"

4 Manfaat Mengonsumsi Andaliman atau Lada Batak

Mahasiswa Universitas Negeri Medan sedang memanen tanaman andaliman di Desa Parsoburan, Kecamatan Habinsaran, Kabupaten Toba Samosir, Provinsi Sumatera Utara, Selasa (28/5). (Antara Sumut/Foto Istimewa/Munawar.)
Mahasiswa Universitas Negeri Medan sedang memanen tanaman andaliman di Desa Parsoburan, Kecamatan Habinsaran, Kabupaten Toba Samosir, Provinsi Sumatera Utara, Selasa (28/5). (Antara Sumut/Foto Istimewa/Munawar.)

TEMPO.CO, JakartaAndaliman merupakan salah satu rempah yang dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Tanaman ini sering digunakan oleh orang Batak dan dikenal dengan sebagai merica atau lada Batak. Andaliman mengandung beberapa antioksidan, seperti pitosterol, terpene, dan karoten.

Kulit pohon andaliman digunakan oleh beberapa kelompok budaya untuk meredakan sakit gigi dan mulut. Karena itu, pohon ini sering disebut sebagai “pohon sakit gigi”. Selain itu, kulit kayunya sering digunakan untuk bahan infus, tapal, dan bedak.

Lebih dari 140 senyawa telah ditemukan dari tanaman andaliman. Beberapa di antaranya yaitu antioksidan, senyawa yang membantu melindungi tubuh dengan melawan radikal bebas. Senyawa ini berupa molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan berbagai penyakit.

Manfaat Tanaman Andaliman

Melansir dari laman Healthline, berikut beberapa manfaat lain dari tanaman andaliman:

1. Meredakan nyeri dan peradangan

Secara medis, andaliman paling dikenal untuk mengobati sakit gigi dan sakit mulut lainnya. Namun penelitian lain menunjukkan bahwa tanaman ini memiliki efek analgesik dengan menekan rasa sakit yang berhubungan dengan peradangan.

Salah satu studi yang dilakukan melalui tabung reaksi menunjukkan bahwa andaliman dapat melawan peradangan dengan menghambat pembentukan oksida nitrat, yaitu sebuah molekul yang terkadang diproduksi berlebihan oleh tubuh. Terlalu banyak oksida nitrat dapat menyebabkan peradangan.

2. Mengobati masalah pencernaan

Andaliman dapat membantu mengobati berbagai kondisi pencernaan, termasuk diare, gastritis, dan tukak lambung. Buah ini secara signifikan dapat mengurangi keparahan dan frekuensi diare. Dalam penelitian lain, tanaman ini dapat meningkatkan pergerakan pencernaan.

3. Memiliki sifat antibakteri dan antijamur

Andaliman memiliki beberapa efek antibakteri dan antijamur. Sebuah penelitian menemukan bahwa minyak andaliman dapat menghambat tujuh strain mikroba. Para peneliti menyimpulkan bahwa ekstrak ini memiliki sifat antimikroba yang kuat terhadap beberapa patogen dan organisme yang diketahui menyebabkan pembusukan makanan.

Selain itu, sebuah penelitian menyebutkan bahwa bagian pohon andaliman, termasuk daun, buah, batang, dan kulit kayu, menunjukkan sifat antijamur terhadap 11 jenis jamur, termasuk Candida albicans dan aspergillus fumigatus dengan ekstrak buah dan daun yang paling efektif.

4. Mengatasi rematik

Melansir dari laman Very Well Health, andaliman dapat digunakan untuk melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh, khususnya untuk pengobatan rematik. Rematik adalah penyakit yang melibatkan rasa sakit dan pembengkakan atau radang sendi, ligamen, dan otot. Tanaman ini dapat membantu memperbaiki rematik dan meredakan nyeri sendi dengan menghambat hormon yang disebut prostaglandin yang merangsang peradangan.

