Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Apa yang Harus Dilakukan saat Mengalami Mimisan?

Editor

Nurhadi

image-gnews
www.modernguidetohealth.com
www.modernguidetohealth.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Banyak orang pernah merasakan mimisan atau epistaksis. Biarpun tampak menakutkan, mimisan sebenarnya jarang menunjukkan permasalahan medis yang serius.

Mimisan mungkin terjadi karena hidung mengandung banyak pembuluh darah yang letaknya dekat dengan permukaan di bagian depan dan belakang hidung.

Dilansir dari myclevelandclinic.org, berikut adalah penyebab mimisan dan cara mengatasinya:

Penyebab mimisan

- Udara kering

Iklim panas dengan kelembapan rendah atau udara dalam ruangan yang panas menyebabkan udara kering. Hal itu menyebabkan selaput hidung Anda mengering dan menjadi berkerak atau pecah-pecah.

- Infeksi

Pilek atau infeksi saluran pernapasan atas dan sinusitis, terutama fase yang menyebabkan bersin berulang, batuk, dan hidung berhembus.

- Alergi

Radang pada lapisan hidung Anda.

- Obat pengencer darah

Obat-obatan seperti aspirin, obat antiinflamasi nonsteroid, dan warfarin.

- Narkoba

Kokain dan obat lain yang Anda hirup melalui hidung.

- Iritan kimiawi

Bahan kimia dalam persediaan pembersih, asap kimiawi di tempat kerja, dan bau menyengat lainnya.

- Ketinggian

Udara menipis (kekurangan oksigen) dan lebih kering saat ketinggian meningkat.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

- Deviasi septum

Bentuk abnormal dari dinding yang memisahkan kedua sisi hidung Anda.

- Semprotan hidung

Sering menggunakan semprotan hidung dan obat-obatan untuk mengobati hidung yang gatal, tersumbat, atau berair. Obat-obatan seperti antihistamin dan dekongestan dapat mengeringkan selaput hidung Anda.

Cara menghentikan mimisan

Apabila mengalami mimisan, Anda dapat mengatasinya dengan langkah-langkah berikut:

- Duduk tegak dan sandarkan tubuh serta kepala sedikit ke depan. Ini akan mencegah darah mengalir ke tenggorokan Anda, yang dapat menyebabkan mual, muntah, dan diare. Jangan berbaring telentang atau meletakkan kepala di antara kedua kaki Anda.

- Bernapaslah melalui mulut Anda.

- Gunakan tisu atau lap basah untuk mengeringkan darah.

- Gunakan ibu jari dan jari telunjuk Anda untuk menjepit bagian lunak hidung Anda. Pastikan untuk mencubit bagian lunak hidung ke punggung tulang keras yang membentuk pangkal hidung Anda.

- Remas bagian tulang hidung Anda tidak akan memberikan tekanan yang dapat membantu menghentikan pendarahan.

- Teruslah mencubit hidung Anda terus menerus selama setidaknya lima menit sebelum memeriksa apakah pendarahan telah berhenti. Jika hidung Anda masih mengeluarkan darah, lanjutkan memencet hidung Anda selama 10 menit.

- Anda juga bisa menempelkan kompres es ke pangkal hidung untuk lebih membantu mempersempit pembuluh darah yang akan memperlambat pendarahan dan memberikan rasa nyaman. Ini bukan langkah yang diperlukan, tetapi Anda dapat mencobanya.

- Anda dapat menyemprotkan semprotan dekongestan yang dijual bebas, seperti oxymetazoline ke sisi hidung yang berdarah dan kemudian menekan hidung Anda. Anda tidak boleh menggunakan semprotan dekongestan topikal ini dalam waktu lama. Melakukannya dapat menyebabkan peningkatan kemungkinan mimisan.

- Setelah pendarahan berhenti, jangan membungkuk, mengejan, dan/atau mengangkat benda berat. Jangan meniup atau menggosok hidung Anda selama beberapa hari.

Pilihan Editor: Mimisan, Biasa atau Bahaya?

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Penanganan Stroke Saat Golden Period, Ini yang Harus Dilakukan

10 hari lalu

Gejala stroke pada wajah yang perlu diwaspadai di antaranya kesulitan tersenyum hingga keluar air liur. Berikut penjelasan lengkapnya. Foto: Canva
Penanganan Stroke Saat Golden Period, Ini yang Harus Dilakukan

Kenali tanda-tanda stroke, dan dalam 3 jam pertama atau golden period untuk memaksimalkan peluang pemulihan. Ini yang harus dilakukan.


