Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Manfaat Timun, tak hanya untuk Pendamping Makanan atau Campuran Minuman

image-gnews
Ilustrasi mentimun. Foto: Pixabay.com/ka_re
Ilustrasi mentimun. Foto: Pixabay.com/ka_re
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Timun atau mentimun tak hanya untuk pelengkap hidangan makanan atau minuman, tapi juga bahan kosmetik. Timun mengandung banyak air yang bermanfaat untuk menjaga cairan tubuh dan kesehatan kulit.

Mengutip WebMD, timun mengandung 30 kalori, 6 gram karbohidrat, 3 gram protein, 2 gram serat, 10 persen vitamin C dari angka kecukupan gizi, 57 persen vitamin K, 9 persen magnesium, 12 persen potasium, 9 persen mangan.

Manfaat timun

Mengutip publikasi Nutritional Bioactive Compounds and Health Benefits of Fresh and Processed Cucumber (Cucumis Sativus L.), kandungan antioksidan beta karoten alpha carotene, vitamin C, vitamin A, zeaxanthin, lutein, bermanfaat menangkal radikal bebas. Adapun vitamin K berguna menjaga kesehatan darah dan tulang. Vitamin A untuk merawat kesehatan mata.

Timun juga memiliki asam ascorbic memiliki kandungan zat anti-hyaluronidase dan anti-elastase yang memiliki fungs mencegah penuaan dan keriput kulit, dikutip dari laporan Cucumis Sativus Fruit-potential Antioxidant, Anti-hyaluronidase, and Anti-elastase AgentTimun juga sering digunakan sebagai bahan kosmetik karena banyak mengandung air. Timun bisa digunakan untuk masker wajah yang membantu mengurangi kemerahan dan memiliki efek menyegarkan kulit.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Timun bermanfaat untuk mengurangi bengkak mata. Caranya menaruh irisan timun di atas kelopak mata yang bengkak selama beberapa menit. Cara tersebut juga berfungsi untuk mengurangi kantung mata.

Mengutip Healthline, mentimun bersifat antiinflamasi, mengandung antioksidan dan nutrisi seperti vitamin C dan asam folat.

Saat musim panas, ketika kulit berminyak menyebabkan pori tersumbat dan berjerawat. Mentimun bermanfaat membersihkan kulit dan memberikan efek dingin, dikutip dari Times of India. Mentimun akan mengencangkan pori dan mengurangi risiko jerawat yang muncul di wajah.

Panas dan sinar matahari rentan berakibat kerusakan kulit. Hal itu menyebabkan kemerahan dan iritasi yang memperburuk kualitas kulit. Masker timun meredakan kulit  kemerahan dan peradangan juga memberi efek menyegarkan

Mentimun mengandung 90 persen air. Jika dicampur madu dan lidah buaya, masker mentimun bermanfaat melembapkan kulit. Masker mentimun juga menjaga cairan kulit dan kesegaran.

Pilihan Editor: Variasi Resep Minuman Es Timun Suri

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram http://tempo.co/. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Dehidrasi Pengaruhi Kulit, Ini Tips Tampil Tetap Glowing Saat Puasa

4 hari lalu

Tips Glowing Skin/Canva
Dehidrasi Pengaruhi Kulit, Ini Tips Tampil Tetap Glowing Saat Puasa

Simak cara merawat kulit agar tetap sehat dan glowing (bercahaya) saat berpuasa


7 Cara Mengatasi Kulit Kering saat Berpuasa

5 hari lalu

Ilustrasi perawatan kulit. Unsplash.com/Pressfoto
7 Cara Mengatasi Kulit Kering saat Berpuasa

Berikut adalah beberapa tips dan saran perawatan kulit saat puasa untuk menjaga kulit Anda tetap sehat dan bersinar.


5 Resep Es Nusantara Cocok untuk Menu Buka Puasa

5 hari lalu

Es Palu Butung khas Makassar bisa menjadi pelengkap hidangan Lebaran/Foto: Doc. Kara
5 Resep Es Nusantara Cocok untuk Menu Buka Puasa

Banyak hidangan segar tradisional dari berbagai daerah, cocok jadi menu buka puasa yang sehat


Studi: Pengguna Instagram dan Snapchat Cenderung Ingin Operasi Kosmetik

7 hari lalu

Logo Instagram. Kredit: TechCrunch
Studi: Pengguna Instagram dan Snapchat Cenderung Ingin Operasi Kosmetik

Hasil studi menunjukkan adanya korelasi penggunaan Instagram dan Snapchat terhadap keinginan untuk operasi kosmetik.


Alasan Tak Boleh Langsung Cuci Muka setelah Wajah Terkena Sinar Matahari

18 hari lalu

Ilustrasi cuci muka. Shutterstock
Alasan Tak Boleh Langsung Cuci Muka setelah Wajah Terkena Sinar Matahari

Jangan langsung cuci muka setelah beraktivitas di luar ruangan atau terpapar sinar matahari. Dermatolog sebut alasannya.


Apa itu Sindrom Stevens Johnson yang Dialami Artis Kartika Putri?

20 hari lalu

Kartika Putri menunjukkan wajahnya penuh luka melepuh pada Rabu, 21 Februari 2024. Foto: Instagram/@kartikaputriworld
Apa itu Sindrom Stevens Johnson yang Dialami Artis Kartika Putri?

Sindrom Stevens Johnson merupakan kelainan fatal pada kulit dan selaput lendir yang sedikit langka terjadi.


Rutinitas Penting Perawatan Kulit yang Dianjurkan Dokter

22 hari lalu

Ilustrasi cuci muka. huffingtonpost.com
Rutinitas Penting Perawatan Kulit yang Dianjurkan Dokter

Dokter kulit menekankan pentingnya menjaga rutinitas perawatan kulit setiap hari, termasuk membersihkan wajah teratur dengan produk yang sesuai.


Wulan Guritno Ungkap Rahasia Perawatan Kulitnya yang Cenderung Berminyak

22 hari lalu

Wulan Guritno (Instagram/@wulanguritno)
Wulan Guritno Ungkap Rahasia Perawatan Kulitnya yang Cenderung Berminyak

Aktris Wulan Guritno mengungkap rahasia perawatan kulitnya yang cenderung berminyak.


Wulan Guritno Bagi Rahasia Perawatan Kulit dan Tantangannya

22 hari lalu

Wulan Guritno. Instagram.com/@wulanguritno
Wulan Guritno Bagi Rahasia Perawatan Kulit dan Tantangannya

Wulan Guritno membagi rahasia perawatan kulitnya di usia 42 tahun. Ini yang biasa ia lakukan.


Mengenal Epidermolysis Bullosa, Kondisi Medis Langka yang Bikin Kulit Mudah Melepuh dan Rapuh

29 hari lalu

Ilustrasi wanita memeriksa kulit. Freepik.com
Mengenal Epidermolysis Bullosa, Kondisi Medis Langka yang Bikin Kulit Mudah Melepuh dan Rapuh

Epidermolysis Bullosa disebabkan adanya mutasi salah satu dari 18 gen yang ada pada tubuh.