Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Dampak Buruk Kecanduan Game, Gangguan Kejiwaan dan Kurang Sosialisasi

Reporter

Ilustrasi video game. Sumber: Korea e-Sports Association via Facebook/asiaone.com
Ilustrasi video game. Sumber: Korea e-Sports Association via Facebook/asiaone.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Bermain game dan gawai dalam waktu yang lama dapat menyebabkan kecanduan karena menciptakan kesenangan. Psikolog dari Universitas Gadjah Mada (UGM), Novi Poespita Candra, mengungkapkan pentingnya membatasi diri dalam menikmati game atau menggunakan gawai agar tidak menyebabkan kecanduan game.

"Penggunaan gawai atau game apabila tidak diikuti dengan kemampuan mengelola pikiran, kekritisan, dan kesadaran serta manajemen diri maka akan banyak pengaruh pada kejiwaan," kata Novi.

Ia menjelaskan, game di gawai bisa memunculkan hormon bahagia, antara lain dopamin yang muncul karena adanya target dan tantangan dalam bermain game sehingga terasa menyenangkan. Hormon oksitosin juga berperan dalam memunculkan perasaan diterima pada levelapapun saat bermain game.

Kemudian, hormon serotonin yang berperan penting dalam memperbaiki suasana hati agar menjadi lebih baik sehingga orang jadi merasa bahagia dan bermakna ketika bermain game. Selanjutnya, hormon endorfin memunculkan perasaan bahagia dan senang setelah melakukan aktivitas tertentu, khususnya game.

Menurutnya, hormon bahagia ini menyebabkan tubuh secara alami menjadi ingin bermain terus game. Apabila penggunaan gawai atau game tidak dibatasi maka akan berdampak pada kesehatan fisik dan juga mental.

"Beberapa riset menemukan kecanduan gawai dan game berpengaruh pada kemampuan sosialisasi dan komunikasi yang rendah, rendahnya empati dan kemampuan menyelesaikan masalah riil," ujarnya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Stres dan depresi
Ia mengatakan pada fase tertentu, orang yang terindikasi kecanduan game juga berpotensi mengalami stres dan depresi karena kebingungan identitas. Hal ini biasanya dialami anak dan remaja.

"Sebaiknya diperbanyak sosialisasi dan aktivitas fisik atau olahraga agar tetap memiliki motivasi untuk melakukan hal lain," katanya.

Kecanduan gawai atau game telah menyebabkan dampak buruk bagi masyarakat. Yang terbaru, viral di media sosial seorang ayah di Manado, Sulawesi Utara, menganiaya bayinya yang berusia tujuh bulan karena merasa terganggu saat sedang bermain game online Mobile Legend. 

Kepada polisi, pelaku mengaku emosi saat kalah bermain dan mendengar bayinya menangis. Bayi tersebut dipukul di bagian kepala dan mulut menggunakan tangan hingga berhenti menangis, kemudian tak sadarkan diri hingga meninggal dunia.

Pilihan Editor: Saran Psikolog agar Anak Tak Kecanduan Game

Iklan

Berita Selanjutnya




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.




Video Pilihan


Konsol Game Genggam Asus ROG Ally Buka Pre-order di Jepang, Ini Harganya

8 jam lalu

ASUS ROG Ally. Foto : The Verge
Konsol Game Genggam Asus ROG Ally Buka Pre-order di Jepang, Ini Harganya

ROG Asus mengumumkan bahwa pre-order untuk ROG Ally di Jepang telah dimulai.


Akan Ada Edisi Khusus Lagi dari OnePlus 11? Bocorannya: Genshin Impact

2 hari lalu

OnePlus 11 Jupiter Rock. gsmarena.com
Akan Ada Edisi Khusus Lagi dari OnePlus 11? Bocorannya: Genshin Impact

Berikut sekilas spesifikasi dari OnePlus 11 yang sebelumnya pernah mengusung tema Jupiter Rock.


Parental Control Google Play untuk Orang Tua Memantau Konten yang Diakses Anak

4 hari lalu

Google Play. shutterstock.com
Parental Control Google Play untuk Orang Tua Memantau Konten yang Diakses Anak

Google Play menawarkan fitur parental control yang berguna membantu orang tua memantau perangkat anaknya


Garena Undawn Rilis 29 Juni 2023 untuk Android, iOS, dan PC

6 hari lalu

Garena secara resmi mengumumkan Undawn, game shooter survival open-world bertema zombie, akan dirilis pada 29 Juni 2023. (Garena)
Garena Undawn Rilis 29 Juni 2023 untuk Android, iOS, dan PC

Para pemain bisa menantikan kehadiran Garena Undawn dengan mengikut pra-registrasi.


Sony Perkenalkan Project Q, Perangkat Genggam Baru untuk Game PS5

9 hari lalu

Handheld Project Q dari Sony. game.udn.com
Sony Perkenalkan Project Q, Perangkat Genggam Baru untuk Game PS5

Sony telah secara resmi memberikan konfirmasinya kalau sedang mengerjakan perangkat genggam PlayStation untuk game-game PS5.


Cara Menginstal dan Bermain Game Aether Gazer

11 hari lalu

Game Aether Gazer.
Cara Menginstal dan Bermain Game Aether Gazer

Action role-playing game ARPG 3 dimensi dengan karakter anime, Aether Gazer


Serba-serbi Game Aether Gazer yang Baru Dirilis

11 hari lalu

Game Aether Gazer.
Serba-serbi Game Aether Gazer yang Baru Dirilis

Game Aether Gazer tergolong action role-playing game (ARPG) bertema anime terbaru dengan latar belakang fiksi ilmiah


Trailer Mortal Kombat 1 Dirilis, Game akan Diluncurkan September 2023

15 hari lalu

Mortal Kombat 1. Foto : IGN
Trailer Mortal Kombat 1 Dirilis, Game akan Diluncurkan September 2023

Pada 18 Mei 2023, Warner Bros Games dan NetherRealm Studios merilis video cuplikan atau trailer Mortal Kombat 1


Mengenal HoYoverse: Pengembang Game Genshin Impact dari Tiongkok

16 hari lalu

Game Genshin Impact. Ghensin.mihoyo.com
Mengenal HoYoverse: Pengembang Game Genshin Impact dari Tiongkok

HoYoverse adalah perusahaan studio animasi terkenal dari Tiongkok. Namanya semakin naik daun sejak Genshin Impact diperkenalkan kepada gamers dunia


3 Fitur Game Genshin Impact yang Populer di Indonesia

16 hari lalu

Game Genshin Impact. (miHoYo)
3 Fitur Game Genshin Impact yang Populer di Indonesia

Genshin Impact termasuk salah satu game open world RPG yang diluncurkan oleh HoYoverse alias miHoYo developer asal Tiongkok. Simak fiturnya di sini: