Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

5 Cara Mengatasi Bayi Susah Makan

Reporter

image-gnews
Ilustrasi bayi sedang bermain. Foto: Unsplash.com/Yuri Shirota
Ilustrasi bayi sedang bermain. Foto: Unsplash.com/Yuri Shirota
Iklan

TEMPO.CO, JakartaBayi susah makan masih menjadi masalah besar bagi kedua orang tua kandung dan siapa pun yang merawatnya. Seringkali ruang aman dan nyaman bagi bayi pun hilang karena berubah menjadi ancaman dan segala hal lain yang membuat bayi menjauh serta kehilangan nafsu makan. Padahal, bayi yang susah makan memiliki banyak alasan yang seharusnya dipahami oleh orang-orang sekitar. Kemungkinan yang dialami bayi antara lain, tidak menyukai bau dan tekstur makanan, sedang sakit, alergi, mengantuk, tidak ingin diganggu, hingga sudah kenyang. Hal tersebutlah tantangan yang harus Anda hadapi dengan baik. Terutama saat bayi sudah lepas dari pemberian ASI eksklusif selama 2 tahun. Berikut cara yang aman dan nyaman bagi bayi agar ia mau makan.

1. Hindari Terlalu Sering Memberikan Makanan Baru

Bayi cenderung mau mendekati apa yang dikenalnya termasuk masalah makanan dan minuman. Untuk itulah, Anda sebagai orang tua perlu memaklumi keadaan bayi jika diberikan makanan baru di porsi makannya. Tentu bagi orang tua menambah makanan baru adalah tujuan baik agar asupan gizi bayi menambah baik untuk tumbuh kembangnya. Dengan demikian, lakukan cara yang halus dan perlahan. Anda bisa mulai mencampurkan makanan yang sudah dikenalnya dengan makanan baru. Seperti pure pisang ambon dicampurkan dengan sedikit ASI Anda sebagai ibu kandung atau kentang dan wortel rebus yang keduanya ditumbuk halus. Berilah bayi porsi sedikit demi sedikit dan lakukan selama minimal 15 hari hingga ia senang dengan makanan barunya.

2. Berikan Porsi Sedikit dan Sering

Porsi yang banyak sekaligus dalam sekali makan bisa memicu bayi cepat bosan makan sehingga ia pun terkesan susah makan. Akalilah bayi Anda dengan memberinya makanan dengan porsi sedikit, tetapi sering disajikan kepadanya. Minimal dalam rentang waktu 3 jam sekali. Porsi yang sedikit akan membuat bayi tidak terasa makan sehingga makanan pun tidak terbuang sia-sia. Namun, Anda perlu mencatat jadwal kapan saja bayi harus makan dengan menerapkan sistem jam makan ini. Dengan demikian, bayi akan terbiasa dengan jam kenyang dan laparnya. Tanpa Anda paksa atau stop makan, bayi akan melakukannya secara inisiatif.

3. Makan di Waktu yang Tepat

Memilih untuk memiliki dan menghadapi bayi berarti siap dengan konsekuensi bahwa Anda harus mampu menerjemahkan bahasanya dengan baik serta sabar. Sebab bayi belum bisa berbicara, ia pun tidak memberitahu Anda bagaimana ia lapar dan kenyang. Bayi hanya bisa memberi tanda seperti menjauh dari payudara Anda jika sudah kenyang dan menangis jika sedang lapar. Kemudian, jangan paksa ia saat tidak mau makan seperti saat sudah mengantuk. Berilah bayi Anda ruang yang nyaman dan tepat untuk makan seperti saat bangun tidur, sedang atau setelah main dengan temannya serta jauh dari gangguan elektronik.

4. Jadilah Contoh yang Baik Bagi Anak

Sudah bukan hal baru bahwa bayi dan anak-anak adalah peniru yang ulung. Namun, banyak orang tua yang tidak bisa memanfaatkan ini dengan baik. Kebanyakan mereka cenderung memberi hal-hal yang menakutkan, mengancam, dan membentak bayi serta anak-anak yang tidak mau menuruti kehendak orang tua tanpa memberi ruang aman. Hanya sekadar masalah makan saja salah satunya. Meskipun Anda sebagai orang tua memiliki selera yang berbeda termasuk tidak menyukai makanan anak, berikan contoh yang baik kepadanya untuk makan makanan apa saja yang ada dan sehat dengan perbanyak syukur. Ajak ia memilih dan membuat keputusan hendak masak atau makan apa meskipun anak Anda masih bayi. Anggaplah ia seolah-olah sudah menjadi anak yang mampu bertanggung jawab.

5. Sediakan Alat Makan Khusus

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Terakhir, Anda bisa mengatasi bayi yang susah makan dengan menyediakan alat-alat makan khusus miliknya. Pilihlah karakter-karakter lucu pada alat-alat makan tersebut. Dengan demikian, nafsu makan akan hadir karena sebuah rasa nyaman dan aman bagi bayi Anda. Latih bayi juga untuk makan bersama di meja makan keluarga bersama anggota keluarga yang lain tanpa distraksi TV maupun gadget.

