Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Manfaat Timun, tak hanya untuk Pendamping Makanan atau Campuran Minuman

Ilustrasi mentimun. Foto: Pixabay.com/ka_re
Ilustrasi mentimun. Foto: Pixabay.com/ka_re
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Timun atau mentimun tak hanya untuk pelengkap hidangan makanan atau minuman, tapi juga bahan kosmetik. Timun mengandung banyak air yang bermanfaat untuk menjaga cairan tubuh dan kesehatan kulit.

Mengutip WebMD, timun mengandung 30 kalori, 6 gram karbohidrat, 3 gram protein, 2 gram serat, 10 persen vitamin C dari angka kecukupan gizi, 57 persen vitamin K, 9 persen magnesium, 12 persen potasium, 9 persen mangan.

Manfaat timun

Mengutip publikasi Nutritional Bioactive Compounds and Health Benefits of Fresh and Processed Cucumber (Cucumis Sativus L.), kandungan antioksidan beta karoten alpha carotene, vitamin C, vitamin A, zeaxanthin, lutein, bermanfaat menangkal radikal bebas. Adapun vitamin K berguna menjaga kesehatan darah dan tulang. Vitamin A untuk merawat kesehatan mata.

Timun juga memiliki asam ascorbic memiliki kandungan zat anti-hyaluronidase dan anti-elastase yang memiliki fungs mencegah penuaan dan keriput kulit, dikutip dari laporan Cucumis Sativus Fruit-potential Antioxidant, Anti-hyaluronidase, and Anti-elastase AgentTimun juga sering digunakan sebagai bahan kosmetik karena banyak mengandung air. Timun bisa digunakan untuk masker wajah yang membantu mengurangi kemerahan dan memiliki efek menyegarkan kulit.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Timun bermanfaat untuk mengurangi bengkak mata. Caranya menaruh irisan timun di atas kelopak mata yang bengkak selama beberapa menit. Cara tersebut juga berfungsi untuk mengurangi kantung mata.

Mengutip Healthline, mentimun bersifat antiinflamasi, mengandung antioksidan dan nutrisi seperti vitamin C dan asam folat.

Saat musim panas, ketika kulit berminyak menyebabkan pori tersumbat dan berjerawat. Mentimun bermanfaat membersihkan kulit dan memberikan efek dingin, dikutip dari Times of India. Mentimun akan mengencangkan pori dan mengurangi risiko jerawat yang muncul di wajah.

Panas dan sinar matahari rentan berakibat kerusakan kulit. Hal itu menyebabkan kemerahan dan iritasi yang memperburuk kualitas kulit. Masker timun meredakan kulit  kemerahan dan peradangan juga memberi efek menyegarkan

Mentimun mengandung 90 persen air. Jika dicampur madu dan lidah buaya, masker mentimun bermanfaat melembapkan kulit. Masker mentimun juga menjaga cairan kulit dan kesegaran.

Pilihan Editor: Variasi Resep Minuman Es Timun Suri

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram http://tempo.co/. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.




Video Pilihan


15 Penyebab Blotchy Skin Kulit Kemerahan yang Kadang Disertai Benjolan

1 hari lalu

Ilustrasi wanita memeriksa kulit. Freepik.com
15 Penyebab Blotchy Skin Kulit Kemerahan yang Kadang Disertai Benjolan

Mencari tahu apa yang menyebabkan blotchy skin kadang membingungkan, namun itu kan hilang dengan memperhatikan perawatan kulit dan penghalang kulit


5 Tips Mencegah Penuaan Dini akibat Konsumsi Gula Berlebihan

1 hari lalu

Ilustrasi wanita ngemil. Freepik.com/Wayhomestudio
5 Tips Mencegah Penuaan Dini akibat Konsumsi Gula Berlebihan

Sama dengan efek sinar matahari, merokok, atau polusi, gula juga bisa menyebabkan penuaan dini.


3 Alasan Tidak Memindahkan Tabir Surya ke Wadah Kecil untuk Traveling

1 hari lalu

ilustrasi sunscreen (pixabay.com)
3 Alasan Tidak Memindahkan Tabir Surya ke Wadah Kecil untuk Traveling

Banyak bahan dalam tabir surya adalah pelarut yang baik, sehingga sering bereaksi dengan plastik atau meresap ke dalamnya


Temukan 8 Bahan Alami Ini dalam Produk Kosmetik untuk Kulit Sehat dan Bercahaya

1 hari lalu

Ilustrasi wanita memakai serum kulit. Freepik.com
Temukan 8 Bahan Alami Ini dalam Produk Kosmetik untuk Kulit Sehat dan Bercahaya

Ahli perawatan kulit dan kecantikan menyarankan untuk mencari bahan-bahan alami tersebut dalam produk kosmetik yang Anda pakai


10 Tips Gaya Hidup yang Bisa Membuat Kulit Sehat

2 hari lalu

Ilustrasi wanita merawat kulit. Freepik.com/Senivpetro
10 Tips Gaya Hidup yang Bisa Membuat Kulit Sehat

Memiliki kulit sehat perlu pendekatan komprehensif, mencakup kombinasi perubahan gaya hidup, perawatan kulit, dan pola makan sehat.


9 Kebiasaan Buruk dalam Perawatan Kulit, Lupa Tabir Surya hingga Cuci Muka Berlebihan

3 hari lalu

Ilustrasi cuci muka. Shutterstock
9 Kebiasaan Buruk dalam Perawatan Kulit, Lupa Tabir Surya hingga Cuci Muka Berlebihan

Sering kali orang melupakan salah satu langkah penting atau justru melakukan perawatan kulit berlebihan yang bisa merusaknya.


Mengenal Abses, Penumpukan Nanah Akibat Infeksi

3 hari lalu

Ilustrasi Bisul. shutterstock.com
Mengenal Abses, Penumpukan Nanah Akibat Infeksi

Bakteri yang disebut Staphylococcus menyebabkan sebagian besar kasus abses.


Mengenal Cutaneous Horns, Kondisi Munculnya Tanduk pada Manusia

3 hari lalu

Ilustrasi kulit kepala. Freepik.com
Mengenal Cutaneous Horns, Kondisi Munculnya Tanduk pada Manusia

Cutaneous horns merupakan kondisi tumbuhnya lesi dengan kandungan keratin yang tumbuh pada kulit.


7 Aturan Memakai Foundation Agar Tampak Alami

4 hari lalu

Ilustrasi wanita menggunakan foundation makeup. Freepik.com
7 Aturan Memakai Foundation Agar Tampak Alami

Penting untuk memilih foundation dengan tepat sesuai warna kulit, jenis kulilt hingga cara memakainya


3 Jenis Toner untuk Mendapatkan Glass Skin yang Sedang Tren di Korea

5 hari lalu

Ilustrasi membersihkan wajah dengan toner. Shutterstock.com
3 Jenis Toner untuk Mendapatkan Glass Skin yang Sedang Tren di Korea

Pada dasarnya, ada tiga kategori utama toner yang telah dikembangkan secara ilmiah untuk berbagai jenis kulit yaitu normal, kering, berminyak dan komb