"

Pemicu Penyakit Paru Obstruktif Kronis, Bukan Cuma Menyerang Perokok

Reporter

Ilustrasi fibrosis paru-paru. Shutterstock
Ilustrasi fibrosis paru-paru. Shutterstock

TEMPO.CO, JakartaPenyakit Paru Obstruktif Kronik (PPOK) adalah sekelompok penyakit paru-paru inflamasi kronis yang menyebabkan aliran udara terhambat dari paru-paru sehingga sulit bernapas. Penyakit paru ini biasanya menyerang perokok. 

Faktanya, penelitian terbaru menunjukkan setengah dari kasus PPOK di seluruh dunia disebabkan oleh risiko yang tidak terkait dengan tembakau. Justru penderita PPOK karena terpapar polusi udara, paparan asap atau gas di tempat kerja, dan penghirupan asap pasif. 

Dua kondisi paling umum yang termasuk dalam PPOK adalah emfisema dan bronkitis kronis. Gejala PPOK meliputi kesulitan bernapas, keterbatasan aktivitas, batuk, produksi lendir (dahak) yang berlebihan, dan mengi. Dr. Girish Jaywant, dokter dan konsultan masalah paru-paru di Mumbai, India, mengatakan, PPOK biasanya disebabkan paparan jangka panjang terhadap gas berbahaya atau partikel. Namun, sebagian besar penyakit ini dikaitkan dengan yang menikmati kebiasaan merokok. 

Tapi kini, bukti yang berkembang menunjukkan PPOK karena merokok hanya menyumbang 35 persen dari kasus secara global. Jaywant mencantumkan beberapa faktor risiko utama lain untuk PPOK pada perokok yang tidak merokok.

Perokok pasif 
Terpapar asap rokok juga dikenal sebagai perokok pasif dan dapat menyebabkan PPOK pada orang dewasa. 

Paparan bahan kimia dan asap 
Paparan debu, gas, dan asap di tempat kerja sangat terkait dengan risiko pengembangan PPOK. Paparan terus menerus juga dapat merusak paru-paru secara bertahap dari waktu ke waktu. 

Paparan polusi udara jangka panjang 
Saluran pernapasan memiliki paparan langsung ke lingkungan luar dan lebih rentan terhadap polutan di udara. Paparan berlebihan terhadap polutan ini dapat memperburuk gejala pasien dengan penyakit pernapasan yang sudah ada sebelumnya, seperti asma, dan bahkan membuka jalan bagi kasus penyakit pernapasan lain termasuk PPOK. 

Polusi udara dalam ruangan 
Biogas masih banyak digunakan di berbagai negara dan di rumah yang berventilasi buruk. Paparan asap ini terbukti merusak paru-paru. Selain itu, polusi udara dalam ruangan akibat pembakaran dupa dan obat nyamuk bakar juga berkontribusi terhadap PPOK. Bahkan, pembakaran satu obat nyamuk bakar di ruangan tertutup dapat menghasilkan tingkat polusi yang sebanding dengan 100 batang rokok. 

Faktor genetik 
PPOK dapat diturunkan dalam keluarga jika ada kekurangan genetik seperti alfa-1-antitripsin. 

Semua hal di atas menegaskan PPOK bukan lagi hanya penyakit perokok tetapi juga ancaman diam-diam yang membayangi populasi umum. Dengan kemampuan untuk menyebabkan kerusakan permanen pada paru-paru, tindakan pencegahan dan intervensi tepat waktu sangat penting untuk penatalaksanaan serta pemahaman PPOK.  

Diagnosis PPOK pada bukan perokok 
Jika langkah pertama dapat mengidentifikasi faktor risiko PPOK, langkah selanjutnya adalah mengidentifikasi tingkat paparan dengan mendiagnosis dampaknya (jika ada) pada paru-paru. Untuk mendapatkan diagnosis yang akurat dan mengevaluasi tingkat keparahan penyakit sejak dini, mengunjungi dokter untuk meminta tes spirometri adalah tindakan terbaik. 

