Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Dampak Buruk Kecanduan Game, Gangguan Kejiwaan dan Kurang Sosialisasi

Reporter

image-gnews
Ilustrasi video game. Sumber: Korea e-Sports Association via Facebook/asiaone.com
Ilustrasi video game. Sumber: Korea e-Sports Association via Facebook/asiaone.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Bermain game dan gawai dalam waktu yang lama dapat menyebabkan kecanduan karena menciptakan kesenangan. Psikolog dari Universitas Gadjah Mada (UGM), Novi Poespita Candra, mengungkapkan pentingnya membatasi diri dalam menikmati game atau menggunakan gawai agar tidak menyebabkan kecanduan game.

"Penggunaan gawai atau game apabila tidak diikuti dengan kemampuan mengelola pikiran, kekritisan, dan kesadaran serta manajemen diri maka akan banyak pengaruh pada kejiwaan," kata Novi.

Ia menjelaskan, game di gawai bisa memunculkan hormon bahagia, antara lain dopamin yang muncul karena adanya target dan tantangan dalam bermain game sehingga terasa menyenangkan. Hormon oksitosin juga berperan dalam memunculkan perasaan diterima pada levelapapun saat bermain game.

Kemudian, hormon serotonin yang berperan penting dalam memperbaiki suasana hati agar menjadi lebih baik sehingga orang jadi merasa bahagia dan bermakna ketika bermain game. Selanjutnya, hormon endorfin memunculkan perasaan bahagia dan senang setelah melakukan aktivitas tertentu, khususnya game.

Menurutnya, hormon bahagia ini menyebabkan tubuh secara alami menjadi ingin bermain terus game. Apabila penggunaan gawai atau game tidak dibatasi maka akan berdampak pada kesehatan fisik dan juga mental.

"Beberapa riset menemukan kecanduan gawai dan game berpengaruh pada kemampuan sosialisasi dan komunikasi yang rendah, rendahnya empati dan kemampuan menyelesaikan masalah riil," ujarnya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Stres dan depresi
Ia mengatakan pada fase tertentu, orang yang terindikasi kecanduan game juga berpotensi mengalami stres dan depresi karena kebingungan identitas. Hal ini biasanya dialami anak dan remaja.

"Sebaiknya diperbanyak sosialisasi dan aktivitas fisik atau olahraga agar tetap memiliki motivasi untuk melakukan hal lain," katanya.

Kecanduan gawai atau game telah menyebabkan dampak buruk bagi masyarakat. Yang terbaru, viral di media sosial seorang ayah di Manado, Sulawesi Utara, menganiaya bayinya yang berusia tujuh bulan karena merasa terganggu saat sedang bermain game online Mobile Legend. 

Kepada polisi, pelaku mengaku emosi saat kalah bermain dan mendengar bayinya menangis. Bayi tersebut dipukul di bagian kepala dan mulut menggunakan tangan hingga berhenti menangis, kemudian tak sadarkan diri hingga meninggal dunia.

Pilihan Editor: Saran Psikolog agar Anak Tak Kecanduan Game

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Inilah Daftar Aplikasi dan Game Terbaik Google Play Store 2023

1 hari lalu

Google PlayStore. Foto : Google
Inilah Daftar Aplikasi dan Game Terbaik Google Play Store 2023

GoPay dan Honkai: Star Rail terpilih menjadi aplikasi dan game terbaik Google Play Store 2023.


7 Daftar HP yang Punya Grafik Ultra Mobile Legends

1 hari lalu

Tim Esports Ion Beta bertanding melawan Bigetron pada babak final cabang game Mobile Legends Piala Presiden Esports 2022 di Istora Senayan, Jakarta, Minggu 13 November 2022. Tim Esports Bigetron berhasil menjadi juara satu usai mengalahkan tim esports Ion Beta dengan skor 3-0. ANTARA FOTO/Muhammad Adimaja
7 Daftar HP yang Punya Grafik Ultra Mobile Legends

Untuk bisa memaikan Mobile Legends dengan lancar, tentunya perlu HP yang bagus. Berikut daftar HP yang punya grafik ultra Mobile Legends.


Garena Rilis Game Black Clover M: Rise Of The Wizard King, Raih Top Download di App Store

5 hari lalu

Garena resmi meluncurkan game RPG Black Clover M: Rise Of The Wizard King di App Store dan Google Play secara global pada Kamis, 30 November 2023. (Garena)
Garena Rilis Game Black Clover M: Rise Of The Wizard King, Raih Top Download di App Store

Game Black Clover M: Rise Of The Wizard King langsung menduduki peringkat download teratas App Store di lebih dari 100 market seluruh dunia.


YouTube Luncurkan Playables, Game Arcade untuk Pengguna Premium

9 hari lalu

YouTube Luncurkan Playables (Gizmochina)
YouTube Luncurkan Playables, Game Arcade untuk Pengguna Premium

Playables memungkinkan pengguna YouTube Premium memainkan game arcade tanpa harus mengunduh apa pun.


Polisi Tangkap 2 Penjambret yang Sasar Anak Kecil Bawa Gawai di Jakarta Timur

14 hari lalu

Ilustrasi penjambretan. assettype.com
Polisi Tangkap 2 Penjambret yang Sasar Anak Kecil Bawa Gawai di Jakarta Timur

Polisi menangkap dua penjambret yang menyasar gawai anak kecil di kawasan Jakarta Timur. Pelaku adalah pengamen.


Kaspersky: Penjahat Dunia Maya Eksploitasi Komunitas Game

19 hari lalu

Ilustrasi hacker. (e-propethic.com)
Kaspersky: Penjahat Dunia Maya Eksploitasi Komunitas Game

Game Minecraft muncul sebagai target favorit di kalangan penjahat dunia maya.


Game Indonesia Masuk Nominasi The Game Awards, Simak Asal-usul Penghargaan Ini

19 hari lalu

The Game Awards. Istimewa
Game Indonesia Masuk Nominasi The Game Awards, Simak Asal-usul Penghargaan Ini

Game konsol karya Mojiken Studios, A Space for the Unbound masuk nominasi The Game Awards 2023. Ini salah satu game dari Indonesia


Game Grand Theft Auto VI Bakal Diumumkan Pekan Ini

27 hari lalu

Ilustrasi Grand Theft Auto 6. Sumber: carscoops.com
Game Grand Theft Auto VI Bakal Diumumkan Pekan Ini

Berbagai rumor dan bocoran mengenai game Grand Theft Auto VI (GTA 6) sudah beredar.


Game Resident Evil 4 Hadir di Apple iPhone, iPad, dan macOS pada 20 Desember

27 hari lalu

Game Resident Evil 4 akan hadir di Apple iPhone, iPad, dan macOS pada 20 Desember. (Gizmochina)
Game Resident Evil 4 Hadir di Apple iPhone, iPad, dan macOS pada 20 Desember

Apple telah mengonfirmasi bahwa game Resident Evil 4 akan tersedia pada 20 Desember 2023


Ketahui Arti AFK dalam Game Online Agar Credit Score Tidak Turun

29 hari lalu

Agar tidak terkena hukuman, Anda harus tahu arti AFK dalam game online. AFK bisa membuat score turun dan merugikan team. Foto: Canva
Ketahui Arti AFK dalam Game Online Agar Credit Score Tidak Turun

Agar tidak terkena hukuman, Anda harus tahu arti AFK dalam game online. AFK bisa membuat score turun dan merugikan team.