TEMPO.CO, Jakarta - Temulawak banyak dijumpai di Indonesia, khususnya pulau Jawa. Temulawak dengan nama latin curcuma zanthorrhiza merupakan tanaman obat yang dapat tumbuh sampai 1.500 meter di atas permukaan laut dengan iklim tropis.
Temulawak memiliki segudang manfaat bagi kesehatan sehingga tidak jarang banyak orang-orang, khususnya kelompok usia 50 tahun ke atas mengonsumsi temulawak yang sudah diracik menjadi jamu secara rutin.
Baca: Temulawak Tumbuhan Mirip Kunyit Punya Ragam Manfaat
Manfaat Temulawak
Berikut adalah manfaat temulawak bagi kesehatan, disarikan dari berbagai sumber:
1. Mengatasi osteoarthritis
Temulawak memiliki potensi untuk membantu pasien yang mengalami osteoarthritis, yaitu peradangan kronis di sendi akibat kerusakan pada tulang rawan sehingga sendi menjadi kaku dan sakit.
Mengutip dari Journal of Alternative and Complementary Medicine, efek dari bahan herbal ini mungkin hampir sama seperti efek obat penghilang rasa sakit yang diberikan untuk pasien osteoarthritis.
2. Sebagai obat kanker
Meskipun studi tentang manfaat temulawak yang satu ini masih sangat terbatas, tetapi terdapat studi yang memperlihatkan manfaat kandungan kurkumin dalam temulawak untuk pengobatan kanker. Hasil penelitian dalam studi tersebut menyatakan bahwa temulawak bisa menghambat pertumbuhan dan perkembangan kanker prostat, seperti dilansir dalam Genes & Nutrition.
3. Menjaga kesehatan hati
Ekstrak temulawak memiliki manfaat dalam melindungi hati dari hepatotoksin, seperti karbon tetraklorida dan acetaminophen. Hepatotoksin adalah bahan kimia yang menyebabkan dampak berbahaya pada hati.
4. Sebagai obat diuretik
Manfaat temulawak lainnya adalah sebagai obat diuretik alami. Diuretik merupakan zat yang membantu membersihkan tubuh dari garam dan air sehingga tidak mengalami penumpukan cairan di dalam tubuh. Biasanya, diuretik dimanfaatkan untuk membantu mencegah, mengobati, dan memperbaiki masalah, sepert: gagal jantung, gagal hati, masalah pada ginjal, dan pembengkakan jaringan (edema).
5. Sebagai obat antiradang
Mengutip jurnal Evidence-based complementary and alternative medicine, temulawak mengandung senyawa antiradang untuk menghambat produksi prostaglandin E2 yang memicu peradangan. Ini juga berpotensi untuk mengatasi penyakit akibat peradangan di dalam tubuh, seperti radang sendi.
6. Mengobati gangguan pencernaan
Temulawak bermanfaat untuk merangsang produksi cairan empedu dalam kantong empedu. Nantinya, ini dapat membantu pencernaan dan metabolisme makanan dalam tubuh. Selain itu, temulawak juga dapat mengatasi perut kembung, membantu pencernaan yang tidak lancar, dan meningkatkan nafsu makan.
7. Antibakteri dan antijamur
Temulawak mengandung berbagai senyawa antibakteri dan antijamur yang bermanfaat cukup efektif untuk mengatasi bakteri jenis staphylococcus dan salmonella. Sementara itu, senyawa antijamurnya berpotensi membasmi jamur golongan dermatofita.
8. Meredakan kram otot
Temulawak dapat diolah menjadi minyak yang bermanfaat sebagai antispasmodik, yaitu golongan obat pelemas otot. Artinya, obat ini bisa merilekskan otot halus di usus dan mencegahnya dari kejang.
9. Sebagai obat jerawat
Dalam dunia kecantikan, temulawak bermanfaat sebagai obat jerawat karena mengandung astringent yang dapat mengurangi produksi minyak dari kelenjarnya. Selain itu, kandungan antiseptik dalam astringent juga membantu membersihkan kulit dari bakteri penyebab jerawat.
RACHEL FARAHDIBA R
Baca juga: 5 Kebaikan Temulawak Pangkas Risiko Diabetes Tipe 2 hingga Cegah Kanker
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “http://tempo.co/”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.