Cuci Hidung Pakai Apa? Berikut Cara Melakukan dan Manfaatnya

22 hari lalu

Cuci hidung pakai apa? Umumnya, mencuci hidung menggunakan larutan NaCl yang bisa dibeli di apotek. Berikut cara melakukannya. Foto: Canva
Cuci Hidung Pakai Apa? Berikut Cara Melakukan dan Manfaatnya

Cuci hidung pakai apa? Umumnya, mencuci hidung menggunakan larutan NaCl yang bisa dibeli di apotek. Berikut cara melakukannya.


Saran Pakar untuk Cegah Kerusakan Otak Akibat Pembengkakan Pembuluh Darah yang Tersumbat

28 hari lalu

Ilustrasi otak. Pixabay
Saran Pakar untuk Cegah Kerusakan Otak Akibat Pembengkakan Pembuluh Darah yang Tersumbat

Kurangi dampak kerusakan otak permanen akibat pembengkakan pembuluh darah yang tersumbat, dokter ingatkan manfaat golden hour.


Sering Keluar Ingus Campur Darah, Waspada Kanker Nasofaring

30 hari lalu

ilustrasi kanker (pixabay.com)
Sering Keluar Ingus Campur Darah, Waspada Kanker Nasofaring

Dokter THT mengatakan ingus bercampur darah bisa jadi tanda awal kanker nasofaring. Periksakan diri ke dokter untuk diagnosis.


Jangan Panik saat Anak Mimisan, Simak Saran Dokter

38 hari lalu

www.modernguidetohealth.com
Jangan Panik saat Anak Mimisan, Simak Saran Dokter

Dokter anak menjelaskan cara tepat menangani mimisan pada anak. Jangan panik, lakukan hal berikut.


Apa Itu Kanker Sarkoma yang Dialami Alice Norin?

38 hari lalu

Alice Norin. Foto: Instagram/@alicenorin
Apa Itu Kanker Sarkoma yang Dialami Alice Norin?

Alice Norin didiagnosis mengalami kanker sarkoma, apakah itu? Apa gejalanya?


Segera Bawa ke RS, Golden Period Penanganan Awal Pasien Stroke Hanya 4,5 Jam

22 Januari 2024

Gejala stroke pada wajah yang perlu diwaspadai di antaranya kesulitan tersenyum hingga keluar air liur. Berikut penjelasan lengkapnya. Foto: Canva
Segera Bawa ke RS, Golden Period Penanganan Awal Pasien Stroke Hanya 4,5 Jam

Masyarakat perlu segera membawa pasien stroke ke rumah sakit. Semakin cepat datang, pemulihan penyakit stroke akan semakin baik.


6 Manfaat Bekam yang Baik untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Membuang Racun

15 Januari 2024

Pengobatan bekam ternyata sudah dilakukan sejak dulu, bahkan dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Berikut manfaat bekam yang bagus untuk kesehatan. Foto: Canva
6 Manfaat Bekam yang Baik untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Membuang Racun

Pengobatan bekam ternyata sudah dilakukan sejak dulu, bahkan dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Berikut manfaat bekam yang bagus untuk kesehatan.


Donor Darah Juga Ada Mitosnya, Bagaimana Faktanya?

13 Januari 2024

Ilustrasi Donor Darah. Tempo/Aditia Noviansyah
Donor Darah Juga Ada Mitosnya, Bagaimana Faktanya?

Ada beberapa mitos terkait donor darah yang membuat orang enggan melakukannya. Bagaimana faktanya?


JN.1 Covid-19 Ditandai Hidung Berair dan Batuk Lama, Jarang Ada Gejala Hilang Penciuman

5 Januari 2024

Epidemiolog dr. Dicky Budiman (Dokumen pribadi)
JN.1 Covid-19 Ditandai Hidung Berair dan Batuk Lama, Jarang Ada Gejala Hilang Penciuman

Epidemiolog dari Griffith University Australia Dicky Budiman menyampaikan riset terbaru mengenai gejala yang dirasakan pasien Covid-19 subvarian JN.1.