7 Tanda Orang Memiliki Empati Intuitif

Ilustrasi memberi dan menerima. Shutterstock

TEMPO.CO, Jakarta - Meskipun semua bisa membaca sikap seseorang sampai batas tertentu, ada yang memiliki kemampuan sangat kuat untuk melakukannya. Orang ini dikenal memiliki empati intuitif. Mereka adalah orang-orang dengan intuisi yang sangat berkembang.

Ini tentu bisa menjadi kekuatan tetapi terkadang rasa empati yang intuitif dapat melihat kemampuan sebagai kelemahan. Berikut alasannya, bersama tanda empati intuitif, dan cara sukses secara keseluruhan.

Apa itu empati intuitif?
Empati umumnya mengacu pada orang yang sangat selaras dengan energi dan emosi di sekitar. Intuisionis dan penulis Self-Carol for Empaths, Tanya Carroll Richardson, mengatakan ada berbagai jenis empati yang hanya memiliki satu intuisi. Setiap orang memiliki caranya sendiri untuk mengalami empati pada tingkat yang dalam dan bahkan tidak sadar. Empati intuitif adalah orang yang terhubung dengan energi dan emosi di sekitar melalui intuisi yang sangat kuat. 

"Jadi, pada dasarnya indera keenam," jelas psikoterapis Annette Nuñez. "Dan itu benar-benar membutuhkan latihan untuk mengetahui apa yang terjadi di dalam tubuh dan tidak menganalisisnya secara berlebihan." 

Perlu juga dicatat, menurut Richardson, secara teknis ada empat clair intuitif dan empati intuitif biasanya mengalami satu atau lebih hal berikut: clairsentience (intuisi melalui perasaan), clairaudience (intuisi melalui pesan yang muncul sebagai kata-kata), clairvoyance (intuisi melalui gambaran mental), atau claircognizance (intuisi melalui wawasan seketika atau).

Tujuh tanda Anda seorang empati yang intuitif

Memiliki sensasi, perasaan, atau emosi yang tidak dapat dijelaskan
Jika Anda seorang empati intuitif yang baru mulai memahami kemampuan sendiri, Nunez menjelaskan Anda tidak biasa mengalami emosi atau perasaan yang muncul entah dari mana. Apakah tiba-tiba merasa gugup atau sedih, Anda mungkin mengkhawatirkan orang lain, katanya.

Mengalami salah satu dari empat intuisi clair
Kita semua mengalami intuisi dengan cara yang berbeda dan menurut Richardson, empati intuitif dapat mengalami mendengar suara, melihat gambar, mengenali perasaan, dan pengetahuan. Intuisi mereka dapat menyerang segera setelah melihat orang atau lingkungan tempat mereka berada, apakah empati menyadarinya atau tidak, itu adalah intuisi mereka.

Insting seringkali benar
Menurut Nuñez, intuisi itu tidak logis. Meskipun Anda mungkin tidak memiliki penjelasan rasional tentang bagaimana atau mengapa mengetahui sesuatu, Anda mengetahuinya dan seringkali benar. Demikian juga, dia menunjukkan ketika Anda mencoba untuk berpikir secara logis atau merasionalisasi apa yang dikatakan intuisi, komunikasi dapat terasa seperti telah berhenti.

Sensitif sejak kecil
Menurut Nuñez, kebanyakan orang dengan intuisi yang sangat berkembang telah menjadi seperti ini sejak masa kanak-kanak. Namun, peringatannya adalahintuisi tidak benar-benar dibimbing sehingga memudahkan anak-anak tumbuh menjadi orang dewasa yang tidak berhubungan dengan pengetahuan batin sendiri.

Mudah terstimulasi
Banyak pemilik empati, termasuk empati intuitif, menganggap lingkungan yang kacau sangat meresahkan. Baik itu di jalan yang sibuk atau pertengkaran sengit teman, empati intuitif terus-menerus menyerap energi jika tidak memperhatikan, yang bisa menjadi terlalu merangsang. Dan jika dibiarkan tanpa pengawasan atau tidak diobati, Nunez menjelaskan itu bahkan dapat bermanifestasi sebagai masalah kesehatan fisik dan mental. Bahkan, ada beberapa penelitian yang mendukung hal tersebut. Sebuah studi tahun 2006 menemukan bahwa sensitivitas pemrosesan sensorik yang tinggi dikaitkan dengan peningkatan stres yang dirasakan dan gejala kelemahan yang lebih luas.

