.

Gejala trikofobia dan fobia spesifik lain bersifat individual. Ini berarti gejala fisik atau emosional tertentu yang dialami orang ketika merasa takut bervariasi pada setiap orang. Gejala fisik mungkin termasuk:

-Peningkatan denyut jantung
-Pelebaran pupil mata
-Berkeringat
-Peningkatan tekanan darah
-Kesulitan bernapas
-Tubuh gemetar
-Pusing atau sakit kepala ringan
-Mual

Gejala emosional mungkin termasuk:
-Kecemasan atau serangan panik
-Melarikan diri dari situasi yang memicu rasa takut
-Merasa kehilangan kendali
-Merasa tidak berdaya
-Merasa Anda mungkin pingsan atau mati

Anak-anak sering mengalami serangkaian gejala yang berbeda dengan fobia. Mereka mungkin tidak dapat mengekspresikan ketakutan secepat orang dewasa. Akibatnya, anak mungkin menangis, mengamuk, atau berpegangan pada orang tua ketika takut.

Penyebab
Menentukan penyebab pasti trikofobia mungkin sulit. Ketakutan bisa datang tiba-tiba atau berkembang secara bertahap dari waktu ke waktu. Beberapa peneliti percaya itu mungkin timbul dari:

-Stres atau kecemasan
-Depresi atau kondisi kesehatan mental lain, seperti trikotilomania.
-Gangguan obsesif kompulsif

Faktor risiko lain yang membuat orang lebih rentan terhadap fobia spesifik juga, antara lain:

Pengalaman
Ini mungkin berarti memiliki pengalaman buruk dengan rambut, potongan rambut, atau situasi traumatis lain yang berkaitan dengan rambut, seperti rambut rontok berpola.

Usia
Fobia diketahui mempengaruhi anak-anak dan orang dewasa.

Keluarga
Memiliki kerabat dekat yang berurusan dengan fobia atau kecemasan juga dapat menempatkan pada risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan ketakutan sendiri. Ini dapat diturunkan secara genetik atau perilaku yang dipelajari.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Watak
Orang dengan temperamen yang lebih sensitif mungkin berisiko lebih tinggi terkena fobia.

Informasi
Orang juga dapat mengembangkan rasa takut dengan membaca atau mendengar tentang situasi traumatis yang melibatkan objek yang ditakuti.

Pengobatan trikofobia

Terapi
Seorang profesional kesehatan mental berlisensi dapat menawarkan bantuan untuk trikofobia. Metode yang paling efektif adalah terapi perilaku kognitif dan terapi pemaparan.

Terapi perilaku kognitif (CBT) melibatkan mengekspos orang pada hal yang ditakuti dan menggunakan teknik lain untuk mengatasi rasa takut. Fokus dengan CBT adalah untuk mendapatkan kepercayaan diri dengan pikiran dan perasaan agar dapat menguasainya.

Terapi pemaparan memberikan paparan berulang kali terhadap objek atau situasi yang ditakuti, dalam hal ini rambut, secara bertahap seiring waktu. Melalui paparan, mengalami berbagai pikiran dan perasaan yang terkait dengan rasa takut dapat membantu menemukan sumber fobia dan menemukan cara untuk mengatasinya.

Pengobatan
Terapi seringkali menjadi pilihan pertama untuk mengobati fobia, obat-obatan tertentu juga dapat membantu menghindari serangan panik dan mengurangi kecemasan secara keseluruhan. Beberapa pilihan obat yaitu:

Beta-bloker menghentikan efek adrenalin pada tubuh, misalnya meningkatkan tekanan darah atau membuat merasa gemetar. Obat penenang seperti benzodiazepin juga dapat mengurangi efek kecemasan. Namun, obat penenang harus dihindari oleh orang dengan riwayat ketergantungan obat atau alkohol.

Penggunaan obat seringkali dilihat sebagai solusi jangka pendek untuk situasi tertentu atau jarang di mana orang terpapar ketakutan. Akibatnya mungkin tidak sesuai untuk semua situasi atau semua orang.

JESSYCA GAZELLA | HEALTHLINE

Baca juga: Mengenal Fobia Sosial, Apakah Anda Memiliki Gejalanya?

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Seorang Wanita Cedera Ginjal setelah Meluruskan Rambut, Ini Sebabnya

19 jam lalu

Ilustrasi perempuan perawatan rambut di salon. Foto: Freepik.com/Prostooleh
Seorang Wanita Cedera Ginjal setelah Meluruskan Rambut, Ini Sebabnya

Seorang wanita muda mengalami cedera ginjal setelah melakukan pelurusan rambut di salon. Penyebabnya kandungan zat berbahaya pada produk.


