Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Aura Kasih Mengaku Alami Anxiety Disorder, Apa Saja Jenisnya?

image-gnews
Aura Kasih (Instagram @aurakasih)
Aura Kasih (Instagram @aurakasih)
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Penyanyi terkenal Aura Kasih mengungkapkan bahwa saat ini dia mengaku sedang menghadapi anxiety disorder atau gangguan kecemasan dan ketakutan berlebih. Hal ini dilaporkan oleh berbagai sumber dan dia mengakui masalah tersebut dalam suatu kesempatan.

Dalam era media sosial yang semakin mendominasi, Aura Kasih menyatakan bahwa dia perlu secara serius memfilter informasi yang diterimanya agar tidak menimbulkan kecemasan berlebihan dan masalah kepercayaan.

Mengenal anxiety disorder

Dikutip dari My Cleveland Clinic, anxiety disorder atau gangguan kecemasan adalah salah satu jenis kondisi kesehatan mental. Kecemasan ini membuat penderitanya sulit menjalani hari. 

Gejala dari anxiety disorder dapat meliputi perasaan gugup, panik, dan takut serta berkeringat dan detak jantung yang cepat. 

Jenis anxiety disorder

Melansir dari WebMD, terdapat beberapa jenis gangguan kecemasan, di antaranya adalah sebagai berikut.

1. Generalized anxiety disorder (gangguan kecemasan umum)

Penderitanya merasakan kekhawatiran dan ketegangan yang berlebihan dan tidak realistis dengan sedikit atau bahkan tanpa alasan.

2. Panic disorder (gangguan panik) 

Pengidap panic disorder dapat tiba-tiba merasakan ketakutan yang intens yang menyebabkan serangan panik. Selama serangan panik, penderita mungkin akan berkeringat, nyeri dada, dan detak jantung yang berdebar-debar. Terkadang Anda mungkin merasa tersedak atau mengalami serangan jantung.

3. Social anxiety disorder (gangguan kecemasan sosial) 

Kondisi ini juga disebut fobia sosial, ini adalah saat penderita merasa sangat khawatir dan sadar diri tentang situasi sosial sehari-hari. Penderitanya khawatir secara obsesif tentang orang lain yang menilai dirinya buruk, dipermalukan, atau diejek.

4. Specific phobias (fobia spesifik) 

Pengidap kondisi ini dapat merasakan ketakutan yang kuat terhadap objek atau situasi tertentu, seperti ketinggian atau terbang. Pasien tahu ketakutan mereka berlebihan, tapi mereka tidak bisa mengatasinya dan justru menghindari situasi.

5. Agoraphobia (agorafobia) 

Agoraphobia adalah ketakutan berada dalam situasi di mana penderitanya mengalami kesulitan atau malu untuk melarikan diri. Atau juga ketika terjadi gejala panik namun tidak punya bantuan.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Ketakutan tidak sesuai dengan situasi sebenarnya dan biasanya berlangsung selama enam bulan atau lebih dan menyebabkan masalah dalam fungsi. 

Misalnya, seseorang mungkin panik atau merasa cemas saat berada di pesawat, di transportasi umum, atau mengantre di tengah keramaian.  

6. Separation anxiety (kecemasan perpisahan)

Seseorang dengan gangguan kecemasan perpisahan sangat takut akan perpisahan dengan orang-orang terdekatnya. 

Orang dengan gangguan kecemasan perpisahan mungkin terus-menerus khawatir kehilangan orang terdekatnya, mungkin enggan atau menolak untuk keluar atau tidur jauh dari rumah atau tanpa orang itu, atau mungkin mengalami mimpi buruk tentang perpisahan. 

Gejala stres fisik sering berkembang di masa kanak-kanak, tetapi gejalanya dapat berlanjut hingga dewasa.

7. Selective mutism (kebisuan selektif) 

Ini adalah jenis kecemasan sosial di mana anak-anak kecil yang biasanya berbicara dengan keluarganya kesulitan untuk berbicara di depan umum, seperti contohnya di sekolah.

8. Medication-induced anxiety disorder (gangguan kecemasan akibat obat)

Gangguan kecemasan ini dipicu oleh penggunaan obat-obatan tertentu atau obat-obatan terlarang. Bisa juga ketika seseorang sudah ketergantungan obat lalu putus obat tertentu maka dapat memicu beberapa gejala gangguan kecemasan.

Penting untuk diingat bahwa anxiety disorder bukanlah sesuatu yang dapat diatasi dengan mudah atau diabaikan. Gangguan ini dapat mengganggu kehidupan sehari-hari, hubungan sosial, dan prestasi kerja seseorang. Namun, yang perlu diingat juga adalah bahwa ada harapan dan bantuan tersedia.

Berbagai bentuk terapi dan pengobatan telah terbukti efektif dalam mengatasi anxiety disorder. Selain itu, penggunaan obat-obatan seperti antidepresan atau antiansietas juga bisa menjadi bagian dari perawatan yang direkomendasikan oleh profesional kesehatan mental.

Pentingnya dukungan sosial dan pemahaman dari lingkungan sekitar juga tidak boleh diabaikan. Keluarga, teman, dan tenaga medis yang peduli dapat memberikan dukungan yang berarti dalam proses pemulihan.

