Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Jaga Kehrmonisan dengan Pasangan dengan Kenali Konflik

Reporter

image-gnews
Ilustrasi pasangan bertengkar. Foto: Freepik.com/tirachardz
Ilustrasi pasangan bertengkar. Foto: Freepik.com/tirachardz
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Sejumlah hal mulai dari nilai yang berbeda, tanggung jawab, kepribadian, keuangan, seks, komunikasi, kesehatan, serta masalah keluarga bisa menjadi pemicu konflik pada pasangan. Psikiater di Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, Gina Anindyajati, mengatakan mengenali konflik lalu jujur pada diri sendiri menjadi langkah awal menjaga keharmonisan hubungan romantis dengan pasangan.

"Penting bagi individu mengenali konflik yang terjadi. Konflik tidak selalu masalah dengan orang lain tetapi dengan diri sendiri juga, misalnya rasa nyeri, gangguan fungsi seksual," katanya.

Ia mengatakan setelah orang mengenali ada masalah dalam dirinya, jujur, kemudian membuka kesempatan untuk membicarakan dengan pasangan. Dalam hal ini dibutuhkan keterbukaan untuk saling memahami kondisi.

"Yang harus hati-hati membicarakan konflik itu tidak satu arah, enggak hanya bicara saja tetapi proses mendengarkan. Bagaimana kita bisa bicara kemudian saling mendengarkan dengan pasangan," tutur Gina.

Kesejahteraan emosional
Dia lalu mencontohkan suami, misalnya mengalami perubahan dalam kualitas ereksinya, yang mungkin tidak sekeras pada awal pernikahan. Dia dapat membicarakannya dengan istri dan dari sanalah kemudian terbuka kesempatan untuk bekerja sama agar saling menyesuaikan. Menurutnya, couple wellbeing sejatinya adalah kesejahteraan pasangan secara keseluruhan dalam sebuah hubungan romantis sehingga ada kesehatan fisik dan mental yang baik dalam hubungan tersebut.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Tentunya pada suatu titik, pasangan memerlukan bantuan profesional dalam menyelesaikan masalah, terutama apabila sudah terjadi konflik yang berkepanjangan, ketidakpuasan seksual, perasaan terjebak atau tidak bahagia, penurunan keintiman, perubahan drastis sifat, dan kejadian traumatis.

"Masalah patut diselesaikan dengan baik karena apabila hubungan pasangan terjalani dengan baik akan terdapat kesejahteraan emosional, kualitas hidup yang baik, serta kesejahteraan seksual. Happy couple, happy family, happy life," pesan Gina.

Pilihan Editor: Ragam Persoalan yang Bikin Pernikahan Tak Bahagia

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


30 Ide Panggilan Sayang Buat Pasangan yang Romantis

2 hari lalu

Agar hubungan semakin romantis, Anda bisa mencoba ide panggilan sayang untuk pasangan berikut ini. Foto: Canva
30 Ide Panggilan Sayang Buat Pasangan yang Romantis

Agar hubungan semakin romantis, Anda bisa mencoba ide panggilan sayang untuk pasangan berikut ini.


Ragam Asmara, dari Cinta Monyet sampai Beracun

4 hari lalu

Ilustrasi pasangan. Shutterstock.com
Ragam Asmara, dari Cinta Monyet sampai Beracun

Hampir semua orang pernah merasakan jatuh cinta dan menjalin hubungan sebelum menikah. Berikut tipe-tipe cinta yang umum dialami banyak orang.


Ciri Pasangan yang Cemburuan dan Meracuni Hubungan

7 hari lalu

Ilustrasi pasangan. Dok: StockXpert
Ciri Pasangan yang Cemburuan dan Meracuni Hubungan

Perempuan biasanya lebih ekspresif dalam memamerkan kecemburuan, bahkan sampai membabi buta. Cek ciri-ciri pasangan yang cemburuan.


Ternyata, Ini Penyebab Suami Takut Istri

9 hari lalu

Ilustrasi KDRT/Canva Premium
Ternyata, Ini Penyebab Suami Takut Istri

Banyak laki-laki takut pada pasangan. Penyebabnya bisa jadi istri yang lebih dominan atau karena istri selalu galak sehingga membuat suami takut.


Perlunya Vaksinasi Pranikah sebelum Membangun Keluarga, Cek Macamnya

9 hari lalu

Ilustrasi vaksinasi (Pixabay.com)
Perlunya Vaksinasi Pranikah sebelum Membangun Keluarga, Cek Macamnya

Masyarakat diminta memahami pentingnya vaksinasi pranikah dan melakukannya sedini mungkin. Berikut macam vaksinasi yang dianjurkan.


Tipe Perempuan yang Jadi Jaminan Hubungan Cinta Menyenangkan

11 hari lalu

Ilustrasi pasangan. loversguide.net
Tipe Perempuan yang Jadi Jaminan Hubungan Cinta Menyenangkan

Ada beberapa kualitas yang sebaiknya dimiliki perempuan dan sering menjadi jaminan hubungan cinta berjalan menyenangkan dan awet.


Ukraina Kecewa Pengiriman Senjata Mulai Melambat

12 hari lalu

Tentara Ukraina menangkap unit kontrol sistem perang elektronik (EW) mobile, berbasis darat, Krasukha 4 dari Angkatan Bersenjata Rusia di dekat ibu kota Kyiv. Menurut Pelacak Senjata Ukraina, sistem yang disita didefinisikan sebagai unit kontrol sistem peperangan elektronik Rusia 1RL257 Krasukha-4. Foto : militaryleak
Ukraina Kecewa Pengiriman Senjata Mulai Melambat

Pengiriman senjata dari negara-negara Barat ke Kyev melambat dari yang seharusnya


Terlihat Harmonis dengan Pasangan, Ada Apa di Baliknya?

14 hari lalu

Ilustrasi pasangan. dailymail.co.uk
Terlihat Harmonis dengan Pasangan, Ada Apa di Baliknya?

Terlihat mesra bukan berarti hubungan baik-baik saja. Berikut sejumlah fakta di balik pasangan yang kerap tampak harmonis tanpa masalah.


Pasangan Meninggal Dunia, Ini Dampak Kesehatan pada yang Ditinggalkan

16 hari lalu

Ilustrasi Orang Meninggal. shutterstock.com
Pasangan Meninggal Dunia, Ini Dampak Kesehatan pada yang Ditinggalkan

Penelitian mengungkap berbagai dampak bagi orang yang ditinggal mati pasangan, dari masalah jantung sampai depresi.


Utang Israel Naik 120 Triliun Sejak Konflik 7 Oktober 2023

16 hari lalu

Bendera Israel. REUTERS/Ronen Zvulun
Utang Israel Naik 120 Triliun Sejak Konflik 7 Oktober 2023

Menteri Keuangan Israel pada Senin, 13 November 2023, membuka informasi kalau utang Negeri Bintang Daud itu naik sekitar Rp120 triliun