"

Kenali Tanda-tanda Masalah Sendi Arthritis

Ilustrasi radang sendi. Shutterstock
Ilustrasi radang sendi. Shutterstock

TEMPO.CO, Jakarta -Arthritis merupakan permasalahan pada sendi tubuh yang menyebabkan pembengkakan dan nyeri pada satu atau lebih sendi. Kondisi ini dapat berkembang pada siapa saja, pada usia berapa pun. Namun, sebagian orang mungkin dapat lebih berisiko daripada yang lain. 

Tanda-tanda Arthritis

Menurut Mayo Clinic, orang dewasa yang lebih tua, mereka yang memiliki riwayat keluarga artritis, cedera sendi sebelumnya, dan/atau obesitas dapat menjadi beberapa faktor risiko utama dari kondisi tersebut.

Arthritis Foundation memaparkan beberapa tanda dari arthritis yang paling umum, itu meliputi:

  • Sakit terus-menerus

Nyeri pada persendian biasanya merupakan ciri umum artritis. Rasa sakit akibat radang sendi bisa konstan atau mungkin muncul-hilang. "Ini dapat terjadi saat istirahat atau saat bergerak. Nyeri dapat terjadi di satu bagian tubuh atau di banyak bagian berbeda," jelas badan kesehatan tersebut. 

  • Merasa kaku ketika pagi hari

"Kekakuan di pagi hari yang berlangsung lebih dari satu jam bisa jadi merupakan tanda dari radang sendi," jelas Arthritis Foundation. Ini adalah gejala radang sendi klasik, terutama saat bangun di pagi hari atau setelah duduk di meja atau mengendarai mobil dalam waktu lama.

Baca : 5 Makanan Bergizi Pendukung Kesehatan Sendi

  • Pembengkakan yang berlangsung selama tiga hari atau lebih

Arthritis berkaitan erat dengan peradangan dan pembengkakan sendi. Beberapa jenis radang sendi menyebabkan kulit di atas sendi yang terdampak menjadi merah dan bengkak serta terasa hangat saat disentuh. "Pembengkakan yang berlangsung selama tiga hari atau lebih, atau terjadi lebih dari tiga kali sebulan, maka disarankan untuk segera mengunjungi dokter," saran badan amal tersebut. 

  • Kesulitan bangkit dari kursi

Jika nyeri sendi sangat parah sehingga merasa sulit atau nyeri untuk bangun dari kursi, maka itu bisa menjadi tanda berkembangnya radang sendi. Mayo Clinic mengatakan bahwa rentang gerak yang menurun juga bisa menjadi tanda radang sendi. 

Langkah-langkah yang harus dilakukan

Jika merasa mengalami gejala radang sendi, sebaiknya kunjungi dokter untuk memastikannya. Ada lebih dari 100 jenis radang sendi dan pemeriksaan oleh dokter dapat mendeteksi jenis yang berkembang. Bergantung pada apakah Anda menderita radang sendi atau jenis radang sendi yang dialami atau tidak, dokter akan merekomendasikan rencana perawatan untuk mengatasi gejalanya

HATTA MUARABAGJA

Baca juga : Rheumatoid Arthritis: Pengertian, Penyebab dan Cara Pengobatannya

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung.








Gangguan Gerak Otot, Apa itu Spastisitas?

9 hari lalu

Ilustrasi kaki. Foto: Unsplash.com/Lucrezia Carnelos
Gangguan Gerak Otot, Apa itu Spastisitas?

Spastisitas gangguan pola pergerakan otot yang menyebabkan kontraksi dan menolak untuk diregangkan saat sedang bergerak atau istirahat


Gejala Claw Foot dan Kiat Mencegah Jaki Kaki Menekuk

28 hari lalu

Ilustrasi massage atau pijat kaki. Freepik.com/@jcomp
Gejala Claw Foot dan Kiat Mencegah Jaki Kaki Menekuk

Sendi jari kaki menekuk ke atas ciri gejala claw foot


Treadmill Vs Elliptical, Mana Lebih Baik untuk Menurunkan Berat Badan?

29 hari lalu

Ilustrasi wanita lari di atas treadmill. Freepik.com
Treadmill Vs Elliptical, Mana Lebih Baik untuk Menurunkan Berat Badan?

Treadmill dan elliptical adalah dua peralatan gym populer yang bisa jadi opsi selain latihan kardio luar ruangan untuk menurunkan berat badan.


Menilik Kondisi Pendarahan Dalam dan Penyebabnya

37 hari lalu

Ilustrasi kulit memar. Greatist.com
Menilik Kondisi Pendarahan Dalam dan Penyebabnya

Pendarahan dalam rentan terabaikan, karena tak jelas terlihat


Kenali Tanda-tanda Penyakit Tulang Osteoartritis Dikenal Radang Sendi yang Nampak pada Tangan

39 hari lalu

Ilustrasi radang sendi. Bamzum.com
Kenali Tanda-tanda Penyakit Tulang Osteoartritis Dikenal Radang Sendi yang Nampak pada Tangan

Osteoartritis atau disebut juga radang sendi dapat menyebabkan kekakuan, terutama pada pagi hari.


6 Manfaat Latihan Kelenturan Otot

41 hari lalu

Ilustrasi dua orang sedang berolahraga (Sumber: freepik)
6 Manfaat Latihan Kelenturan Otot

Rutin melakukan latihan kelenturan otot meningkatkan kebugaran dan kemampuan tubuh dalam beraktivitas


Jari Kaki Menekuk, Apa Itu Claw Foot?

50 hari lalu

Ilustrasi kaki. Foto: Unsplash.com/Lucrezia Carnelos
Jari Kaki Menekuk, Apa Itu Claw Foot?

Sendi jari kaki menekuk ke atas ciri gejala claw foot


Cara Mencegah Lonjakan Asam Urat dalam Tubuh

18 Januari 2023

Ilustrasi asam urat. Shutterstock
Cara Mencegah Lonjakan Asam Urat dalam Tubuh

Asam urat dapat dicegah dengan 4 strategi berikut ini, mengapa harus perbanyak minum air putih?


5 Makanan Bergizi Pendukung Kesehatan Sendi

10 Desember 2022

Ilustrasi kunyit. Pixabay
5 Makanan Bergizi Pendukung Kesehatan Sendi

Salah satu cara untuk mendukung kesehatan sendi, dengan rutin mengonsumsi makanan bergizi dan kaya vitamin.


Benjolan Jari Kaki atau Bunion, Apa Penyebab dan Gejalanya?

9 Desember 2022

 Sakit kaki bunion. shutterstock.com
Benjolan Jari Kaki atau Bunion, Apa Penyebab dan Gejalanya?

Kondisi bunion benjolan yang berkembang secara bertahap di sendi ibu jari atau kelingking kaki