Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Mengenali Berbagai Masalah Sistem Pencernaan

image-gnews
Ilustrasi sakit perut (pixabay.com)
Ilustrasi sakit perut (pixabay.com)
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta -  Sistem pencernaan berfungsi menghaluskan makanan dan membantu tubuh menyerap nutrisi. Setelah itu akan membuang kotoran dari dalam tubuh. Sistem pencernaan juga rentan mengalami masalah kesehatan.

Apa saja masalah pencernaan?

1. Sembelit

Mengutip Healthline, masalah ini dialami ketika usus besar tidak bisa memindahkan feses atau kotoran melalui saluran sistem pencernaan. Gejala yang biasa dialami saat sembelit sakit perut dan kembung. Saat buang air besar terasa susah dan sakit. Asupan serat, air, dan olahraga bermanfaat untuk mengatasi sembelit.

Saat buang air besar terasa nyeri dan perut masih terasa penuh. Sembelit ditandai buang air besar kurang dari tiga kali dalam satu pekan. Sembelit biasanya dialami lansia dan anak-anak atau balita.  Sembelit terjadi karena gangguan pada sistem pencernaan.

2. GERD

Mengutip dari WebMD, gastroesophageal reflux atau GERD rasa nyeri dada karena sensasi panas akibat asam lambung naik kembali ke kerongkongan. Kadang, masalah pencernaan ini dikenali sebagai sakit maag, tapi risikonya lebih tinggi.

Orang yang mengalami GERD sebaiknya tidak menyantap makanan sampai sangat kenyang. Tidak pula berbaring selama dua jam setelah makan. Menghindari kafein, rasa pedas, lemak, asam, dan makanan atau minuman yang tinggi asam.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

3. Diare

Diare menyebabkan feses cair yang berakibat sering buang air besar. Adapun gejala lainnya yang terasa seperti kram dan kembung. Banyak hal yang menyebabkan diare, termasuk virus, bakteri, parasit, obat-obatan, dan kondisi medis yang mempengaruhi lambung, usus. Diare juga diakibatkan asupan makanan.

Bakteri patogen Escherichia coli atau parasit dari makanan atau air yang terkontaminasi bisa berakibat diare. Orang yang mengalami kesulitan mencerna laktosa akan mengalami diare setelah mengonsumsi produk susu. Ketakmampuan tubuh menerima laktosa bisa meningkat seiring bertambahnya usia. Itu karena kadar enzim yang membantu mencerna laktosa makin menurun.

Pilihan Editor: Cara Mudah Atasi Sembelit pada Anak

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram http://tempo.co/. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Jelang Rilis Album Woohyun INFINITE Ungkap Menderita Kanker Langka

12 jam lalu

Woohyun INFINITE. Instagram.com/@nwh91
Jelang Rilis Album Woohyun INFINITE Ungkap Menderita Kanker Langka

Woohyun INFINITE menceritakan perjuangannya didiagnosis kanker langka dan pemulihannya


Ingin Gigi Putih Secara Alami, Gunakan 3 Bahan Ini

1 hari lalu

Ilustrasi veneer gigi. Foto: Freepik.com/jannoon028
Ingin Gigi Putih Secara Alami, Gunakan 3 Bahan Ini

Memutihkan gigi bisa dilakukan dengan bahan-bahan alami sekitar kita. Salah satunya soda kue bisa buat gigi putih.


Apa yang Terjadi jika Digigit Nyamuk Wolbachia?

3 hari lalu

Pengamatan sampel nyamuk Aedes aegipty ber-Wolbachia di Laboratorium WMP Yogyakarta. Riset ini dipimpin Profesor Adi Utarini dari UGM yang terpilih menjadi satu di antara 100 orang paling berpengaruh 2021 versi Majalah Time. Dok Tim WMP
Apa yang Terjadi jika Digigit Nyamuk Wolbachia?

Nyamuk yang terinfeksi Wolbachia biasanya tak menyebabkan efek langsung yang berbeda bagi manusia saat digigit.


5 Manfaat Kesehatan Minyak Samin

4 hari lalu

Ilustrasi wanita menuangkan minyak goreng untuk memasak. Freepik.com
5 Manfaat Kesehatan Minyak Samin

Sering dikatakan sebagai pemilik semua vitamin, minyak Samin memiliki banyak sekali manfaat kesehatan mulai dari ujung kaki hingga kepala.


Mengenali Fungsi Kerongkongan dalam Sistem Pencernaan

4 hari lalu

Ilustrasi makan. Freepik.com
Mengenali Fungsi Kerongkongan dalam Sistem Pencernaan

Fungsi kerongkongan mendorong makanan ke lambung


Nyamuk Wolbachia Disebut Juga Nyamuk Bill Gates, Apa Hubungannya dengan Bos Microsoft Itu?

4 hari lalu

Pengamatan sampel nyamuk Aedes aegipty ber-Wolbachia di Laboratorium WMP Yogyakarta. Riset ini dipimpin Profesor Adi Utarini dari UGM yang terpilih menjadi satu di antara 100 orang paling berpengaruh 2021 versi Majalah Time. Dok Tim WMP
Nyamuk Wolbachia Disebut Juga Nyamuk Bill Gates, Apa Hubungannya dengan Bos Microsoft Itu?

Nyamuk Wolbachia ramai dibicarakan karena terbukti mengatasi Demam Berdarah Dengue. Nyamuk ini juga disebut nyamuk Bill Gates. Apa keterkaitan Bill Gates dengan nyamuk ini?


Ini Sederet Bakteri Berbahaya yang Biasa Ditemukan di Toilet

8 hari lalu

Ilustrasi wanita di toilet. Shutterstock
Ini Sederet Bakteri Berbahaya yang Biasa Ditemukan di Toilet

E.Coli , Salmonella dan Staphylococcus Aureu adalah kuman dan bakteri yang sering ditemukan di permukaan toilet dan lantai kamar mandi.


Nikmat Dijadikan Kudapan, Biji Nangka Rebus Punya Banyak Manfaat Kesehatan

10 hari lalu

Biji Nangka. resepgulaku.com
Nikmat Dijadikan Kudapan, Biji Nangka Rebus Punya Banyak Manfaat Kesehatan

Tak hanya buahnya, biji nangka juga bisa dikonsumsi menjadi kudapan sehat. Banyak manfaatnya untuk tubuh


Gejala Leptospirosis yang Rawan di Musim Hujan

11 hari lalu

Ilustrasi hujan gerimis. REUTERS
Gejala Leptospirosis yang Rawan di Musim Hujan

Leptospirosis akibat terkena bakteri Leptospira interrogans rawan terjadi di musim hujan. Berikut dua gejala yang perlu dikenali.


Selain DBD, Ini 3 Penyakit Berbahaya pada Musim Pancaroba

11 hari lalu

Sejumlah anak menutup hidung saat petugas Dinas Kesehatan melakukan pengasapan di salah satu rumah di Desa Pataruman, Kabupaten Bandung Barat, Rabu (27/11). Sekitar 124 warga dari dua RT di Desa ini terkena demam Chikungunya. TEMPO/Aditya Herlambang Putra
Selain DBD, Ini 3 Penyakit Berbahaya pada Musim Pancaroba

Indonesia sudah memasuki musim pancaroba dari musim kemarau ke hujan. Kedatangan musim pancaroba juga memicu munculnya 3 penyakit berbahaya selain DBD