Pilihan Editor: Aura Kasih Mengaku Alami Anxiety Disorder, Kenali Gejalanya

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram http://tempo.co/. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Mengapa Banyak Orang Senang Nonton Film Horor?

8 jam lalu

Ilustrasi menonton film horor. Freepik.com
Mengapa Banyak Orang Senang Nonton Film Horor?

Bioskop yang menayangkan film horor masih terus diminati. Kenapa orang senang nonton film horor? Adakah manfaat bagi kesehatan?


Jembatan di Baltimore Ambruk Ditabrak Kapal, Psikolog Sebut Munculnya Gefirofobia. Apa Itu?

1 hari lalu

Pemandangan udara dari kapal kargo Dali yang menabrak Jembatan Francis Scott Key, menyebabkannya runtuh di Baltimore, Maryland, AS, 26 Maret 2024. Maryland National Guard/Handout via REUTERS
Jembatan di Baltimore Ambruk Ditabrak Kapal, Psikolog Sebut Munculnya Gefirofobia. Apa Itu?

Ambruknya Jembatan Francis Scott Key di Baltimore memunculkan gefirofobia atau fobia melintasi jembatan. Pakar sebut cara mengatasinya.


Stigmatisasi Penderita TBC Berdampak pada Kesehatan Mental

3 hari lalu

Ilustrasi Tuberkulosis atau TBC. Shutterstock
Stigmatisasi Penderita TBC Berdampak pada Kesehatan Mental

Penderita TBC rentan mengalami gangguan kesehatan mental karena kerap dikucilkan dari lingkungan sehingga butuh sistem pendukung.


Kabar Kanker Kate Middleton Bikin Kita Cemas Kesehatan Sendiri, Lakukan Hal Ini

5 hari lalu

Kate Middleton muncul dalam video yang mengatakan dirinya tengah menjalani perawatan kemoterapi. Foto: Instagram.
Kabar Kanker Kate Middleton Bikin Kita Cemas Kesehatan Sendiri, Lakukan Hal Ini

Orang dengan kecemasan soal kesehatan dapat terpicu dan menjadi khawatir ketika mendengar masalah kesehatan orang lain, seperti Kate Middleton.


Tanda Anda Sudah Kewalahan dengan Pekerjaan, Fisik dan Mental

23 hari lalu

Ilustrasi wanita lesu. shutterstock.com
Tanda Anda Sudah Kewalahan dengan Pekerjaan, Fisik dan Mental

Tanda awal orang sudah kewalahan dengan pekerjaan bisa terlihat dari kesalahan yang dibuat, susah memenuhi tenggat waktu, produktivitas menurun.


Pemilu 2024 Tingkatkan Kecemasan dan Depresi, Begini Rinciannya

29 hari lalu

Perawat merapikan tempat tidur untuk pasien gangguan jiwa di Rumah Sakkit Khusus Daerah (RSKD) Dadi, Makassar, Sulawesi Selatan, Senin, 12 Februari 2024. Rumah Sakit Khusus Daerah (RSKD) Dadi menyiapkan fasilitas berupa tempat tidur dan tenaga profesional spesial psikiatri bagi calon legislatif (caleg) yang depresi akibat gagal terpilih pada Pemilihan Umum (Pemilu) 14 Februari 2024 nanti. ANTARA/Hasrul Said
Pemilu 2024 Tingkatkan Kecemasan dan Depresi, Begini Rinciannya

Penelitian menemukan Pemilu 2024 berpengaruh terhadap meningkatnya risiko gangguan kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi pada masyarakat.


Emma Stone Ungkap Tantangan Terbesar saat Syuting Film Poor Things

32 hari lalu

Emma Stone berperan sebagai Bella Baxter dalam film Poor Things. Instagram.com/@poorthingsfilm
Emma Stone Ungkap Tantangan Terbesar saat Syuting Film Poor Things

Penampilan Emma Stone sebagai Bella Baxter dalam film Poor Things telah mendapatkan berbagai penghargaan tahun ini


Hasil Riset: Konsumsi Gula Berlebihan Bisa Sebabkan Depresi, Ini Takaran yang Dinilai Pas

32 hari lalu

Ilustrasi gula pasir. ANTARA/Fauzan
Hasil Riset: Konsumsi Gula Berlebihan Bisa Sebabkan Depresi, Ini Takaran yang Dinilai Pas

Penelitian yang diterbitkan BMC Psychiatry menyatakan bahwa asupan gula yang berlebihan dapat berdampak buruk pada kesehatan.


Bisakah Hasil Hipnosis Diandalkan? Simak Penjelasan Berikut

41 hari lalu

Ilustrasi hipnoterapi atau hipnosis 2 biji. shuttertock.com
Bisakah Hasil Hipnosis Diandalkan? Simak Penjelasan Berikut

Hipnosis bisa digunakan untuk membantu mengatasi rasa sakit atau kecemasan, bisa juga membantu mengubah perilaku berbahaya. Optimalkah hasilnya?


Gampang Marah Hanya karena Hal Sepele, Pakar Sarankan Hal Berikut

42 hari lalu

Ilustrasi pasangan bertengkar/cekcok. Shutterstock.com
Gampang Marah Hanya karena Hal Sepele, Pakar Sarankan Hal Berikut

Marah hanya karena hal sepele sebenarnya wajar tapi kalau semakin gampang marah dan lebih sering, pasti ada yang tak beres dalam diri Anda.