Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

5 Obat Alami Mengatasi Radang Tenggorokan

Reporter

Editor

Nurhadi

Banyak cara dilakukan orang untuk meringankan radang tenggorokan, seperti berkumur dengan larutan air garam, atau mengonsumsi permen pelega tenggorokan. Namun, langkah itu hanya melegakkan tenggorokan.
Banyak cara dilakukan orang untuk meringankan radang tenggorokan, seperti berkumur dengan larutan air garam, atau mengonsumsi permen pelega tenggorokan. Namun, langkah itu hanya melegakkan tenggorokan.
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Sakit tenggorokan terjadi sebagai bagian dari respons imun tubuh terhadap infeksi virus atau bakteri. Respon imun alami menyebabkan peradangan dan pembengkakan selaput lendir di tenggorokan.

Sakit tenggorokan bisa menjadi sangat tidak nyaman, terutama ketika Anda mencoba menelan. Selaput lendir di tenggorokan Anda meradang dan bengkak. Tentu hal terpenting yang dapat Anda lakukan adalah minum cairan dan tetap terhidrasi dengan baik. Jaga agar selaput lendir tenggorokan Anda tetap lembab sehingga bisa sembuh.

Cobalah minum atau setidaknya menyeruput air setiap jam. Jika tidak nyaman, cobalah minum teh herbal hangat yang terbuat dari tanaman seperti echinacea, peppermint, atau chamomile. Mengisap permen tenggorokan herbal juga menghasilkan air liur dan menenangkan tenggorokan.

Mengutip dari berbagai sumber, berikut ini adalah obat alami untuk mengatasi radang tenggorokan:

1. Madu

Melansir Healthline, madu menjadi salah satu obat alami untuk mengatasi radang tenggorokan. Madu yang dicampur dalam teh atau diminum sendiri merupakan obat alami yang umum untuk gejala radang tenggorokan. 

2. Berkumur Air Garam

Menurut American Osteopathic Association, orang dengan radang tenggorokan harus melakukan kumur air asin setidaknya sekali dalam satu jam. Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan memecah sekresi. Cara ini juga dikenal untuk membantu membunuh bakteri di tenggorokan.

Anda cukup mencampurkan setengah sendok teh garam ke dalam air hangat, lalu berkumur. 

3. Cuka Sari Apel

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Mengutip Medical News Today, cuka sari apel merupakan tonik kesehatan alami. Cuka sari apel telah menjadi bahan pokok dalam pengobatan obat tradisional selama berabad-abad. Bahan aktif utamanya yaitu asam asetat yang membantu melawan bakteri.

Dokter Yunani kuno, Hippocrates, yang dikenal sebagai bapak kedokteran, meresepkan kombinasi cuka sari apel dan madu, yang disebut oxymel, untuk mengobati gejala flu, seperti batuk dan radang tenggorokan.

4. Air Lemon

Air lemon merupakan minuman menyegarkan yang juga dapat mengurangi radang tenggorokan yang terjadi saat pilek atau flu. Lemon mengandung vitamin C dan antioksidan kuat lainnya. Senyawa ini dapat melawan peradangan dan mengurangi stres oksidatif. Lemon juga meningkatkan jumlah air liur yang diproduksi tubuh, yang dapat membantu menjaga selaput lendir tetap lembab.

5. Jahe

Jahe merupakan rempah-rempah dengan efek antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan radang tenggorokan. Beberapa penelitian laboratorium menemukan bahwa ekstrak jahe dapat membunuh beberapa bakteri dan virus penyebab penyakit pernapasan. Selain itu, juga dapat mengurangi peradangan pada penderita TBC, yang merupakan penyakit paru-paru. 

RINDI ARISKA

Baca juga: Radang Tenggorokan, Berikut Gejala dan Cara Pengobatannya

Iklan

Berita Selanjutnya




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.




