TEMPO.CO, Jakarta - Kunyit dikenal sebagai rempah - rempah tradisional yang punya berbagai khasiat. Kunyit juga sering dijadikan sebagai jamu. Menurut beberapa penelitian, kunyit efektif untuk menyembuhkan sel kanker. Baru - baru ini, juga diketahui bahwa kunyit baik untuk ibu yang baru saja melahirkan.
Rempah - rempah ini dikenal memiliki manfaat seperti antiinflamasi, antioksidan dan antidepresan. Mengutip dari www.mother.ly, ada beberapa alasan untuk mengonsumsi kunyit setelah melahirkan, diantaranya adalah:
1. Melawan Peradangan
Baca : Bolehkah Ibu Hamil Melahirkan Normal Setelah Operasi Caesar
Dikenal karena sifat anti-inflamasinya yang kuat dan kandungan asam lemaknya yang tinggi, kunyit dapat membantu mencegah pembengkakan jaringan payudara dan saluran tersumbat, yang dapat menyebabkan kondisi mirip flu yang disebut Mastitis.
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kunyit memiliki sifat anti-virus dan anti-bakteri dan kaya akan magnesium penambah kekebalan yang dapat membantu Anda melawan infeksi.
3. Melancarkan sistem pencernaan
Setelah melahirkan, tubuh sang ibu akan menyesuaikan kembali seperti keadaan semula sehingga sistem pencernaan kadang terhambat. Mengonsumsi kunyit dapat melancarkan pencernaan karena mengandung serat yang baik untuk sistem pencernaan.
4. Mengurangi munculnya stretch mark
Kunyit memiliki antioksidan yang dapat meningkatkan fungsi kulit, Kunyit akan membantu mencegah dan mengobati stretch mark. Anda bisa mencampurkan kunyit dengan minyak zaitun dan menjadikannya pasta, lalu oleskan pada area yang memiliki stretch mark. Biarkan selama 15 menit dan bersihkan.
5. Kunyit sebagai detoks alami
Kunyit baik untuk kesehatan hati Anda, kunyit meningkatkan produksi enzim di hati yang membantu tubuh Anda membuang racun.
MELINDA KUSUMA NINGRUM
Baca : Biaya Melahirkan Ibu Hamil Akan Ditanggung Negara
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “http://tempo.co/”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.
