Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Cara Hadapi Atasan dengan Masalah Emosi

image-gnews
Ilustrasi dimarahi atasan. Shutterstock
Ilustrasi dimarahi atasan. Shutterstock
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Ketika atasan memarahi, mempermalukan, bahkan mungkin membuat Anda sampai menangis, Anda tidak tahu harus melakukan apa. Bos pemarah dapat merusak hari atau waktu di kantor dan terkadang Anda ingin menyerah begitu saja. 

Berikut cara menghadapi bos yang memiliki masalah temperamen dan menjadi terlalu agresif hingga berperilaku tidak profesional.

Jangan membalas
Sebagian besar karyawan akan membalas dendam ketika bos kehilangan kesabaran dan mengatakan hal-hal buruk. Terkadang, kemarahannya beralasan tapi kadang terlalu berlebihan dan mempermalukan Anda di depan seluruh karyawan. Namun alih-alih membela diri, dengarkan dia karena itu akan menjadi pilihan yang lebih bijak. Jika terlalu banyak bicara, itu hanya akan memperburuk situasi. Biarkan dia curhat dan Anda harus mengakui Anda mendengarkan.

Ulangi ata-kata bos
Alih-alih menyindir, bagikan apa yang telah dipelajari tentang atasan dengan nada yang jujur. Tunjukkan bahwa Anda mendengarkan. Jangan ulangi kata-kata negatif, perbaiki saja apa yang dilemparkan kepada Anda seperti Anda telah mempelajarinya dan itu tidak akan terjadi lagi. Jelaskan juga bahasa tubuhnya yang agresif, seperti menggertakkan gigi, wajah merah, atau mungkin kepalan tangan agar ia tahu di mana melewati batas dan apa yang terlalu agresif. Ini akan mengingatkannya akan perilaku tidak profesional.

Meminta maaf
Anda mungkin tidak ingin melakukannya tetapi terkadang permintaan maaf diperlukan dalam keadaan tertentu. Terima kesalahan dan minta maaf. Meskipun menurut Anda permintaan maaf itu tidak pantas, Anda tetap harus meminta maaf. Mengucapkan kata-kata maaf akan meredam amarah atasan dan Anda bisa melanjutkan percakapan.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Tanyakan apa yang dapat Anda lakukan
Langkah selanjutnya adalah bertanya apa yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki kesalahan dan mengubah suasana negatif di tempat kerja. Temui bos dengan solusinya. Saat bos marah, ia jarang punya solusi. Jadi, yang terbaik adalah menyalurkan pikiran dan mewujudkannya.

Lapor ke bagian SDM
Ini adalah langkah yang hanya boleh diambil jika atasan terlalu berlebihan dan Anda tahu sedang diintimidasi. Jika atasan terlalu pribadi, kehadiran Anda di kantor akan menjadi sulit. Alih-alih hanya berhenti dari pekerjaan, beritahu bagian SDM apa yang terjadi. Dengan cara itu Anda mungkin bisa menyelamatkan orang lain yang masuk setelah Anda. Hal itu dapat menghilangkan rasa frustasi Anda.

JESSYCA GAZELLA | TIMESOFINDIA

Baca juga: Atasan Wajib Tahu, Ini 5 Perilaku Paling Dibenci Anak Buah

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Terpopuler: Tim Kereta Cepat Jakarta-Surabaya Segera Dibentuk, AirAsia Tebar Promo Tiket 28 Rute Internasional Mulai Kemarin

1 hari lalu

Menteri Koordinator Bidang Kemaritiman dan Investasi Indonesia Luhut Binsar Pandjaitan (kedua dari kanan) dan Menteri Luar Negeri Tiongkok Wang Yi (kedua dari kiri) saat acara High Level Dialogue and Cooperation Mechanism (HDCM) Indonesia dan Tiongkok ke-4 di Labuan Bajo, Timur Nusa Tenggara, Jumat (19 April 2024). ANTARA/HO-Kementerian Koordinator Bidang Kelautan dan Perikanan
Terpopuler: Tim Kereta Cepat Jakarta-Surabaya Segera Dibentuk, AirAsia Tebar Promo Tiket 28 Rute Internasional Mulai Kemarin

Luhut Binsar Pandjaitan mengatakan Indonesia dan Tiongkok telah sepakat untuk membentuk tim ihwal penggarapan proyek Kereta Cepat Jakarta-Surabaya.


