TEMPO.CO, Jakarta - Umumnya kebanyakan orang mengira tanaman putri malu hanya tumbuhan liar yang tidak memiliki manfaat sama sekali. Namun siapa sangka ternyata tumbuhan ini memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Putri malu atau yang dalam bahasa latin disebut sebagai Mimosa pudica L merupakan tanaman yang sensitif. Ketika secara sengaja atau tidak sengaja menyentuhnya, daun putri malu yang mekar akan tertutup dengan cepat.
Mengutip laman US National Library of Medicine, putri malu memiliki kandungan antibakteri, antivenom, antifertilitas, antikonvulsan, antidepresan, afrodisiak, dan berbagai aktivitas farmakologis lainnya.
Dihimpun dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat daun putri malu untuk kesehatan:
1. Mengobati Insomnia
Mengutip healthyleaf.com, salah satu manfaat dari daun putri malu adalah mengobati insomnia atau susah tidur. Ramuan ini sangat baik untuk mengobati susah tidur. Untuk menghilangkan masalah insomnia, buatlah pasta dari daun putri malu dan rebus pasta tersebut dengan air panas lalu peras. Minumlah di malam hari selama 15-20 hari untuk hasil yang bermanfaat.
2. Kaya Antioksidan
Antioksidan dapat membantu menghentikan pembentukan molekul perusak yang disebut radikal bebas. Dalam kajian Pharmacognosy Review disebutkan bahwa daun putri malu memiliki potensi untuk melindungi dari racun stres oksidatif dan kerusakan liver.
Melansir microbeformulas, kandungan antioksidan dalam putri malu ini banyak ditemukan pada bagian daunnya. Selain pada daunnya, kandungan antioksidan juga ditemukan di batang dan biji tanaman putri malu. Tanaman ini mengandung fitokimia dan vitamin dengan sifat antioksidan. Selain itu, putri malu mengandung superoksida dismutase, antioksidan kuat yang juga ditemukan di sel tubuh.
3. Mengatasi Masalah Wanita
Praktisi Ayurveda, pengobatan tradisional tertua di India, menggunakan putri malu untuk membantu sistem reproduksi wanita. Misalnya, ekstrak akar dari tanaman putri malu ini digunakan secara tradisional untuk membantu meringankansindrom pramenstruasi (PMS) dan meredakan pendarahan hebat selama menstruasi. Selain itu, beberapa bidan menggunakan tanaman tersebut untuk membantu mempersingkat persalinan.
4. Hepatitis
Dikutip dari pustakaborneo.org, tanaman putri malu mengandung tanin, mimosin, dan asam pipekolinat dan berkhasiat untuk mencegah dan mengobati hepatitis. Caranya dengan merebus putri malu sebanyak 10 gram dengan air 200 cc sampai mendidih selama 15 menit. Hasil rebusan diminum secara rutin.
5. Antibakteri
Manfaat daun putri malu selanjutnya adalah kemampuannya sebagai antibakteri. Dalam sebuah kajian literatur yang diterbitkan dalam Pharmacognosy Review disebutkan bahwa pasta yang dibuat dari daun putri malu dapat menyembuhkan luka bisul dan gatal-gatal.
Selain itu, sebuah penelitian yang dilakukan di Fakultas Kedokteran Universitas Sam Ratulangi Manado menyebutkan bahwa ekstrak daun putri malu dapat menghambat pertumbuhan bakteri.
RINDI ARISKA
