Bingung Manfaatkan Cuka Sari Apel? Praktekan Resep Minuman Tonik Ini

Reporter

Editor

Dwi Arjanto

Cuka apel. Freepik.com/Rawpixel.com

TEMPO.CO, Jakarta -Cuka sari apel menjadi bahan pengobatan rumahan, yang dapat membantu meningkatkan energi, mengontrol gula darah, dan meningkatkan penurunan berat badan.

Selain itu, cuka ini membantu meningkatkan kualitas tekstur rambut dan warna kulit, dimana dapat membersihkan jerawat. 

Mencampur dengan bahan-bahan lainnya seperti jus lemon atau teh, cuka sari apel dapat memulai rutinitas harian anda dengan metabolisme yang penuh. Melansir dari eatingwell, untuk membuat minuman kesehatan cuka sari apel, Anda perlu mengetahui kandungan bahan-bahan yang akan digunakan. 

Resep Tonik Cuka Sari Apel

Tonik cuka sari apel sangat membantu Anda yang melakukan program penurunan berat badan, minuman ini mengklaim bahwa rendah karbohidrat, lemak, gula, dan cocok dikonsumsi bagi vegetarian.

Pertama, siapkan bahan-bahan, meliputi 1 cangkir teh hijau yang telah diseduh dan didinginkan, 1 sendok makan cuka sari mentah, 1 sendok teh sirup maple atau madu, 1 sendok teh jahe segar parut, dan 1 irisan lemon.

Lalu, aduk teh, cuka, sirup atau madu, dan jahe dalam gelas sedang. Tambahkan perasan lemon, apabila didinginkan. Alhasil siap untuk diminum, pembuatannya yang tidak memakan waktu lama serta bahan-bahan yang mudah ditemukan sangat cocok bagi anda. 

Rasa asam cuka sari apel (asam asetat) membantu Anda dapat makan lebih sedikit, teh hijau memiliki kafein dan antioksidan yang membantu meningkatkan lemak. Jahe juga membantu anda membakar lebih banyak kalori, dan sirup atau madu menambahkan rasa manis alami pada minuman yang menghidrasi ini. 

Teh dengan campuran cuka sari apel dalam laman healthline, menjadi alternatif yang bagus untuk minuman berkalori tinggi lainnya, minuman berkafein seperti latte dan soda. Selain membakar lemak, asam asetat dalam sebuah penelitian pada tikus mengisi bahan bakar pada sumber energi. 

Minuman cuka sari apel sangat berguna saat mencoba makan lebih sedikit dan menurunkan berat badan. Efek dari cuka ini dapat menekan area otak yang mengontrol nafsu makan, agar menghasilkan sedikit kalori yang dimakan dari waktu ke waktu.

Dengan sifat antibakteri dan antivirus, minuman campuran cuka sari apel dengan madu dan teh akan sepenuhnya menghilangkan sakit tenggorokan

BALQIS PRIMASARI
Baca juga : Terbuat dari Fermentasi Sari Apel, Cuka Sari Apel Memberikan Khasiat Kesehatan Bagi Tubuh

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung.






5 Manfaat Buah Nanas dan Mengenali Kandungan Enzim Bromelain

14 jam lalu

5 Manfaat Buah Nanas dan Mengenali Kandungan Enzim Bromelain

Nanas mengandung nutrisi, antioksidan, dan senyawa seperti enzim bromelain


Manfaat Daun Kemangi, Bisa Atasi Stroke hingga Meredakan Demam

17 jam lalu

Manfaat Daun Kemangi, Bisa Atasi Stroke hingga Meredakan Demam

Daun kemangi memiliki banyak manfaat untuk tubuh, salah satunya adalah mengatasi stroke


Sekali Lagi, 5 Manfaat Kacang Pistachio untuk Kesehatan

22 jam lalu

Sekali Lagi, 5 Manfaat Kacang Pistachio untuk Kesehatan

Selain lezat, kacang pistachio memiliki banyak manfaat dari sejumlah kandungan di dalamnya seperti antioksidan, serat, dan sumber protein.


5 Jenis Daun Kemangi, Bisa Bikin Awet Muda dan Bibir Lembut

1 hari lalu

5 Jenis Daun Kemangi, Bisa Bikin Awet Muda dan Bibir Lembut

Kemangi ternyata memiliki banyak jenis. Manfaatnya baik untuk tubuh. Membuat kulit awet muda dan bibir lebih lembut.


Manfaat Mengonsumsi Buah Stroberi

1 hari lalu

Manfaat Mengonsumsi Buah Stroberi

Stroberi memberikan tubuh vitamin, serat, dan antioksidan tingkat tinggi atau polifenol


Selain Gorengan, Hindari 5 Makanan Ini Saat Sakit Tenggorokan

2 hari lalu

Selain Gorengan, Hindari 5 Makanan Ini Saat Sakit Tenggorokan

Saat makan makanan yang tidak tepat, gejala sakit tenggorokan bisa terasa makin berat.


Bisakah Minum Air Bawang Menyembuhkan Pilek atau Penyakit?

3 hari lalu

Bisakah Minum Air Bawang Menyembuhkan Pilek atau Penyakit?

Tren minum air bawang sedang digemari TikTok, dan diklaim bisa mempercepat penyembuhan pilek dan beragam penyakit. Apa kata ahli?


4 Manfaat Ubi Cilembu bagi Kesehatan Tubuh

5 hari lalu

4 Manfaat Ubi Cilembu bagi Kesehatan Tubuh

Ubi cilembu memiliki kandungan nutrisi tinggi yang baik untuk tubuh.


Sumber Vitamin C yang Oke selain Jeruk

6 hari lalu

Sumber Vitamin C yang Oke selain Jeruk

Jeruk bukan satu-satunya sumber vitamin C alami yang baik. Berikut ragam sumber vitamin C selain jeruk.


Khasiat Kayu Secang yang Perlu Anda Tahu

6 hari lalu

Khasiat Kayu Secang yang Perlu Anda Tahu

Kayu secang dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh lantaran memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi sehingga baik untuk obat.