Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Cara Hadapi Atasan dengan Masalah Emosi

image-gnews
Ilustrasi dimarahi atasan. Shutterstock
Ilustrasi dimarahi atasan. Shutterstock
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Ketika atasan memarahi, mempermalukan, bahkan mungkin membuat Anda sampai menangis, Anda tidak tahu harus melakukan apa. Bos pemarah dapat merusak hari atau waktu di kantor dan terkadang Anda ingin menyerah begitu saja. 

Berikut cara menghadapi bos yang memiliki masalah temperamen dan menjadi terlalu agresif hingga berperilaku tidak profesional.

Jangan membalas
Sebagian besar karyawan akan membalas dendam ketika bos kehilangan kesabaran dan mengatakan hal-hal buruk. Terkadang, kemarahannya beralasan tapi kadang terlalu berlebihan dan mempermalukan Anda di depan seluruh karyawan. Namun alih-alih membela diri, dengarkan dia karena itu akan menjadi pilihan yang lebih bijak. Jika terlalu banyak bicara, itu hanya akan memperburuk situasi. Biarkan dia curhat dan Anda harus mengakui Anda mendengarkan.

Ulangi ata-kata bos
Alih-alih menyindir, bagikan apa yang telah dipelajari tentang atasan dengan nada yang jujur. Tunjukkan bahwa Anda mendengarkan. Jangan ulangi kata-kata negatif, perbaiki saja apa yang dilemparkan kepada Anda seperti Anda telah mempelajarinya dan itu tidak akan terjadi lagi. Jelaskan juga bahasa tubuhnya yang agresif, seperti menggertakkan gigi, wajah merah, atau mungkin kepalan tangan agar ia tahu di mana melewati batas dan apa yang terlalu agresif. Ini akan mengingatkannya akan perilaku tidak profesional.

Meminta maaf
Anda mungkin tidak ingin melakukannya tetapi terkadang permintaan maaf diperlukan dalam keadaan tertentu. Terima kesalahan dan minta maaf. Meskipun menurut Anda permintaan maaf itu tidak pantas, Anda tetap harus meminta maaf. Mengucapkan kata-kata maaf akan meredam amarah atasan dan Anda bisa melanjutkan percakapan.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Tanyakan apa yang dapat Anda lakukan
Langkah selanjutnya adalah bertanya apa yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki kesalahan dan mengubah suasana negatif di tempat kerja. Temui bos dengan solusinya. Saat bos marah, ia jarang punya solusi. Jadi, yang terbaik adalah menyalurkan pikiran dan mewujudkannya.

Lapor ke bagian SDM
Ini adalah langkah yang hanya boleh diambil jika atasan terlalu berlebihan dan Anda tahu sedang diintimidasi. Jika atasan terlalu pribadi, kehadiran Anda di kantor akan menjadi sulit. Alih-alih hanya berhenti dari pekerjaan, beritahu bagian SDM apa yang terjadi. Dengan cara itu Anda mungkin bisa menyelamatkan orang lain yang masuk setelah Anda. Hal itu dapat menghilangkan rasa frustasi Anda.

JESSYCA GAZELLA | TIMESOFINDIA

Baca juga: Atasan Wajib Tahu, Ini 5 Perilaku Paling Dibenci Anak Buah

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Survei Mercer: Gaji Karyawan di Indonesia Diperkirakan Naik 6,5 Persen pada 2024

4 hari lalu

Ilustrasi rupiah. Pexels/Ahsanjaya
Survei Mercer: Gaji Karyawan di Indonesia Diperkirakan Naik 6,5 Persen pada 2024

Karyawan di industri high tech diprediksi menerima kenaikan gaji lebih rendah pada 2024 yaitu sebesar 6,3 persen.


Ciri Rekan Kerja Bertipe Energy Vampire dan Bahayanya

5 hari lalu

Ilustrasi rekan kerja menyebalkan. Shutterstock
Ciri Rekan Kerja Bertipe Energy Vampire dan Bahayanya

Berikut pendapat pakar tentang rekan kerja energy vampire yang menjengkelkan dan tips menjaga jarak dengannya di tempat kerja.


Apa Jadinya Bila Bekerja dengan Setengah Hati?