Video Pilihan


Penyebab Suara Serak dan Kiat Mengurangi Risikonya

8 hari lalu

Ilustrasi wanita memegangi atau sakit tenggorokan. shutterstock.com
Penyebab Suara Serak dan Kiat Mengurangi Risikonya

Suara serak sering dialami bersamaan dengan tenggorokan kering atau gatal


Pengobatan Alami dan Mudah untuk Redakan Batuk Membandel

11 hari lalu

Ilustrasi batuk pilek. Shutterstock
Pengobatan Alami dan Mudah untuk Redakan Batuk Membandel

Sejumlah langkah pengobatan atau obat batuk alami yang dapat membantu meredakan batuk, mudah didapat dan dilakukan.


8 Makanan yang Bisa Meredakan Panas Dalam

20 hari lalu

Ilustrasi wanita memegangi atau sakit tenggorokan. shutterstock.com
8 Makanan yang Bisa Meredakan Panas Dalam

Mengatasi gejala panas dalam sangat mudah, konsumsi makanan yang ramah untuk tenggorokan dan bisa meredakan panas dalam berikut ini:


Kenali Gejala dan Pengobatan Pembesaran Adenoid

28 hari lalu

Ilustrasi wanita memegangi atau sakit tenggorokan. shutterstock.com
Kenali Gejala dan Pengobatan Pembesaran Adenoid

Kelenjar adenoid merupakan jaringan yang membantu menyaring kuman yang melewati hidung dan mulut.


RI Siap Ekspor 120 Ton Jahe Gajah Senilai Rp 2,28 Miliar ke Mesir

33 hari lalu

Duta Besar RI didampingi Atase Perdagangan dan Sekretaris II Ekonomi KBRI Kairo beserta staf menyaksikan penandatanganan kontrak transaksi dagang produk jahe gajah antara perusahaan Indonesia, CV Al Malaibari, dan perusahaan Mesir, El Khalada Misr Industry Egypt Company. Istimewa
RI Siap Ekspor 120 Ton Jahe Gajah Senilai Rp 2,28 Miliar ke Mesir

Potensi perdagangan Indonesia dan Mesir sangat besar, dengan populasi penduduk Mesir mencapai 110 juta jiwa dan Indonesia mencapai 270 juta jiwa.


5 Obat Alami untuk Redakan Panas Dalam

39 hari lalu

Ilustrasi wanita memegangi atau sakit tenggorokan. shutterstock.com
5 Obat Alami untuk Redakan Panas Dalam

Berikut ini adalah sejumlah obat alami untuk meredakan panas dalam.


Gejala dan Penyebab Panas Dalam yang Perlu Anda Ketahui

39 hari lalu

Ilustrasi wanita memegangi atau sakit tenggorokan. shutterstock.com
Gejala dan Penyebab Panas Dalam yang Perlu Anda Ketahui

Istilah panas dalam sebenarnya tidak ada dalam dunia medis. Dalam dunia medis, kondisi tersebut dikenal sebagai faringitis.


7 Kiat Pola Makan untuk Mencegah Heartburn

39 hari lalu

Ilustrasi wanita mual. Freepik.com
7 Kiat Pola Makan untuk Mencegah Heartburn

Ketika mengalami heartburn, berkemungkinan pula muncul rasa pahit di tenggorokan atau mulut


Penyakit Menular Kissing Disease yang Tak Segera Ditangani Bisa Picu Komplikasi Berbahaya

51 hari lalu

Ilustrasi wanita memegangi atau sakit tenggorokan. shutterstock.com
Penyakit Menular Kissing Disease yang Tak Segera Ditangani Bisa Picu Komplikasi Berbahaya

Meski tidak berbahaya, penyakit menular seperti kissing disease akibat penyebaran virus Epstein-Barr dapat menimbulkan sejumlah komplikasi berbahaya.


Pemulihan Penyakit Menular Kissing Disease: Banyak Istirahat dan Hindari Aktiivitas Berat

51 hari lalu

Ilustrasi pria istirahat atau tidur. shutterstock.com
Pemulihan Penyakit Menular Kissing Disease: Banyak Istirahat dan Hindari Aktiivitas Berat

Dokter akan menilai gejala penyakit menular kissing disease untuk membuat diagnosis, terutama pemeriksaan pembengkakan kelenjar getah bening di leher.