Pilihan editor: Kenali Tanda Bayi Alergi Susu

ALFI MUNA SYARIFAH

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Hukum Aqiqah: Pengertian dan Tata Cara Pelaksanaanya

2 hari lalu

Hukum aqiqah dalam Islam adalah sunah muakkad, yakni merupakan hal yang dianjurkan. Simak penjelasan lengkapnya berikut ini. Foto: Canva
Hukum Aqiqah: Pengertian dan Tata Cara Pelaksanaanya

Hukum aqiqah dalam Islam adalah sunah muakkad, yakni merupakan hal yang dianjurkan. Simak penjelasan lengkapnya berikut ini.


Jerusalem Post Cabut Artikel yang Mengklaim Bahwa Jasad Bayi Palestina Adalah Boneka

3 hari lalu

Foto yang diunggah Al Jazeera menunjukkan kakek Attia Abu Amra yang memperlihatkan jasad cucunya, Muhammad Hani Al-Zahar, yang diklaim media Israel sebagai boneka. Foto: Instagram
Jerusalem Post Cabut Artikel yang Mengklaim Bahwa Jasad Bayi Palestina Adalah Boneka

Media Israel The Jerusalem Post menghapus sebuah artikel pada Sabtu yang menuduh artikel Al Jazeera menggunakan boneka sebagai jasad bayi Palestina.


Ragam Makanan Sehat buat Anak yang Susah Makan

3 hari lalu

Ilustrasi anak tidak mau makan. shutterstock.com
Ragam Makanan Sehat buat Anak yang Susah Makan

Buat anak susah makan, tak mudah untuk memintanya menyantap semua jenis makanan, terutama sayuran dan buah. Coba akali dengan pilihan ini.


Hamas Tawarkan Pengembalian Jasad Sandera Bayi dan Ibunya, Israel Tak Kunjung Menanggapi

4 hari lalu

Bayi bernama Kfir Bibas yang berusia 10 bulan, yang ditawan oleh Hamas bersama seluruh keluarganya. Istimewa
Hamas Tawarkan Pengembalian Jasad Sandera Bayi dan Ibunya, Israel Tak Kunjung Menanggapi

Hamas mengatakan telah menawarkan untuk menyerahkan jenazah seorang ibu dan kedua putranya kembali ke Israel, tetapi tindak mendapat tanggapan


BREAKING NEWS: Bayi Sandera Hamas Dilaporkan Tewas dalam Pengeboman Israel di Gaza

6 hari lalu

Bayi bernama Kfir Bibas yang berusia 10 bulan, yang ditawan oleh Hamas bersama seluruh keluarganya. Istimewa
BREAKING NEWS: Bayi Sandera Hamas Dilaporkan Tewas dalam Pengeboman Israel di Gaza

Ketiga sandera Hamas yang tewas di Gaza termasuk bayi Kfir Bibas yang berusia 10 bulan, sandera termuda warga Israel


Supaya Bayi Aman, Lakukan 8 Tips dan Persiapan untuk Newborn Photography

10 hari lalu

Ekspresi menggelikan dari orangtua saat melihat si bayi kecil yang tidak memakai popok mendadak ngompol di tengah pemotretan untuk foto keluarga mereka. Sebuah situs bernama Akwardfamilyphotos.com mengumpulkan ribuan foto koleksi pribadi yang merekam kejadian menggelikan. Akwardsfamilyphotos.com
Supaya Bayi Aman, Lakukan 8 Tips dan Persiapan untuk Newborn Photography

Memotret bayi yang menggemaskan menjadi tren di samping untuk mengabadikan sang buah hati


Tips Menyemangati Bayi Belajar Berjalan dan yang Perlu Disiapkan

10 hari lalu

Ilustrasi anak belajar berjalan. Shutterstock
Tips Menyemangati Bayi Belajar Berjalan dan yang Perlu Disiapkan

Dokter anak memberi saran buat orang tua yang punya bayi dan sedang belajar berjalan. Berikut hal-hal yang perlu diperhatikan.


Kronologi Bayi Alami Bocor Usus Saat Lahir di RS Hermina Podomoro, Diduga Terjadi Malpraktik

11 hari lalu

Ilustrasi bayi tidur. Foto: Unsplash.com/Hessam Nabavi
Kronologi Bayi Alami Bocor Usus Saat Lahir di RS Hermina Podomoro, Diduga Terjadi Malpraktik

Ibu dari bayi yang mengalami bocor usus bersama kuasa hukumnya telah meminta pertanggungjawaban RS Hermina Podomoro atas dugaan malpraktik tersebut.


Israel Sandera 5.000 Orang di RS Al Shifa Gaza

19 hari lalu

Petugas medis melihat kerusakan di bangsal di dalam rumah sakit Al Shifa setelah serangan Israel, di tengah konflik yang sedang berlangsung antara Israel dan kelompok Palestina Hamas, di Kota Gaza, Gaza 15 November 2023 Gaza Ministry Of Health/Handout via REUTERS
Israel Sandera 5.000 Orang di RS Al Shifa Gaza

Pasukan pendudukan Israel pada Kamis malam menyerbu kompleks Rumah Sakit Al Shifa di Kota Gaza dan menyandera sekitar 5.000 orang di dalamnya


Ini Manfaat Madu bagi Anak Berusia 1 Tahun atau Lebih

19 hari lalu

Ilustrasi madu. shutterstock.com
Ini Manfaat Madu bagi Anak Berusia 1 Tahun atau Lebih

Madu memiliki sejumlah manfaat kesehatan bagi anak usia 1 tahun ke atas. Apa saja?