Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Membohongi Diri, Apa Penyebabnya?

Ilustrasi berbohong. Shutterstock
Ilustrasi berbohong. Shutterstock
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Orang membohongi diri agaknya sikap menyangkal sesuatu. Mengutip Psychology Today, dorongan orang membohongi diri salah satunya mempertahankan ketaktahuan, sengaja menghindari informasi yang bisa menurunkan motivasi. Penyangkalan dianggap melindungi.

Membohongi diri

Mengutip Verywell Mind, seseorang yang berbohong kepada dirinya sendiri terkadang taktik psikologis yang umum. Namun, tidak menyadari sedang melakukan itu. Ahli biologi evolusi Robert Trivers berpendapat, menipu diri atau secara aktif keliru menggambarkan realitas ke pikiran sadar. Semacam cara  menyangkal realitas yang buruk untuk memenuhi kebutuhan psikologis tertentu.

Meskipun berbohong menjadi tindakan mempertahankan diri, namun hidup dalam ilusi itu bisa berdampak negatif terhadap realitas dan hubungan hidup dengan orang lain. Penting untuk melihat alasan di balik kebohongan, menurut ahli psikoterapi Terri Cole. Sebab, membohongi diri berkemungkinan membuat seseorang tetap berada dalam kebiasaan buruk tidak memeriksa sumber masalahnya. Jika seseorang tidak yakin tentang kemampuannya kemungkinan akan menahan diri untuk tidak melakukan pekerjaan. 

Sikap membohongi diri juga dipengaruhi tidak mau menerima kenyataan. Berbohong dilakukan supaya diri tetap menganggap tak ada masalah atau semuanya baik-baik saja. Faktor sosial biasanya yang mempengaruhi seseorang untuk membohongi dirinya. Misalnya, tidak menerima kesalahan dan berbalik menyalahkan orang lain.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Membohongi diri jika sudah menjadi kebiasaan akan menutup keinginan untuk introspeksi. Tertutup juga supaya tidak menerima kritik, bentuk kejujuran terhadap diri. Akibatnya makin terbiasa menutup diri dari masukan orang lain. Kebiasaan membohongi diri rentan mengakibatkan selalu merasa tidak mempunyai kekurangan.

Pilihan Editor: Ketika Anak Berbohong, Bagaimana Sebaiknya Sikap Orang Tua?

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram http://tempo.co/. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.




Video Pilihan


Kepercayaan dan Kejujuran, Kunci Hubungan Sehat dengan Pasangan

3 hari lalu

Ilustrasi pasangan. Foto: Unsplash.com/Jared Sluyter
Kepercayaan dan Kejujuran, Kunci Hubungan Sehat dengan Pasangan

Membangun kepercayaan agar hubungan sehat adalah dengan komunikasi sehingga Anda dan pasangan bisa mengetahui perasaan masing-masing.


Penyebab Orang Suka Berbohong

11 hari lalu

Ilustrasi. innovationnewsdaily.com
Penyebab Orang Suka Berbohong

Berbohong bisa menjadi kebiasaan buruk jika diteruskan dan diwajarkan. Berikut beberapa penyebab orang suka berbohong.


Tips Atasi Kecemasan dalam Hitungan Detik

13 hari lalu

Ilustrasi wanita cemas. Freepik.com/Wayhomestudio
Tips Atasi Kecemasan dalam Hitungan Detik

Metode 478 dapat membantu mengatasi kecemasan yang tiba-tiba datang. Seperti apa?


Pakar Ungkap Dampak Negatif Langsung Media Sosial pada Kesehatan Mental Remaja

18 hari lalu

Ilustrasi remaja perempuan sedang melihat gawai. (Unsplash/Luke Porter)
Pakar Ungkap Dampak Negatif Langsung Media Sosial pada Kesehatan Mental Remaja

Beberapa penelitian mengaitkan penggunaan media sosial dan masalah kesehatan mental, termasuk depresi dan kecemasan, pada remaja.


5 Jenis Terapi Psikologis, Apa Saja?

28 hari lalu

Ilustrasi pria konsultasi dengan Psikolog. shutterstock.com
5 Jenis Terapi Psikologis, Apa Saja?

Terapi psikologis dijalani untuk menangani masalah kesehatan mental dan emosional


Sejarah dan Manfaat Hipnotis untuk Kesehatan

31 hari lalu

Ilustrasi hipnotis. Pixabay
Sejarah dan Manfaat Hipnotis untuk Kesehatan

Hipnotis mulai berkembang pada akhir abad ke-18 dari karya seorang dokter bernama Franz Mesmer.


Manfaat Yoga untuk Kebugaran Fisik dan Kesehatan Jiwa

32 hari lalu

Ilustrasi posisi keseimbangan tubuh atau yoga. Shutterstock
Manfaat Yoga untuk Kebugaran Fisik dan Kesehatan Jiwa

Yoga tidak hanya melatih kebugaran tubuh tetapi juga mengajarkan manusia untuk mengenali tubuh. Cek manfaat lainnya.


Mengapa Susah Tidur walaupun Terasa Mengantuk?

37 hari lalu

Ilustrasi tidur gelisah atau sulit tidur. Shutterstock
Mengapa Susah Tidur walaupun Terasa Mengantuk?

Pikiran yang terus-menerus terbebani akan membuat tidur menjadi terganggu


Sinopsis Confessions, Film Horor Jepang Tentang Balas Dendam Seorang Ibu

49 hari lalu

Confessions. Foto: Wikipedia.
Sinopsis Confessions, Film Horor Jepang Tentang Balas Dendam Seorang Ibu

Film Confessions menceritakan tentang balas dendam seorang ibu sekaligus guru pada muridnya secara tidak langsung karena telah membunuh anaknya.


Pelepasan Emosi untuk Efek Positif, Ini 3 Kiat Melakukan Katarsis

56 hari lalu

Ilustrasi karaoke. freepik.com
Pelepasan Emosi untuk Efek Positif, Ini 3 Kiat Melakukan Katarsis

Katarsis cara pelepasan emosi yang kuat untuk perubahan yang positif