6 hari lalu

Ilustrasi wanita lelah bekerja. Freepik.com
Apa Jadinya Bila Bekerja dengan Setengah Hati?

Berikut beberapa alasan kita tak boleh bekerja hanya karena menjalankan tugas sehingga melakukan dengan setengah hati.


Spotify PHK 1.500 Karyawan Saat Sedang Raup Untung Besar

6 hari lalu

Spotify x NewJeans hadirkan ke Bunnyland di Lotte Shopping Avenue, Jakarta pada 28 Juli - 6 Agustus 2023.
Spotify PHK 1.500 Karyawan Saat Sedang Raup Untung Besar

Spotify melalukan PHK massal kepada 1.500 karyawan. Apa sebabnya?


Ramai, Jawaban Gibran Ditanya Milenial soal Lapangan Pekerjaan: Jadi Pengusaha Aja

10 hari lalu

Calon Wakil Presiden nomor urut 2 Gibran Rakabuming Raka menyalami peserta Jalan Sehat Satu Putaran di Jalan Jenderal Sudirman, Makassar, Sulawesi Selatan, Sabtu 25 November 2023. Kegiatan ini dihadiri oleh simpatisan dan kader partai dari Koalisi Indonesia Maju (KIM) sebagai bentuk dukungan terhadap pasangan calon Presiden dan Calon Wakil Presiden, Prabowo Subianto-Gibran Rakabuming Raka pada Pilpres 2024. ANTARA FOTO/Hasrul Said/aww.
Ramai, Jawaban Gibran Ditanya Milenial soal Lapangan Pekerjaan: Jadi Pengusaha Aja

Cawapres Gibran Rakabuming Raka menjadi topik perbincangan publik usai menjawab pertanyaan mengenai solusi lapangan pekerjaan bagi kaum millenial.


Kebiasaan Bekerja yang Menunjukkan Anda Alami Gangguan Mental ADHD

13 hari lalu

ilustrasi stres (pixabay.com)
Kebiasaan Bekerja yang Menunjukkan Anda Alami Gangguan Mental ADHD

ADHD termasuk gangguan mental yang sering tak ditangani oleh penderitanya. Berikut ciri dan kebiasaan berperilaku pekerja dengan ADHD.


Cara Bahas Gaji dengan Rekan Kerja agar Tak Bikin Iri

14 hari lalu

Ilustrasi negosiasi gaji. Shutterstock.com
Cara Bahas Gaji dengan Rekan Kerja agar Tak Bikin Iri

Jjika ingin membahas soal gaji dengan rekan kerja, penting untuk memperhatikan cara yang tepat agar tak memunculkan iri hati.


6 Rekomendasi Drama Korea Tentang Karyawan dan Bos

14 hari lalu

She Was Pretty/Pinterest
6 Rekomendasi Drama Korea Tentang Karyawan dan Bos

Ada cukup banyak drama korea antara bos dan karyawan, buruh atau kuli bangunan dengan atasannya yang bisa Anda tonton.


Pembangunan Rendah Karbon Buka 15,3 Juta Pekerjaan Baru, Bappenas Soroti Kapasitas SDM RI

16 hari lalu

Menteri Perencanaan Pembangunan Nasional Suharso Monoarfa usai Rapat Paripurna Masa Persidangan 1 tahun sidang 2023-2024 di Nusantara II, DPR RI, Jakarta Pusat pada Selasa, 3 Oktober 2023
Pembangunan Rendah Karbon Buka 15,3 Juta Pekerjaan Baru, Bappenas Soroti Kapasitas SDM RI

Bappenas menyatakan bahwa pembangunan rendah karbon untuk mewujudkan ekonomi hijau dapat menciptakan 15,3 juta pekerjaan baru.


Bicara Rencana Merger AP I dan AP II, Erick Thohir Klaim Tak Ada PHK Karyawan

17 hari lalu

Ilustrasi - Bandara yang dikelola oleh PT Angkasa Pura I. ANTARA/HO-Angkasa Pura I
Bicara Rencana Merger AP I dan AP II, Erick Thohir Klaim Tak Ada PHK Karyawan

Menteri BUMN Erick Thohir mengatakan tidak ada pemutusan hubungan kerja (PHK) karyawan setelah merger Angkasa Pura (AP) I dan II.