Diagnosis dini sangat penting dalam pengelolaan yang efektif penyakit pernapasan kronis ini. Spirometer adalah perangkat diagnostik yang mengukur jumlah udara yang dapat dihirup dan diembuskan serta waktu yang diperlukan untuk mengembuskan napas sepenuhnya setelah menarik napas dalam-dalam. Ini adalah tes fungsi paru standar emas dan rekomendasi panduan untuk diagnosis PPOK. Selain itu, ada beberapa tindakan pencegahan yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan paru-paru dengan lebih baik, meliputi: 

-Nonperokok dapat menurunkan risikonya dengan mencoba menjauh dari perokok.

 -Jauhi zona polusi udara, area dengan konsentrasi polutan dan debu yang tinggi, asap beracun, asap knalpot, dan bahan kimia kuat.

Jika tidak dapat dihindari, gunakan masker. Ini terutama berlaku bagi yang terpapar asap atau debu di tempat kerja seperti pekerja konstruksi.

Melindungi diri dengan menghindari pertemuan besar dan mendapatkan vaksin flu tahunan terhadap infeksi PPOK, yang belum ada obatnya tetapi dapat dikelola dan dicegah agar tidak bertambah parah. Langkah paling penting dalam memperlambat perkembangan PPOK adalah mengidentifikasi pemicu dan menjaga jarak aman darinya, berkonsultasi dengan dokter, dan mengkomunikasikan pemicunya. Diagnosis dini dan kepatuhan terhadap rencana perawatan yang ditentukan oleh dokter, diikuti gaya hidup sehat, dan pencegahan faktor risiko.

Baca juga: Kurang Gizi Perburuk Penyakit Paru Obstruktif Kronis








IQAir 2022: Kualitas Udara Indonesia Membaik tapi Masih yang Terburuk se-Asia Tenggara

7 hari lalu

Suasana gedung bertingkat yang terlihat samar karena polusi udara di Jakarta, Rabu, 28 September 2022. Dinas Lingkungan Hidup (DLH) DKI Jakarta menyiapkan tiga strategi dan 75 rencana aksi pengendalian polusi udara di wilayah DKI Jakarta. ANTARA FOTO/Galih Pradipta
IQAir 2022: Kualitas Udara Indonesia Membaik tapi Masih yang Terburuk se-Asia Tenggara

Lebih dari separuh data pemantauan kualitas udara kota-kota di dunia disumbang oleh masyarakat, bukan negara atau pemerintahan


Prevalansi Perokok Stagnan, Ini Langkah yang Perlu Diambil

8 hari lalu

Tangkapan layar Diseminar Hasil Riset dengan tema
Prevalansi Perokok Stagnan, Ini Langkah yang Perlu Diambil

Jumlah perokok masih banyak. Tidak ada manfaat kenaikan cukai dan harga tembakau tanpa adanya regulasi pelarangan penjualan rokok batangan.


Warga Delhi India Terinfeksi Bird Fanciers' Lung dari Merpati, Penyakit Apa itu?

12 hari lalu

Ilustrasi burung merpati. REUTERS/Danish Siddiqui
Warga Delhi India Terinfeksi Bird Fanciers' Lung dari Merpati, Penyakit Apa itu?

Sejumlah warga Delhi, India dilaporkan terinfeksi penyakit bird fanciers' lung (BFL) akibat peningkatan populasi merpati di kota tersebut


Polusi Udara Chiang Mai Thailand Terparah di Dunia, Masker Dibagikan Gratis

13 hari lalu

Posisi kedua negara terbaik di dunia versi CN Traveler ditempati Thailand. Salah satu favorit para backpacker ini dianggap memiliki perpaduan kota yang ramai, dengan budaya, kuliner, dan situs sejarah. Beberapa destinasi yang wajib dikunjungi di Negeri Gajah Putih ini yaitu The Grand Place, Wat Arun, Pantai Railay, Koh Phi Phi, dan Chiang Mai. shutterstock.com
Polusi Udara Chiang Mai Thailand Terparah di Dunia, Masker Dibagikan Gratis

Polusi udara di Chiang Mai yang merupakan tujuan wisata populer di Thailand menduduki peringkat paling atas terparah di dunia.


Jenis-jenis Hipoksia, Begini 5 Cara Menangani Hipoksia

14 hari lalu

ilustrasi sesak napas. shutterstock.com
Jenis-jenis Hipoksia, Begini 5 Cara Menangani Hipoksia

Ternyata, hipoksia sebagai keluhan umum di rumah sakit memiliki beragam jenis yang dapat ditangani dengan beberapa cara. Begini penjelasannya.


7 Langkah Agar Napas Tahan Lama Saat Berenang

20 hari lalu

ilustrasi renang (pixabay.com)
7 Langkah Agar Napas Tahan Lama Saat Berenang

dengan mengambil napas yang benar, dapat menarik udara secara maksimal dan menunjang kebutuhan dalam air saat berenang.


Pemprov DKI Beli Mobil Listrik untuk Pejabat, PSI Minta Mobil Dinas Lama Dijual dan Dilelang

29 hari lalu

Hyundai menyerahkan secara resmi mobil listrik Hyundai Ioniq 5 dan Genesis G80 kepada pemerintah untuk mendukung KTT G20 Bali pada November 2022. Penyerahan ini dilakukan pada Selasa, 25 Oktober, di Tennis Indoor Senayan, Jakarta. KTT G20 Bali adalah pertemuan puncak 20 negara untuk menemukan solusi bersama atas kondisi ekonomi global. FOTO: TEMPO/Kholis KW
Pemprov DKI Beli Mobil Listrik untuk Pejabat, PSI Minta Mobil Dinas Lama Dijual dan Dilelang

PSI DPRD DKI mendukung pengadaan mobil listrik yang lebih ramah lingkungan karena tidak mencemari udara dan mengurangi polusi di Jakarta.


Gugatan Warga Atas Polusi Udara Jakarta, Tim Advokasi Serahkan Kontra Memori Kasasi Jokowi

47 hari lalu

Suasana gedung bertingkat yang terlihat samar karena polusi udara di Jakarta, Rabu, 28 September 2022. Berdasarkan data dari situs pemantauan udara AirVisual.com pada 28 September pukul 19.00 WIB, Jakarta menempati posisi ketujuh sebagai kota dengan kualitas udara terburuk di dunia dengan indeks kualitas udara di angka 114 atau dalam kategori tidak sehat. ANTARA FOTO/Galih Pradipta
Gugatan Warga Atas Polusi Udara Jakarta, Tim Advokasi Serahkan Kontra Memori Kasasi Jokowi

Tim advokasi menilai kasasi Presiden Jokowi menunjukkan arogansi pemerintah yang engan memenuhi udara bersih bagi warganya.


Polusi Udara Bangkok Memburuk, Warga Diminta Berdiam di Rumah

48 hari lalu

Patung Buddha raksasa di kuil Wat Paknam Phasi Charoen terlihat di tengah polusi udara di Bangkok, Thailand, 2 Februari 2023. REUTERS/Chalinee Thirasupa
Polusi Udara Bangkok Memburuk, Warga Diminta Berdiam di Rumah

Konsentrasi partikel kecil dan berbahaya di udara, atau PM2.5, di Bangkok mencapai 14 kali lipat dari tingkat yang direkomendasikan WHO


5 Cara Membuat Paru-Paru Bekerja Optimal hingga Usia Lanjut

50 hari lalu

Penampakan paru-paru pasien virus Corona, di Hallym Sacred Heart Hospital ECMO Center di Anyang, Korea Selatan, 22 Juni 2020. Dalam foto tersebut terlihat paru-paru tersebut mengalami kerusakan. Hallym Sacred Heart Hospital ECMO Center/Handout via REUTERS
5 Cara Membuat Paru-Paru Bekerja Optimal hingga Usia Lanjut

Memiliki paru-paru yang sehat sangat diinginkan banyak orang. Ini Cara membuat paru-paru bekerja optimal hingga usia lanjut.