Mudah Didapat, Coba 6 Bahan Ini untuk Memutihkan Gigi

Ilustrasi gigi putih meski makan banyak. shutterstock.com
Ilustrasi gigi putih meski makan banyak. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Banyak faktor yang menyebabkan gigi menjadi kuning.  Salahsatunya adalah makanan tertentu yang menodai enamel, lapisan terluar pada gigi. Penumpukan plak pada gigi juga dapat menyebabkan gigi terlihat kuning.  Selain rutin menggosok gigi, terdapat bahan-bahan sederhana yang bisa memutihkan gigi

Melansir dari laman Medical News Today, gigi bisa menjadi sedikit kuning seiring bertambahnya usia dan enamelnya menjadi usang. Perubahan warna dari penumpukan plak dapat dikurangi dengan menyikat gigi secara teratur. Melansir dari laman Healthline, ini 6 cara merawat gigi agar tetap berwarna putih:

1. Soda kue dan hidrogen peroksida

Menggunakan pasta yang terbuat dari soda kue dan hidrogen peroksida dapat menghilangkan plak penumpukan dan bakteri untuk menghilangkan noda. Campurkan 1 sendok makan soda kue dengan 2 sendok makan hidrogen peroksida untuk membuat pasta. Kemudian bilas mulut dengan air setelah disikat. 

2. Minyak kelapa

Minyak kelapa dapat menghilangkan plak dan bakteri dari mulut, yang membantu memutihkan gigi. Masukkan satu hingga dua sendok teh minyak kelapa cair di mulut selama 10 hingga 30 menit. Namun, jangan sampai tertelan karena minyak kelapa mengandung racun dan bakteri mulut anda.

3. Cuka apel

Cuka sari apel dapat digunakan dalam jumlah yang sangat kecil untuk memutihkan gigi. Namun, perlu diketahui bahwa bahan ini berpotensi menyebabkan kerusakan pada kekerasan dan struktur permukaan gigi. 

4. Kulit lemon, jeruk, atau pisang

Senyawa asam sitrat yang ditemukan pada kulit buah jeruk, akan membantu memutihkan gigi. Gosok kulit buah dengan lembut pada gigi selama 2 menit. Pastikan untuk membilas mulut dan menyikat gigi sesudahnya.

5. Arang aktif

Arang aktif dapat digunakan untuk menghilangkan noda dari gigi. Hal ini karena arang dapat menghilangkan pigmen dan noda dari gigi karena daya serapnya yang tinggi. Selain itu, arang juga dapat digunakan untuk menghilangkan bakteri dan racun di mulut.

Buka kapsul arang aktif dan taruh isinya di sikat gigi. Gosok gigi dengan lembut menggunakan lingkaran kecil selama 2 menit. Berhati-hatilah terutama di area sekitar gusi karena dapat bersifat abrasif. Lalu ludahkan. 

6. Makan buah dan sayur dengan kandungan air lebih tinggi

Makan buah dan sayuran mentah dengan kandungan air yang tinggi dapat membantu menjaga kesehatan gigi. Kandungan airnya diduga mampu membersihkan gigi dan gusi dari plak dan bakteri penyebab gigi kuning.

Mengunyah buah dan sayuran yang renyah di akhir makan dapat meningkatkan produksi air liur. Ini dapat membantu menghilangkan partikel makanan yang tersangkut di gigi dan menghilangkan asam berbahaya.

WINDA OKTAVIA

Pilihan Editor: Tips Memutihkan Gigi dengan Mudah di Rumah

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram http://tempo.co/. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.








Tips Memutihkan Gigi dengan Obat Kumur

2 hari lalu

Ilustrasi wanita menggunakan obat kumur. shutterstock.com
Tips Memutihkan Gigi dengan Obat Kumur

Memutihkan gigi kini bisa menggunakan obat kumur. Berikut penjelasannya.


Kurangi Efek Sinusitis dengan Obat Herbal Alami, Bawang Putih sampai Cuka Apel

4 hari lalu

Cuka apel. Freepik.com/Rawpixel.com
Kurangi Efek Sinusitis dengan Obat Herbal Alami, Bawang Putih sampai Cuka Apel

Mengurangi gangguan sinusitis bisa dengan obat herbal alami di sekitar kita, antara lain bawang putih dan cuka apel.


Mengapa Muncul Bau Mulut Saat Berpuasa?

7 hari lalu

Ilustrasi mulut pria. Shutterstock
Mengapa Muncul Bau Mulut Saat Berpuasa?

Saat berpuasa muncul bau mulut tergolong kondisi yang umum. Apa penyebabnya?


Apa Saja Penyebab Bau Mulut saat Berpuasa?

7 hari lalu

Ilustrasi bau mulut. shutterstock.com
Apa Saja Penyebab Bau Mulut saat Berpuasa?

Bau mulut ketika berpuasa terjadi salah satunya akibat berkurangnya produksi saliva atau air liur di dalam mulut.


Manfaat Air Alkali dan Cara Membuatnya di Rumah

18 hari lalu

Ilustrasi minum air mineral. Shutterstock
Manfaat Air Alkali dan Cara Membuatnya di Rumah

Manfaat air alkali bagi kesehatan tubuh sangat beragam. Selain mencegah penuaan bisa juga meningkatkan imun. Begini cara membuatnya di rumah.


11 Cara Menghilangkan Kulit Belang dengan Bahan Alami

43 hari lalu

Ilustrasi kulit wajah/Foto: Freepik
11 Cara Menghilangkan Kulit Belang dengan Bahan Alami

Berikut ini 11 cara menghilangkan kulit belang dengan bahan alami yang wajib Anda coba agar kembali percaya diri.


Cara Membersihkan Sisir Rambut Sesuai Jenisnya

26 Januari 2023

Ilustrasi wanita menyisir rambut. Freepik.com/Nensuria
Cara Membersihkan Sisir Rambut Sesuai Jenisnya

Sama seperti rambut, sisir rambut juga perlu dibersihkan sesekali, ikuti cara membersihkannya menurut ahli


Dampak Kesehatan Bila Bernapas dengan Mulut

21 Januari 2023

Ilustrasi bernapas. (zebrapen.com)
Dampak Kesehatan Bila Bernapas dengan Mulut

Bernapas dengan mulut sempat dilakukan bila sedang pilek. Simak dampak kesehatan yang


Mengenal Air Liur dan Manfaatnya untuk Tubuh

12 Januari 2023

Seorang pria memindahkan air liur ke botol untuk mendeteksi COVID-19 di laboratorium Palang Merah Filipina di Kota Mandaluyong, Metro Manila, Filipina, 25 Januari 2021. Palang Merah Filipina telah melakukan uji coba terhadap 1.080 sampel air liur. REUTERS/Eloisa Lopez
Mengenal Air Liur dan Manfaatnya untuk Tubuh

Air liur merupakan bagian penting dari tubuh yang sehat. Kelenjar yang membuat air liur disebut kelenjar ludah.


7 Makanan dan Minuman Bermanfaat Mengurangi Bau Mulut

8 Januari 2023

Ilustrasi melon. Wikimedia.org
7 Makanan dan Minuman Bermanfaat Mengurangi Bau Mulut

Bau mulut kondisi membuat seseorang merasa tidak nyaman, terutama ketika berbicara dengan orang lain