Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

3 Cara Sederhana Merawat Kesehatan Telinga

Reporter

Editor

Bram Setiawan

Ilustrasi pemeriksaan telinga. shutterstock.com
Ilustrasi pemeriksaan telinga. shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Menjaga kebersihan telinga sama saja merawat kesehatan pendengaran. Perawatan telinga juga termasuk cara untuk menghindari kebisingan yang tidak perlu dan memperhatikan kemungkinan gangguan pendengaran.

Mengutip Healthline, sebagian kotoran telinga tergolong normal dan baik untuk ada di dalam saluran telinga. Namun, jika kotoran telinga menumpuk bisa mengganggu pendengaran, penting untuk dibersihkan. Sebab, kotoran telinga yang menumpuk akan menimbulkan gangguan dan menyebabkan infeksi telinga.

Perawatan telinga

1. Tidak menggunakan jari

Mengutip Healthy, infeksi saluran telinga sering dialami orang yang menggunakan jari untuk membersihkan telinga. Sebab,  rentan merusak kulit yang berakibat infeksi. Ingat juga untuk mengeringkan telinga secara menyeluruh setelah mandi dan terutama setelah berenang, kalau kemasukan air.

2. Menghindari penerbangan saat flu atau pilek

Jika mengalami nyeri saat lepas landas atau mendarat, karena ada tekanan udara yang tidak sama di dalam telinga dibandingkan dengan atmosfer di luar. Itu akibat penyumbatan tuba Eustachius dan bisa sangat menyakitkan.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Terkadang pecahnya gendang telinga bisa terjadi meskipun akan sembuh secara alami dalam beberapa pekan.  Telinga bagian tengah rentan mengalami infeksi untuk sementara waktu.

3. Mencegah terpapar suara keras

Bunyi mesin atau musik bisa berakibat kebisingan yang melebihi batas aman, yakni 85 desibel dalam waktu yang lama. Paparan jangka panjang tingkat kebisingan yang tinggi bisa merusak pendengaran. Sebaiknya menggunakan penyumbat telinga jika berada di lingkungan yang bising.

Pilihan Editor: 6 Kondisi Penyebab Gangguan Pendengaran

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram http://tempo.co/. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.




Video Pilihan


5 Penyebab Telinga Tuli Sebelah

13 hari lalu

Ilustrasi pemeriksaan telinga. shutterstock.com
5 Penyebab Telinga Tuli Sebelah

Kondisi gangguan pendengaran sebelah tergolong tuli unilateral


Cerita Boy William Pernah Alami Gangguan Pendengaran

14 hari lalu

Boy William. Foto: Instagram/@boywilliam17.
Cerita Boy William Pernah Alami Gangguan Pendengaran

Boy William bercerita bagaimana pengalamannya mendengar hanya dengan satu telinga sejak usia 5 tahun.


Trik Pakai Anting Berat tanpa Membebani Daun Telinga

43 hari lalu

Ilustrasi wanita mengenaka anting. Unsplash.com/Tamara Bellis
Trik Pakai Anting Berat tanpa Membebani Daun Telinga

Untuk memakai anting berat, yang dibutuhkan hanyalah plester luka yang biasanya sudah tersedia di rumah.


Gangguan Pendengaran karena Tumor Jinak, Apa itu Neuroma Akustik?

14 Maret 2023

Ilustrasi pemeriksaan telinga. shutterstock.com
Gangguan Pendengaran karena Tumor Jinak, Apa itu Neuroma Akustik?

Neuroma akustik istilah medis kondisi tumor jinak di saraf penghubung antara telinga dan otak, penyebab gangguan pendengaran


6 Kondisi Penyebab Gangguan Pendengaran

13 Maret 2023

Ilustrasi wanita dengan gangguan telinga. shutterstock.com
6 Kondisi Penyebab Gangguan Pendengaran

Cedera seperti gendang telinga tertusuk atau patah tulang tengkorak bisa menurunkan gangguan pendengaran


Headphone Bone Conduction dan Penyuara Telinga Biasa, Apa Perbedaan Kelebihan dan Kekurangannya?

12 Maret 2023

Ilustrasi wanita pakai headphone. Unsplash.com/Mika Baumeister
Headphone Bone Conduction dan Penyuara Telinga Biasa, Apa Perbedaan Kelebihan dan Kekurangannya?

Headphone bone conduction jenis teknologi penyuara telinga yang mengandalkan konduksi tulang untuk mengirimkan transmisi suara


Cegah Tinnitus, Ini Volume Suara di Headphone yang Dianjurkan

10 Maret 2023

Ilustrasi wanita dengan gangguan telinga. shutterstock.com
Cegah Tinnitus, Ini Volume Suara di Headphone yang Dianjurkan

Penggunaan headphone dengan volume di atas standar dapat menyebabkan penurunan pendengaran sebagai tanda awal telinga berdenging atau tinnitus.


6 Kondisi yang Rentan Menyebabkan Telinga Berdenging

6 Maret 2023

Ilustrasi wanita memegang telinga. Foto: Freepik.com/evening_tao
6 Kondisi yang Rentan Menyebabkan Telinga Berdenging

Tinnitus atau telinga berdenging kondisi yang rentan muncul secara mendadak


Perlunya Periksa Kesehatan Telinga Setiap 6 Bulan

4 Maret 2023

Ilustrasi pemeriksaan telinga. shutterstock.com
Perlunya Periksa Kesehatan Telinga Setiap 6 Bulan

Dokter mengimbau untuk rutin melakukan pemeriksaan kesehatan telinga secara reguler setiap enam bulan sekali. Ini alasannya,


60 Persen Gangguan Pendengaran Dapat Dicegah, Caranya?

4 Maret 2023

Ilustrasi wanita menutup telinga. Freepik.com/Jcomp
60 Persen Gangguan Pendengaran Dapat Dicegah, Caranya?

Pencegahan gangguan pendengaran dapat dilakukan dengan identifikasi sedini mungkin pada kelompok usia yang berbeda