Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Tak Hanya Bantu Bayi Lahir Sempurna, Asam Folat Bisa Cegah Berbagai Penyakit untuk Ibu Hamil

image-gnews
Ilustrasi ibu hamil berdiri di antara pepohonan. unsplash.com/Ryan Franco
Ilustrasi ibu hamil berdiri di antara pepohonan. unsplash.com/Ryan Franco
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Ibu hamil harus memenuhi kebutuhan nutrisi untuk mencegah bayi cacat lahir. Salah satu nutrisi ini adalah asam folat atau dikenal dengan sebutan vitamin B kompleks. Tak hanya diberikan saat mengalami fase kehamilan, namun kebutuhan mengonsumsi vitamin ini harus tetap terpenuhi sebelum memasuki masa hamil.

Asam folat tidak dapat diproduksi oleh tubuh secara alami, sehingga perlu untuk mendapat bantuan asupan dari luar tubuh. Peran vitamin ini pun multifungsi, sehingga menjadikan asam folat sebagai salah satu faktor utama lahirnya bayi yang sehat dan normal.

Baca: Hamil Bayi Kembar? Jangan Lupa Asam Folat, Cek Dosisnya

Melansir dari laman Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (Umsida), Dosen Prodi Kebidanan Hesty Widowati mengungkapkan bahwa ibu hamil yang kurang mengonsumsi asam folat akan mengakibatkan dampak yang fatal kepada bayi. Misalnya lahir bayi dengan penyakit cacat bawaan Neural Tube Defect (NTD) seperti Anensefali dan Spina bifida.

Kecacatan ini rentan terjadi dan dialami ibu hamil saat memasuki trimester awal sekitar 3 sampai 4 minggu setelah pembuahan. Tidak hanya menyebabkan kecacatan, menurut Hesty kekurangan asam folat juga akan menimbulkan penyakit anemia atau kekurangan sel darah merah.

“Anemia juga dampaknya panjang, nanti anaknya berat badan lahir rendah, bayinya itu kecil. Kalau bayi lahir prematur atau berat badan rendah bisa sangat rentan terkena penyakit,” ujarnya.

Melansir dari laman Web MD, asam folat dapat melindungi bayi dari cacat tabung saraf setidaknya 50 persen. Masalah yang muncul akibat cacat tabung syaraf yaitu spina bifida, yaitu perkembangan tidak lengkap dari sumsum tulang belakang atau tulang belakang, dan anensefali, yaitu perkembangan sebagian besar otak yang tidak sempurna.

Bayi dengan anensefali biasanya tidak berumur panjang, dan bayi dengan spina bifida dapat mengalami kecacatan permanen. Seseorang yang pernah memiliki anak dengan cacat tabung saraf sebelumnya, disarankan agar meningkatkan jumlah asam folat harian menjadi 4 miligram setiap harinya.

Ketika diminum sebelum dan selama kehamilan, asam folat juga dapat melindungi bayi dari:

- Celah bibir dan langit-langit
- Lahir prematur
- Berat lahir rendah
- Keguguran
- Pertumbuhan yang buruk di dalam rahim

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Asam folat juga dapat mengurangi risiko:

-Komplikasi kehamilan (Satu laporan menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi suplemen asam folat selama trimester kedua mengalami penurunan risiko preeklampsia).
- Penyakit jantung
- Stroke
- Beberapa jenis kanker
- Penyakit Alzheimer

WINDA OKTAVIA

Baca: 3 Manfaat Asam Folat untuk Kesehatan Pria dan Wanita

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram http://tempo.co/. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


6 Manfaat Daun Kari bagi Kesehatan

27 menit lalu

Ilustrasi daun salam. wikipedia.org
6 Manfaat Daun Kari bagi Kesehatan

Daun kari menawarkan banyak manfaat kesehatan karena senyawa tanaman kuat yang dikandungnya.


Cegah Kelahiran Prematur, Ini yang Perlu Dilakukan Menurut Pakar

10 hari lalu

Ilustrasi bayi prematur dalam inkubator. shutterstock.com
Cegah Kelahiran Prematur, Ini yang Perlu Dilakukan Menurut Pakar

Konsultan neonatologi menyarankan orang tua untuk mempersiapkan kehamilan dengan baik agar terhindar dari kelahiran prematur.


Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula, Turunkan Risiko Diabetes Tipe 2 hingga Alzheimer

12 hari lalu

ilustrasi minum kopi (pixabay.com)
Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula, Turunkan Risiko Diabetes Tipe 2 hingga Alzheimer

Apa saja manfaat minum kopi tanpa gula?


7 Dampak Fisik Asupan Gula Berlebihan, Sebabkan Jerawat hingga Penuaan Kulit

12 hari lalu

Ilustrasi jerawat/komedo. Shutterstock.com
7 Dampak Fisik Asupan Gula Berlebihan, Sebabkan Jerawat hingga Penuaan Kulit

Terlalu banyak asupan gula dapat menyebabkan berbagai kondisi fisik yang tidak diinginkan, dari obesitas hingga mempengaruhi fungsi otak.


Sekitar 15 Ribu Bayi di Gaza Diperkirakan Akan Lahir dalam Krisis Kemanusiaan

13 hari lalu

Ayah dari bayi Palestina berusia 14 bulan Seba Abu Arar membawa tubuhnya saat pemakamannya di Kota Gaza, 5 Mei 2019. 24 warga Palestina yang tewas, terdapat dua perempuan hamil dan tiga bayi yang ikut tewas. REUTERS/Mohammed Salem
Sekitar 15 Ribu Bayi di Gaza Diperkirakan Akan Lahir dalam Krisis Kemanusiaan

Laporan Save the Children menyebutkan sekitar 15 ribu bayi di Gaza diperkirakan akan lahir dalam situasi krisis.


5 Buah yang Mengandung Asam Folat

14 hari lalu

Ilustrasi alpukat. Freepik.com/Jcomp
5 Buah yang Mengandung Asam Folat

Beberapa jenis buah mengandung asam folat yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh


Australia Minta Maaf atas Tragedi Thalidomide, Penyebab Bayi Cacat Lahir

15 hari lalu

Ilustrasi Thalidomide (REUTERS)
Australia Minta Maaf atas Tragedi Thalidomide, Penyebab Bayi Cacat Lahir

Australia mengeluarkan permintaan maaf nasional kepada semua warga negara yang terkena dampak "tragedi Thalidomide" yang sebabkan bayi cacat lahir


Gangguan Ingatan Jangka Pendek, Apa Penyebabnya?

19 hari lalu

Ilustrasi wanita memegang kepala. Freepik.com/Cookie_studio
Gangguan Ingatan Jangka Pendek, Apa Penyebabnya?

Gangguan ingatan kondisi otak yang mengalami kesulitan untuk menyimpan, mengendalikan, dan mengingat


Prabowo Optimistis Program Makan Siang Gratis Terlaksana, Ini Sumber Anggarannya

20 hari lalu

Menteri Pertahanan Prabowo Subianto menyapa peserta Rakernas LDII di Grand Ballroom Minhaajurrosyidiin, Lubang Buaya, Jakarta, Selasa 7 November 2023. Dalam Rakernas LDII 2023 Menteri Pertahanan yang juga bakal calon Presiden dari Koalisi Indonesia Maju memberikan materi pembekalan Memaksimalkan Peran Ormas dalam Membangun Negara Berdaulat Menyongsong Indonesia Emas. ANTARA FOTO/Asprilla Dwi Adha
Prabowo Optimistis Program Makan Siang Gratis Terlaksana, Ini Sumber Anggarannya

Bakal calon presiden Prabowo Subianto optimistis program makan siang gratis untuk anak sekolah dan ibu hamil bisa terlaksana. Begini sumber anggarannya.


Kemenkes Sebut Pasien Cacar Monyet di Indonesia Ada 34

23 hari lalu

Cacar monyet. WHO
Kemenkes Sebut Pasien Cacar Monyet di Indonesia Ada 34

Pasien Cacar Monyet atau Mpox terbanyak berada di Jakarta. Semuanya tertular melalui kontak seksual.