WINDA OKTAVIA 

Baca juga: Konsumsi Andaliman atau Lada Batak untuk Mengurangi Risiko Kanker

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram http://tempo.co/. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.








Merdi Sihombing Bawa Budaya Batak Lewat Koleksi Ulos Sitolu Huta di Paypal Melbourne Fashion Festival 2023

1 hari lalu

Koleksi
Merdi Sihombing Bawa Budaya Batak Lewat Koleksi Ulos Sitolu Huta di Paypal Melbourne Fashion Festival 2023

Merdi Sihombing dikenal sebagai desainer yang mengolah tekstil tradisional dan pewarnaan alami menjadi busana-busana dan kain-kain siap pakai


5 Jenis Jamu, Bahan dan Manfaatnya

1 hari lalu

Ilustrasi bahan dasar pembuatan jamu. TEMPO/Subekti.
5 Jenis Jamu, Bahan dan Manfaatnya

Minum jamu dipercaya kebiasaan yang sudah ada pada masa kerajaan Hindu dan Buddha


Inilah Risiko Sering Mengonsumsi Gula Tebu

4 hari lalu

Ilustrasi gula pasir. boldsky.com
Inilah Risiko Sering Mengonsumsi Gula Tebu

Gula tebu adalah gula yang paling umum digunakan sebagai pemanis dalam minuman ataupun makanan. Apa saja risiko kesehatan dari mengonsumsi gula tebu?


Makanan yang Sebaiknya Dihindari Anak dengan Penyakit Jantung Rematik

5 hari lalu

Ilustrasi anak demam. webmd.com
Makanan yang Sebaiknya Dihindari Anak dengan Penyakit Jantung Rematik

Pakar menyebut anak dengan penyakit jantung rematik sebaiknya menghindari makanan yang tinggi glukosa. Apa makanan lainnya?


Kenali Penyakit Jantung Rematik pada Anak

5 hari lalu

ilustrasi jantung (pixabay.com)
Kenali Penyakit Jantung Rematik pada Anak

Orang tua diminta mengenali awal penyakit jantung rematik pada anak, mulai dari radang tenggorokan, nyeri menelan, hingga demam tinggi.


Waspada! Komplikasi yang Bisa Terjadi Akibat Batu Empedu

6 hari lalu

Ilustrasi batu empedu. harvard.edu
Waspada! Komplikasi yang Bisa Terjadi Akibat Batu Empedu

Orang dengan riwayat batu empedu memiliki peningkatan risiko kanker kandung empedu. Namun kanker kandung empedu ini sangat jarang terjadi, sehingga meskipun risiko kanker meningkat, kemungkinan terkena kanker kandung empedu masih sangat kecil.


10 Makanan Pelancar Pencernaan untuk Atasi Susah BAB

8 hari lalu

Ilustrasi buah pepaya. Unsplash.com/Pranjall Kumar
10 Makanan Pelancar Pencernaan untuk Atasi Susah BAB

Ada banyak cara untuk atasi sembelit. Nah, berikut 10 makanan yang dipercaya memperlancar BAB.


6 Cara Melakukan Diet Intermittent Fasting

12 hari lalu

Ilustrasi diet. shutterstock.com
6 Cara Melakukan Diet Intermittent Fasting

Diet intermittent fasting bisa dilakukan dengan beberapa cara. Berikut enam cara yang bisa dilakukan.


Perut Kembung Setelah Makan, Kenapa?

13 hari lalu

Ilustrasi perut kembung. Sina.com
Perut Kembung Setelah Makan, Kenapa?

Gas merupakan penyebab perut kembung


Berapa Lama Sebaiknya Jeda Waktu Makan dan Berolahraga?

15 hari lalu

Ilustrasi wanita makan. Freepik.com
Berapa Lama Sebaiknya Jeda Waktu Makan dan Berolahraga?

Waktu makan yang terlalu dekat dengan olahraga memberikan efek tidak nyaman di pencernaan