Ragam Penyebab yang Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

Reporter

Ilustrasi gagal jantung (Pixabay.com)

TEMPO.CO, JakartaPenyakit jantung adalah kondisi ketika jantung mengalami gangguan, seperti di pembuluh darah, irama, katup, atau gangguan akibat bawaan lahir. Spesialis jantung dan pembuluh darah RS Sari Asih Ciledug, Kota Tangerang, Rahmalia Gusdina, mengatakan gaya hidup kurang bergerak, makanan banyak mengandung lemak, serta banyak merokok bisa meningkatkan faktor risiko gangguan pembuluh darah jantung.

"Merokok, darah tinggi, dan gula darah tinggi menjadi beberapa faktor risiko penyakit jantung koroner yang perlu diwaspadai," kata Rahmalia.

Ia menuturkan faktor risiko tersebut dapat diatasi sejak dini agar penyakit jantung bisa dicegah. Salah satunya dengan berolahraga secara rutin minimal tiga kali seminggu, masing-masing dengan durasi 30 menit. Selain itu, pencegahan dapat juga dengan pemeriksaan kesehatan jika terdapat gejala-gejala. 

Dengan melakukan pemeriksaan kesehatan jantung akan terkonfirmasi apakah fungsinya bekerja optimal atau tidak sehingga hal-hal yang tidak diinginkan bisa dicegah. Salah satu penyakit jantung yang sering dialami adalah gagal jantung.

Gagal jantung
Gagal jantung merupakan kondisi kronis ketika jantung tidak memompa darah sebagaimana mestinya. Gejala yang biasa timbul ialah sesak napas yang memberat ketika beraktivitas, mudah lelah meski hanya melakukan aktivitas ringan, tidur terasa lebih nyaman jika menggunakan beberapa tumpukan bantal, dan mungkin disertai bengkak pada kaki.

Oleh karena itu, peran jantung sangat penting dan fungsinya tidak boleh terganggu sebab akan berdampak pada organ-organ lain di dalam tubuh. Terganggunya aliran darah ke jantung akan memberikan dampak yang perlu diwaspadai.

“Terganggunya aliran darah ke jantung yang dapat dialami adalah penyakit jantung koroner. Penyakit itu akibat aliran darah yang mengalirkan darah ke otot jantung mengalami sumbatan atau penyempitan sehingga otot jantung tidak mendapati oksigen dan nutrisi yang cukup dan banyak lagi,” jelasnya.

Baca juga: Penyebab Penyakit Jantung Bawaan dan Gejalanya






Mengenal Tangier, Kelainan pada Tubuh yang Dapat Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

2 hari lalu

Mengenal Tangier, Kelainan pada Tubuh yang Dapat Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

Penyakit tangier ditandai dengan berkurangnya kadar high-density lipoprotein (HDL) dalam darah secara signifikan.


Penjelasan Sains tentang Rasa Sakit Akibat Patah Hati

2 hari lalu

Penjelasan Sains tentang Rasa Sakit Akibat Patah Hati

Hati-hati, putus cinta dan patah hati dapat memicu luapan emosi negatif yag berdampak pada kesehatan mental.


Pentingnya Wanita Menjaga Massa Otot Demi Kesehatan Jantung

3 hari lalu

Pentingnya Wanita Menjaga Massa Otot Demi Kesehatan Jantung

Menurut penelitian massa otot dapat menjadi salah satu cara membantu meningkatkan kesehatan jantung


Manfaat Beras Hitam Selain untuk Penurunan Berat Badan, Apa Lagi?

4 hari lalu

Manfaat Beras Hitam Selain untuk Penurunan Berat Badan, Apa Lagi?

Beras hitam memberikan sejumlah menfaat kesehatan bagi tubuh, antara lain untuk penurunan berat badan dan kesehatan mata.


5 Risiko Buruk Kebanyakan Mengonsumsi Lemak Jenuh

5 hari lalu

5 Risiko Buruk Kebanyakan Mengonsumsi Lemak Jenuh

Lemak jenuh terkandung dalam banyak makanan produk hewani maupun nabati.


Cegah Penyakit Tidak Menular dengan Cara CERDIK

5 hari lalu

Cegah Penyakit Tidak Menular dengan Cara CERDIK

Dokter mengingatkan pentingnya pola hidup CERDIK untuk menekan prevalensi penyakit tidak menular. Apa itu?


Menilik Perbedaan Serangan Jantung dan Gagal Jantung

6 hari lalu

Menilik Perbedaan Serangan Jantung dan Gagal Jantung

Serangan jantung kondisi ketika tiba-tiba ada pengurangan aliran darah atau penyumbatan


Atrial Fibrillation, Bahaya Gangguan Irama Jantung Bagi Wanita

6 hari lalu

Atrial Fibrillation, Bahaya Gangguan Irama Jantung Bagi Wanita

Atrial Fibrillation atau gangguan irama jantung banyak mempengaruhi wanita dengan luas permukaan tubuh yang lebih besar.


Bagaimana Gangguan Irama Jantung Atrial Fibrillation Berbahaya? Deteksi Gejalanya

6 hari lalu

Bagaimana Gangguan Irama Jantung Atrial Fibrillation Berbahaya? Deteksi Gejalanya

Gangguan irama jantung Atrial Fibrillation berpotensi meningkatkan risiko pembekuan darah dan stroke.


Seri Kesehatan Jantung: Irama Jantung Tidak Beraturan, Apa Itu Atrial Fibrillation?

7 hari lalu

Seri Kesehatan Jantung: Irama Jantung Tidak Beraturan, Apa Itu Atrial Fibrillation?

Beberapa orang yang mengalami fibrilasi atrium tidak memiliki masalah kesehatan jantung atau kerusakan jantung yang diketahui.