Tips Persiapkan Diri Bekerja di Perusahaan Terbaik

7 hari lalu

Ilustrasi wawancara kerja. shutterstock.com
Tips Persiapkan Diri Bekerja di Perusahaan Terbaik

Berikut saran buat yang sedang mempersiapkan diri untuk membangun karir di perusahaan terbaik, baik domestik maupun internasional.


Karyawan Alami Burnout, Ini yang Perlu Dilakukan Atasan

9 hari lalu

Ilustrasi wanita lelah bekerja. Freepik.com
Karyawan Alami Burnout, Ini yang Perlu Dilakukan Atasan

Jika karyawan mengalami burnout, bukan hanya ia sendiri yang harus mencari solusi mengatasinya. Atasan juga perlu memperhatikan hal ini.


Sinyal Bos Jatuh Hati pada Karyawan, Tak Cuma Bahas Pekerjaan

11 hari lalu

Ilustrasi bos dan karyawan. Foto: Freepik.com
Sinyal Bos Jatuh Hati pada Karyawan, Tak Cuma Bahas Pekerjaan

Bos jatuh hati pada bawahannya namun tak menunjukkannya dengan terang-terangan dengan alasan profesionalisme. Cek tanda berikut.


4 Program Kesehatan yang Bisa Dorong Produktivitas Karyawan

13 hari lalu

Ilustrasi surat keterangan sakit / sehat dari dokter. Nieuwsblad.be
4 Program Kesehatan yang Bisa Dorong Produktivitas Karyawan

Produktivitas karyawan yang tinggi harus dibarengi dengan perhatian dan dukungan yang memadai dari perusahaan. Apa saja benefit yang bisa ditawarkan?


7 Hal yang Tak Boleh Dilakukan Karyawan Baru pada Minggu Pertama

14 hari lalu

Ilustrasi wanita dan rekan kerja. Freepik.com
7 Hal yang Tak Boleh Dilakukan Karyawan Baru pada Minggu Pertama

Meski sudah lolos wawancara kerja dan tercatat sebagai karyawan baru, evaluasi pada Anda tak lantas berakhir. Berikut hal yang tak boleh dilakukan.


Terpopuler: H-4 Lebaran Penumpang di 20 Bandara AP II Melonjak 15 Persen, Kronologi Indofarma Terpukul Melandainya Covid-19

16 hari lalu

Sejumlah calon penumpang pesawat antre untuk lapor diri di Terminal 3 Bandara Sekarno Hatta, Tangerang, Banten, Rabu 19 April 2023. PT Angkasa Pura II selaku pengelola Bandara Soekarno Hatta memprediksi puncak arus mudik lewat bandara Soetta terjadi mulai H-3 atau Rabu (19/4) dengan pergerakan pesawat yang terjadwal mencapai 1.138 penerbangan dengan total penumpang 164.575 hingga H-1 atau Jumat (21/4). ANTARA FOTO/Muhammad Iqbal
Terpopuler: H-4 Lebaran Penumpang di 20 Bandara AP II Melonjak 15 Persen, Kronologi Indofarma Terpukul Melandainya Covid-19

AP II mencatat jumlah penumpang pesawat angkutan Lebaran 2024 di 20 bandara yang dikelola perusahaan meningkat sekitar 15 persen.


Agen Pekerjaan ACB Cottbus GmbH Bantah Terlibat Program Ferienjob

19 hari lalu

Ferienjob. Istimewa
Agen Pekerjaan ACB Cottbus GmbH Bantah Terlibat Program Ferienjob

Direktur Pelaksana Agen Pekerjaan ACB Cottbus GmbH, Ralf Peter Stimmer, mengatakan tak ada hubungannya dengan Ferienjob mahasiswa Indonesia.


Kisah Inspiratif Office Boy yang Kini Sukses Menjadi Bos

22 hari lalu

Kosim, mantan office boy yang kini sukses menjadi bos. Dok. Nawakara
Kisah Inspiratif Office Boy yang Kini Sukses Menjadi Bos

Di mana ada tekad kuat maka di situ akan ada jalan. Dan mantan office boy bernama Kosim sudah membuktikannya dengan menjadi seorang manajer umum.


Cara Menghitung THR Karyawan PKWTT dan PKWT 2024

24 hari lalu

Ilustrasi pekerja menerima THR. Antara
Cara Menghitung THR Karyawan PKWTT dan PKWT 2024

Begini cara menghitung tunjangan hari raya (THR) untuk karyawan PKWTT dan PKWT.