Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Kondisi Trauma Karier Tersebab Tekanan Lingkungan Kerja

ilustrasi stres (pixabay.com)
ilustrasi stres (pixabay.com)
Iklan

TEMPO.CO, JakartaTrauma karier kondisi seseorang mengalami tekanan dan kesulitan yang berlebihan dalam pekerjaan. Kondisi itu rentan mengganggu kesejahteraan psikologis dan emosional.

Apa itu trauma karier?

Mengutip Entrepreneur, trauma karier bisa terjadi karena berbagai penyebab, seperti kecelakaan kerja, pelecehan, diskriminasi, stres berlebihan beban kerja, berkonflik dengan rekan kerja.

Karyawan dengan identitas terpinggirkan juga rentan menghadapi risiko trauma. Trauma tersebut diekspresikan dalam pekerjaan sebagai ketakhadiran, peningkatan gangguan, dan menghindari tugas.

Dalam pandangan psikologi, trauma karier sering dianggap sebagai bentuk tekanan mental psikologis atau gangguan stres pascatrauma (post-traumatic stress disorder atau PTSD). Orang yang mengalami trauma karier mungkin mengalami berbagai gejala seperti insomnia, kecemasan, depresi, PTSD.

Mengutip publikasi Understanding the Impact of Trauma, PTSD gangguan trauma yang paling sering dan gejalanya bisa sangat melemahkan seiring waktu. Meski demikian, gejala PTSD terwakili dalam sejumlah penyakit mental lainnya, termasuk gangguan depresi mayor atau MDD.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Trauma karier sangat memengaruhi kehidupan kerja  individu yang mengalaminya. Merujuk National Career Development Association, di Amerika Serikat sekitar dua juta pekerja menjadi korban kekerasan di tempat kerja mereka tiap tahun. Diperkirakan 25 persen kasus tidak dilaporkan. 

Upaya untuk mencegah trauma karier biasanya perencanaan tindakan pengurangan risiko di tempat kerja. Misalnya, pelatihan keselamatan dan kesehatan kerja, pemantauan kondisi, dan memberikan dukungan psikologis konseling bagi karyawan yang telah mengalami trauma karier.

Pilihan Editor: Trauma Healing, Manfaat dan Fase Prosesnya

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram http://tempo.co/. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.




Video Pilihan


Kelas Industri di SMKN 6 Yogyakarta Siapkan Terapis Profesional, 100 Persen Terserap Kerja

12 jam lalu

Kelas industri antara De Wave dengan SMKN 6 Yogyakarta.Dokumentasi: Ditjen Vokasi Kementerian Pendidikan.
Kelas Industri di SMKN 6 Yogyakarta Siapkan Terapis Profesional, 100 Persen Terserap Kerja

Kelas industri ini bahkan sudah melahirkan terapis-terapis profesional yang kini bekerja di sejumlah outlet de Wave di seluruh Indonesia.


JP Morgan Kembali Lakukan PHK Massal, Pekan Ini ada 500 Karyawan yang Dipangkas

15 jam lalu

JPMorgan Chase & Co. REUTERS
JP Morgan Kembali Lakukan PHK Massal, Pekan Ini ada 500 Karyawan yang Dipangkas

JP Morgan adalah pemberi pinjaman dan bank terbesar di Amerika Serikat.


Batas Waktu yang Dianjurkan untuk Menangani Sendiri Cedera Lutut

4 hari lalu

Ilustrasi cedera lutut. all4women.co.za
Batas Waktu yang Dianjurkan untuk Menangani Sendiri Cedera Lutut

Dokter menyebut batas tiga hari untuk penanganan mandiri cedera lutut dengan PRICE sebelum memeriksakan ke dokter.


Endah Laras Berharap Pusat Seni Budaya Bantu Jadi Tempat Lahirnya Talenta Muda

10 hari lalu

Penyanyi Endah Laras dalam peresmian Radjawali SCC di Semarang pada 15 Mei 2023/Nutrifood
Endah Laras Berharap Pusat Seni Budaya Bantu Jadi Tempat Lahirnya Talenta Muda

Penyanyi keroncong Endah Laras berharap ada semakin banyak ruang yang bisa digunakan anak muda Indonesia dalam mengembangkan diri.


Saran buat Generasi Z sebelum Masuk Dunia Kerja

11 hari lalu

Ilustrasi Mencari Lowongan Kerja. Tempo/Tony Hartawan
Saran buat Generasi Z sebelum Masuk Dunia Kerja

Berikut hal yang perlu diperhatikan generasi Z yang berencana memulai karir dan mencari pekerjaan.


5 Langkah Menjaga Kesehatan Mental di Lingkungan Kerja Toxic

11 hari lalu

Ilustrasi orang  bekerja di kantor. shutterstock.com
5 Langkah Menjaga Kesehatan Mental di Lingkungan Kerja Toxic

Bekerja di lingkungan toxic dapat membuat Anda tertekan dan cemas. Berikut beberapa langkah yang bisa Anda lakukan.


Perusahaan Telekomunikasi Asal Inggris Vodafone Bakal PHK 11.000 Karyawan Tahun Ini

11 hari lalu

Logo Vodafone. REUTERS/Nacho Doce
Perusahaan Telekomunikasi Asal Inggris Vodafone Bakal PHK 11.000 Karyawan Tahun Ini

Saham Vodafone, yang berkinerja buruk di pasar utama Eropa, jatuh ke level terendah sejak 2002.


China Luncurkan Proyek untuk Bangun Budaya Nikah dan Punya Anak 'Era-Baru'

13 hari lalu

Anak-anak bermain di samping orang dewasa di sebuah taman di Beijing, Cina 1 Juni 2021. REUTERS/Tingshu Wang
China Luncurkan Proyek untuk Bangun Budaya Nikah dan Punya Anak 'Era-Baru'

China pernah menerapkan kebijakan satu anak yang kaku dari 1980 hingga 2015, tetapi kini khawatir dengan penurunan jumlah penduduk.


Sempat Ingin Kuliah di IKJ, Ini Cara Tompi Mengejar Cita-Cita di Dunia Musik

14 hari lalu

Penampilan Sri Panggung dan Tompi dalam Pembukaan Kembali Galeri Indonesia Kaya 12 Mei 2023/Galeri Indonesia Kaya
Sempat Ingin Kuliah di IKJ, Ini Cara Tompi Mengejar Cita-Cita di Dunia Musik

Tompi menceritakan bagaimana awalnya ia sempat dilarang oleh sang ibunda untuk berkarier di dunia musik.


Saluran Komunikasi Khusus, Contoh Upaya Kontrol Lindungi Karyawan di Kantor

15 hari lalu

Ilustrasi Pelecehan Seksual. govexec.com
Saluran Komunikasi Khusus, Contoh Upaya Kontrol Lindungi Karyawan di Kantor

PT Kao Indonesia menyayangkan kekerasan seksual di lingkungan kerja. Ia pun menceritakan beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk lindungi karyawan.