Dengan mudah menyerap energi dari lingkungan fisik 
Menurut Richardson, empati mampu mengambil energi tidak hanya dari manusia tetapi juga dari ruang fisik. Richardson menunjukkan empati sangat dipengaruhi oleh ruang yang dimaksud dan bagaimana ruang itu dipupuk, yang tentu saja bisa baik atau buruk, tergantung pada energi ruang tersebut.

Membutuhkan batasan dan waktu yang kuat untuk mengisi ulang kemampuan
Pemilik empati intuitif perlu memastikan mereka melindungi diri sendiri dengan kuat, baik dengan menetapkan batasan pada saat itu atau meluangkan waktu untuk mengisi ulang kemampuan. Jika secara intuitif berempati, Anda mungkin merasa perlu melindungi atau menyegarkan diri setelah interaksi, pengalaman, atau situasi negatif.

NADIA RAICHAN FITRIANUR | MINDBODYGREEN

Baca juga: Saran Psikolog agar Anak Bisa Memupuk Empati






Emily Ratajkowski Tak Nyaman Berkencan di Tengah Sorotan Publik

1 hari lalu

Emily Ratajkowski Tak Nyaman Berkencan di Tengah Sorotan Publik

Emily Ratajkowski mengungkapkan aspek negatif dari berkencan dalam podcast High Low with EmRata


Tips Mengelola Emosi Akibat Konten Adu Domba Buzzer

2 hari lalu

Tips Mengelola Emosi Akibat Konten Adu Domba Buzzer

Jelang tahun politik, psikolog UGM memberikan cara menghindari emosi akibat konten buzzer.


4 Hal yang Harus Dilakukan Jika Pasangan Selingkuh

5 hari lalu

4 Hal yang Harus Dilakukan Jika Pasangan Selingkuh

Jika Anda yakin pacar Anda selingkuh, ini akan menjadi proses yang menyakitkan dan menghancurkan, berikut ini tips dari para ahli


Emosi yang Sulit Dikendalikan dan Mempengaruhi Identitas Seseorang

5 hari lalu

Emosi yang Sulit Dikendalikan dan Mempengaruhi Identitas Seseorang

Ini adalah emosi yang berbahaya karena melibatkan banyak hal dalam hidup Anda


Krisis Paruh Baya dalam Kehidupan, Bagaimana Kondisi dan Cara Mengatasinya?

8 hari lalu

Krisis Paruh Baya dalam Kehidupan, Bagaimana Kondisi dan Cara Mengatasinya?

Orang yang berusia 40 tahun hingga 60 tahun rentan mengalami krisis paruh baya atau mildlife crisis. Kenapa?


Jangan Ucapkan Lima Kata Ini saat Bertengkar dengan Pasangan

12 hari lalu

Jangan Ucapkan Lima Kata Ini saat Bertengkar dengan Pasangan

Kata dan frasa yang digunakan saat bertengkar berdampak besar pada bagaimana konflik diselesaikan dan bagaimana pasangan memandang kita.


Sisi Positif Main Lato-lato Menurut Psikolog

13 hari lalu

Sisi Positif Main Lato-lato Menurut Psikolog

Psikolog mengatakan mainan lato-lato dapat menimbulkan emosi positif dan memacu diri untuk menguasainya. Ini yang perlu diperhatikan.


5 Tanda Kematangan Emosional dalam Hubungan

14 hari lalu

5 Tanda Kematangan Emosional dalam Hubungan

Kematangan emosional adalah komponen penting dari setiap hubungan yang sukses


6 Tanda Gaya Mengasuh Anda Termasuk Elephant Parenting

15 hari lalu

6 Tanda Gaya Mengasuh Anda Termasuk Elephant Parenting

Definisi elephant parenting saat ini sesuai dengan akarnya, merujuk pada gaya pengasuhan yang mengutamakan kebahagiaan dan keamanan emosional anak


Kenali 6 Bahasa Tubuh untuk Menghindari Pertengkaran saat Berdiskusi dengan Pasangan

15 hari lalu

Kenali 6 Bahasa Tubuh untuk Menghindari Pertengkaran saat Berdiskusi dengan Pasangan

Sinyal bahasa tubuh tertentu dapat membantu kita mengukur kapan harus menjauh dari pertengkaran