TEMPO.CO, Jakarta - Temulawak (Curcuma xanthormiza) adalah tanaman obat yang bisa diolah menjadi berbagai olahan. Salahsatu yang terkenal adalah minuman temulawak yang menyegarkan. Berbagai khasiat kesehatan menjadikan olahan tanaman ini baik untuk dikonsumsi. Namun konsumsi temulawak harus dalam batas normal, sebab bila memakan temulawak berlebihan dapat menimbulkan berbagai efek samping. Berikut efek samping konsumsi temulawak secara berlebihan:
1. Iritasi Lambung
Dilansir dari nutriflakes.id, konsumsi temulawak berlebihan dapat memicu masalah pencernaan seperti iritasi lambung. Iritasi lambung jika dibiarkan dapat menimbulkan infeksi sehingga menjadi sakit yang lebih parah.
2. Gangguan Hati dan Empedu
Mengutip dari webmd.com, konsumsi temulawak berlebihan dapat meningkatkan produksi empedu sebab terjadi gangguan pada organ hati. Organ hati tidak mampu mengoptimalkan kinerjanya dan meninggalkan residu dalam tubuh.
3. Mual dan Muntah
Efek samping dari konsumsi temulawak berlebihan bisa menimbulkan efek samping berupa rasa mual dan ingin muntah.
4. Gangguan Ginjal
Kelebihan temulawak dapat menumpuk residu dalam tubuh sehingga ginjal harus bekerja lebih keras untuk mengeluarkan residu tersebut. Tak hanya temulawak, tanaman herbal lainnya juga dapat menumpuk residu dalam tubuh. Untuk menghindari gangguan ginjal, sebaiknya Anda perbanyak minum air putih.
5. Masalah Pada Sistem Pencernaan
Terjadinya masalah pada sistem pencernaan juga dapat menjadi dampak mengonsumsi temulawak berlebihan. Beberapa masalah pencernaan tersebut diantaranya adalah diare, sembelit, nyeri pada ulu hati, komplikasi hingga pendarahan.
Pilihan Editor: 5 Kebaikan Temulawak, Pangkas Risiko Diabetes Tipe 2 hingga Cegah Kanker
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “http://tempo.co/”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.
