Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Manfaat Timun, tak hanya untuk Pendamping Makanan atau Campuran Minuman

image-gnews
Ilustrasi mentimun. Foto: Pixabay.com/ka_re
Ilustrasi mentimun. Foto: Pixabay.com/ka_re
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Timun atau mentimun tak hanya untuk pelengkap hidangan makanan atau minuman, tapi juga bahan kosmetik. Timun mengandung banyak air yang bermanfaat untuk menjaga cairan tubuh dan kesehatan kulit.

Mengutip WebMD, timun mengandung 30 kalori, 6 gram karbohidrat, 3 gram protein, 2 gram serat, 10 persen vitamin C dari angka kecukupan gizi, 57 persen vitamin K, 9 persen magnesium, 12 persen potasium, 9 persen mangan.

Manfaat timun

Mengutip publikasi Nutritional Bioactive Compounds and Health Benefits of Fresh and Processed Cucumber (Cucumis Sativus L.), kandungan antioksidan beta karoten alpha carotene, vitamin C, vitamin A, zeaxanthin, lutein, bermanfaat menangkal radikal bebas. Adapun vitamin K berguna menjaga kesehatan darah dan tulang. Vitamin A untuk merawat kesehatan mata.

Timun juga memiliki asam ascorbic memiliki kandungan zat anti-hyaluronidase dan anti-elastase yang memiliki fungs mencegah penuaan dan keriput kulit, dikutip dari laporan Cucumis Sativus Fruit-potential Antioxidant, Anti-hyaluronidase, and Anti-elastase AgentTimun juga sering digunakan sebagai bahan kosmetik karena banyak mengandung air. Timun bisa digunakan untuk masker wajah yang membantu mengurangi kemerahan dan memiliki efek menyegarkan kulit.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Timun bermanfaat untuk mengurangi bengkak mata. Caranya menaruh irisan timun di atas kelopak mata yang bengkak selama beberapa menit. Cara tersebut juga berfungsi untuk mengurangi kantung mata.

Mengutip Healthline, mentimun bersifat antiinflamasi, mengandung antioksidan dan nutrisi seperti vitamin C dan asam folat.

Saat musim panas, ketika kulit berminyak menyebabkan pori tersumbat dan berjerawat. Mentimun bermanfaat membersihkan kulit dan memberikan efek dingin, dikutip dari Times of India. Mentimun akan mengencangkan pori dan mengurangi risiko jerawat yang muncul di wajah.

Panas dan sinar matahari rentan berakibat kerusakan kulit. Hal itu menyebabkan kemerahan dan iritasi yang memperburuk kualitas kulit. Masker timun meredakan kulit  kemerahan dan peradangan juga memberi efek menyegarkan

Mentimun mengandung 90 persen air. Jika dicampur madu dan lidah buaya, masker mentimun bermanfaat melembapkan kulit. Masker mentimun juga menjaga cairan kulit dan kesegaran.

Pilihan Editor: Variasi Resep Minuman Es Timun Suri

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram http://tempo.co/. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


2 Kreasi Resep Acar Kuning

4 jam lalu

Acar kuning. Cookpad
2 Kreasi Resep Acar Kuning

Acar kuning menggunakan kunyit dan beberapa bahan bumbu lainnya


Ketahui 4 Manfaat Kulit Mangga untuk Kesehatan

1 hari lalu

Ilustrasi mangga muda (Pixabay.com)
Ketahui 4 Manfaat Kulit Mangga untuk Kesehatan

Ternyata, kulit mangga yang sering dibuang oleh banyak orang juga memiliki sejumlah manfaat yang patut diperhatikan. Apa saja?


Waspadai Malpraktik, Ini Prosedur Ideal Operasi Sedot Lemak

2 hari lalu

Ilustrasi sedot lemak. Istimewa
Waspadai Malpraktik, Ini Prosedur Ideal Operasi Sedot Lemak

Operasi sedot lemak atau liposuksi memiliki risiko kesehatan. Maka dari itu, ketahui persiapan dan prosedurnya terlebih dahulu.


Mengenal Transplantasi Wajah yang Pertama Kali Sukses Dilakukan di Prancis pada 2005

3 hari lalu

Transplantasi wajah di Vall d'Hebron Hospital di Barcelona, Spanyol, Jumat (23/4). AP Photo/Vall d'Hebron Hospital, TVE, via APTN
Mengenal Transplantasi Wajah yang Pertama Kali Sukses Dilakukan di Prancis pada 2005

Penerimanya adalah seorang wanita Prancis berusia 38 tahun yang dianiaya seekor anjing. Lantas apakah transplantasi wajah itu?


3 Resep Kebab, Sama Cara Penyajian Beda Isian

3 hari lalu

ilustrasi kebab (pixabay.com)
3 Resep Kebab, Sama Cara Penyajian Beda Isian

Kebab salah satu hidangan sederhana yang mengenyangkan


Saran Menjaga Kesehatan Kulit di Musim Hujan

9 hari lalu

Ilustrasi kulit kering. Shutterstock
Saran Menjaga Kesehatan Kulit di Musim Hujan

Sebagian orang lebih rentan mengalami kulit kering dan udara yang lebih sejuk musim hujan tak bisa membantu. Jadi, ini yang perlu dilakukan.


Ini Efek Samping jika Salah Pemakaian Urutan Skincare

13 hari lalu

Ilustrasi Skincare/Canva
Ini Efek Samping jika Salah Pemakaian Urutan Skincare

Mengaplikasikan skincare dengan urutan yang salah dapat menciptakan penghalang pada kulit dan mencegah penetrasi bahan aktif ke dalamnya.


4 Saat yang Tepat untuk Makan Mentimun

15 hari lalu

Ilustrasi mentimun. Foto: Pixabay.com/ka_re
4 Saat yang Tepat untuk Makan Mentimun

Khasiat mentimun bisa semakin maksimal jika dikonsumsi di waktu yang tepat


Terganggu Munculnya Stretch Mark, Berbahayakah?

18 hari lalu

Ilustrasi stretch marks. beautyandmakeup.net
Terganggu Munculnya Stretch Mark, Berbahayakah?

Stretch mark sering membuat orang tak nyaman, terutama perempuan. Berbahayakah stretch mark?


Tak Hanya Jadi Makanan Pokok, Ini Manfaat Sagu Untuk Kesehatan Kulit Wajah

19 hari lalu

Ilustrasi kulit wajah/Foto: Freepik
Tak Hanya Jadi Makanan Pokok, Ini Manfaat Sagu Untuk Kesehatan Kulit Wajah

Sagu dikenal sebagai salah satu bahan makanan pokok masyarakat di Indonesia. Namun, ternyata sagu juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya bisa dijadikan masker wajah.