USAID Bantu Berikan Terapi Pencegahan TBC di Indonesia

1 hari lalu

Warga saat melakukan pemeriksaan Rontgen Thorax saat skrining tuberkulosis di Gelanggang Olahraga Otista, Jakarta, Kamis, 9 Februari 2023. Untuk mengurangi penularan Penyakit Tuberkulosis (TB) Paru, Dinas Kesehatan DKI Jakarta melalui Puskesmas Kecamatan Jatinegara melangsungkan kegiatan skrining tuberkulosis kepada 65 orang yang meliputi Pemeriksaan Rontgen Thorax, TCM (Test Cepat Molekuler) atau Pemeriksaan Dahak, serta TST (Tuberkulin Skin Test) atau Test Mantoux. TEMPO / Hilman Fathurrahman W
USAID Bantu Berikan Terapi Pencegahan TBC di Indonesia

USAID memberikan terapi pencegahan tuberkulosis (TPT) kepada 145.070 orang di Indonesia, untuk mempercepat akses pengobatan preventif melawan TBC


Jembatan di Baltimore Ambruk Ditabrak Kapal, Psikolog Sebut Munculnya Gefirofobia. Apa Itu?

1 hari lalu

Pemandangan udara dari kapal kargo Dali yang menabrak Jembatan Francis Scott Key, menyebabkannya runtuh di Baltimore, Maryland, AS, 26 Maret 2024. Maryland National Guard/Handout via REUTERS
Jembatan di Baltimore Ambruk Ditabrak Kapal, Psikolog Sebut Munculnya Gefirofobia. Apa Itu?

Ambruknya Jembatan Francis Scott Key di Baltimore memunculkan gefirofobia atau fobia melintasi jembatan. Pakar sebut cara mengatasinya.


Urolog Sebut Penyebab Batu Ginjal dan Ragam Penanganannya

2 hari lalu

Tindakan memecah batu ginjal tanpa pembedahan atau ESWL (Extracorporeal Shock Wave Lithotripsy).
Urolog Sebut Penyebab Batu Ginjal dan Ragam Penanganannya

Meskipun tidak bergejala, batu ginjal yang menyumbat saluran kemih dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan. Cek penanganannya.


Tidak Boleh Diabaikan, Kenali Gejala dan Tanda Awal Kanker Ovarium Berikut

3 hari lalu

Ilustrasi-Ketika kanker ovarium masih dalam tahap awal, yaitu ketika kanker masih terbatas pada ovarium, ada kemungkinan besar untuk berhasil diobati, kata seorang spesialis onkologi. (ANTARA/Shutterstock/mi_viri)
Tidak Boleh Diabaikan, Kenali Gejala dan Tanda Awal Kanker Ovarium Berikut

Kanker ovarium stadium awal biasanya tidak menimbulkan gejala apa pun, yang dapat menyebabkan diagnosis tidak terjawab.


26 Maret Diperingati Hari Epilepsi Sedunia, Kenali Penyebab dan Gejalanya

3 hari lalu

Ilustrasi epilepsi. firstaidlearningforyoungpeople.redcross.org.uk
26 Maret Diperingati Hari Epilepsi Sedunia, Kenali Penyebab dan Gejalanya

Epilepsi merupakan gangguan sistem saraf pusat akibat pola aktivitas otak yang tidak normal.


3 Gejala Umum Kanker Ginjal, Penting untuk Deteksi Dini

4 hari lalu

Ilustrasi ginjal. Shutterstock
3 Gejala Umum Kanker Ginjal, Penting untuk Deteksi Dini

Ada tiga gejala yang perlu diwaspadai terkait kanker ginjal. Pasalnya, kebanyakan pasien tak merasakan gejala sehingga penting mengetahui tandanya.


Hari Tuberkulosis Sedunia, Kendalikan TB dengan Inovasi Vaksin

4 hari lalu

Ilustrasi obat Tuberkulosis atau TBC. Shutterstock
Hari Tuberkulosis Sedunia, Kendalikan TB dengan Inovasi Vaksin

Vaksinasi tuberkulosis sebagai penanganan imunologi diharapkan bisa perpendek durasi pengobatan, sederhanakan regimen atau perbaiki hasil pengobatan


MK Tolak Permohonan Ibu Rumah Tangga Agar Ganja Medis Dilegalkan untuk Pengobatan

9 hari lalu

Ketua Mahkamah Konstitusi (MK) Suhartoyo memimpin jalannya sidang perkara nomor 116/PUU-XXI/2023 mengenai uji materiil Undang-Undang Nomor 7 Tahun 2017 tentang Pemilihan Umum di Gedung MK, Jakarta, Kamis (29/2/2024). . ANTARA FOTO/Aditya Pradana Putra/Spt (ADITYA PRADANA PUTRA/ADITYA PRADANA PUTRA
MK Tolak Permohonan Ibu Rumah Tangga Agar Ganja Medis Dilegalkan untuk Pengobatan

Seorang ibu rumah tangga Pipit Sri Hartanti mengajukan gugatan ke MK agar ganja medis bisa dilegalkan sebagai pengobatan.


12 Maret Diperingati Hari Glaukoma Sedunia: Kenali Gejala, Penyebab, dan Pengobatannya

17 hari lalu

Ilustrasi wanita bermata cokelat. Pixabay.com
12 Maret Diperingati Hari Glaukoma Sedunia: Kenali Gejala, Penyebab, dan Pengobatannya

Peringatan tersebut bertujuan untuk mengingatkan semua orang mengenai faktor risiko glaukoma dan melakukan pemeriksaan kesehatan mata secara teratur.