Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Kondisi Trauma Karier Tersebab Tekanan Lingkungan Kerja

image-gnews
ilustrasi stres (pixabay.com)
ilustrasi stres (pixabay.com)
Iklan

TEMPO.CO, JakartaTrauma karier kondisi seseorang mengalami tekanan dan kesulitan yang berlebihan dalam pekerjaan. Kondisi itu rentan mengganggu kesejahteraan psikologis dan emosional.

Apa itu trauma karier?

Mengutip Entrepreneur, trauma karier bisa terjadi karena berbagai penyebab, seperti kecelakaan kerja, pelecehan, diskriminasi, stres berlebihan beban kerja, berkonflik dengan rekan kerja.

Karyawan dengan identitas terpinggirkan juga rentan menghadapi risiko trauma. Trauma tersebut diekspresikan dalam pekerjaan sebagai ketakhadiran, peningkatan gangguan, dan menghindari tugas.

Dalam pandangan psikologi, trauma karier sering dianggap sebagai bentuk tekanan mental psikologis atau gangguan stres pascatrauma (post-traumatic stress disorder atau PTSD). Orang yang mengalami trauma karier mungkin mengalami berbagai gejala seperti insomnia, kecemasan, depresi, PTSD.

Mengutip publikasi Understanding the Impact of Trauma, PTSD gangguan trauma yang paling sering dan gejalanya bisa sangat melemahkan seiring waktu. Meski demikian, gejala PTSD terwakili dalam sejumlah penyakit mental lainnya, termasuk gangguan depresi mayor atau MDD.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Trauma karier sangat memengaruhi kehidupan kerja  individu yang mengalaminya. Merujuk National Career Development Association, di Amerika Serikat sekitar dua juta pekerja menjadi korban kekerasan di tempat kerja mereka tiap tahun. Diperkirakan 25 persen kasus tidak dilaporkan. 

Upaya untuk mencegah trauma karier biasanya perencanaan tindakan pengurangan risiko di tempat kerja. Misalnya, pelatihan keselamatan dan kesehatan kerja, pemantauan kondisi, dan memberikan dukungan psikologis konseling bagi karyawan yang telah mengalami trauma karier.

Pilihan Editor: Trauma Healing, Manfaat dan Fase Prosesnya

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram http://tempo.co/. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Cara Bahas Gaji dengan Rekan Kerja agar Tak Bikin Iri

7 hari lalu

Ilustrasi negosiasi gaji. Shutterstock.com
Cara Bahas Gaji dengan Rekan Kerja agar Tak Bikin Iri

Jjika ingin membahas soal gaji dengan rekan kerja, penting untuk memperhatikan cara yang tepat agar tak memunculkan iri hati.


6 Rekomendasi Drama Korea Tentang Karyawan dan Bos

7 hari lalu

She Was Pretty/Pinterest
6 Rekomendasi Drama Korea Tentang Karyawan dan Bos

Ada cukup banyak drama korea antara bos dan karyawan, buruh atau kuli bangunan dengan atasannya yang bisa Anda tonton.


Bicara Rencana Merger AP I dan AP II, Erick Thohir Klaim Tak Ada PHK Karyawan

10 hari lalu

Ilustrasi - Bandara yang dikelola oleh PT Angkasa Pura I. ANTARA/HO-Angkasa Pura I
Bicara Rencana Merger AP I dan AP II, Erick Thohir Klaim Tak Ada PHK Karyawan

Menteri BUMN Erick Thohir mengatakan tidak ada pemutusan hubungan kerja (PHK) karyawan setelah merger Angkasa Pura (AP) I dan II.


Mengapa Fresh Graduate Susah Dapat Kerja? Ini Alasannya

16 hari lalu

Ilustrasi lowongan kerja. Tempo/Tony Hartawan
Mengapa Fresh Graduate Susah Dapat Kerja? Ini Alasannya

Alasan fresh graduate susah mendapatkan pekerjaan, antara lain keterampilan tidak sesuai kebutuhan pasar.


Dikabarkan PHK 500 Karyawan, Ini Kata Halodoc

17 hari lalu

Pangkas Antrean di RS, Halodoc Luncurkan Layanan
Dikabarkan PHK 500 Karyawan, Ini Kata Halodoc

Perusahaan rintisan Halodoc dikabarkan melakukan PHK terhadap 500 karyawan. Benarkah?


Career Hallway 2.0 Membuka Pintu Rahasia Bagi Masa Depan Karier

22 hari lalu

Career Hallway AIESEC di Universitas Sumatera Utara
Career Hallway 2.0 Membuka Pintu Rahasia Bagi Masa Depan Karier

Acara difokuskan pada berbagai tips dan trik merencanakan karier


Sikap Bos yang Picu Karyawan Mengundurkan Diri

25 hari lalu

Ilustrasi bos marah pada anak buahnya. Freepik
Sikap Bos yang Picu Karyawan Mengundurkan Diri

Ada saat atasan menjadi pemicu karyawan mengundurkan diri meski dia sangat mencintai pekerjaan, berikut di antaranya.


Mengenal Store Crew dan Tugasnya

25 hari lalu

Karyawan Toko Wondefully Batik, Monalisa di Pusat Batik Blok M Square pada 1 Oktober 2022/Cantika. Mitra Tarigan
Mengenal Store Crew dan Tugasnya

Store crew atau karyawan toko adalah sebuah pekerjaan yang banyak dilakukan di sebuah toko ritel


Viral Baca Buku Harian Masa Kecil di TikTok, Pakar Tidak Sepakat

28 hari lalu

Buku harian Heath Ledger juga berisi dialog Joker dalam film Batman: The Dark Knight. Selama persiapannya sebagai Joker, Ledger mengurung diri di dalam kamar selama berbulan-bulan. Youtube.com
Viral Baca Buku Harian Masa Kecil di TikTok, Pakar Tidak Sepakat

Ada yang membagikan isi buku harian masa kecil di TikTok dan tagar #readingmychildhooddiary sudah ditonton lebih dari 17 juta kali. Apa kata pakar?


2 Tahun Kematian Vanessa Angel, Fuji Masih Dihantui Trauma

28 hari lalu

Fuji bersama keluarganya dan editan foto yang melibatkan kakaknya, Bibi Andriansyah dan istrinya, Vanessa Angel yang sudah meninggal. Foto: Instagram.
2 Tahun Kematian Vanessa Angel, Fuji Masih Dihantui Trauma

Fuji akhirnya kembali merayakan ulang tahunnya pada Jumat, 3 November 2023 usai 2 tahun kematian Vanessa Angel dan Febri Andriansyah.