TEMPO.CO, Jakarta - "Memang putus cinta itu biasa. Yang tak biasa itu putus tapi masih cinta." Begitulah petikan lirik lagu "Putus tapi Cinta" yang dinyanyikan Andmesh. Anda pun mungkin pernah punya pengalaman seperti ini.
Memutuskan hubungan dengan orang yang masih dicintai memang sangat sulit. Anda mungkin merasa kebingungan, bersalah, dan menyesal, bahkan jika itu satu-satunya jalan. Anda mungkin memerlukan saran tentang putus cinta dari orang yang masih disayangi. Bagaimana mengakhiri hubungan cinta dan memastikan perpisahan secepat mungkin tanpa rasa sakit?
Jelaskan alasannya pada diri sendiri
Sebelum mengatakan pada pasangan, Anda harus membangun pelindung mental. Saat perpisahan, pasangan mungkin mencoba membuat Anda berubah pikiran dan Anda harus kebal dari upayanya.
Bersikap tegas tanpa menyakiti
Ketika akhirnya berbicara dengan pasangan, Anda harus langsung. Jangan mengisyaratkan apa yang dimaksudkan, katakan saja. Jika tidak jelas, ia mungkin berpikir Anda sedang membicarakan hal lain, seperti ingin istirahat atau memperbaiki sesuatu bersama. Hal terburuk yang dapat dilakukan saat ini adalah memberinya harapan. Tidak ada cara mudah untuk memberi tahu dia Anda akan meninggalkannya.
Jujur
Pilih kata-kata dengan sangat hati-hati. Apakah itu yang sebenarnya dirasakan atau Anda hanya mencoba membuatnya merasa lebih baik? Perpisahan adalah hal yang sangat pribadi. Ungkapan klise hanya akan menyakitinya. Anda berutang untuk memberi tahunya alasan mengakhiri hubungan meskipun itu menyakitkan.
Persiapkan diri menghadapi responsnya
Anda mungkin tahu bagaimana reaksi pasangan ketika putus. Tetapi Anda perlu bersiap untuk setiap kemungkinan. Mungkin ia akan menerimanya jauh lebih baik daripada yang diperkirakan tetapi mungkin juga akan marah, putus asa, atau bahkan agresif. Pertimbangkan skenario terburuk dan rencanakan bagaimana akan merespons.
Jangan tunda
Banyak orang bertahan dalam hubungan yang tidak sehat, bahkan ketika tahu tidak ada harapan untuk perbaikan. Mereka terus mengatakan pada diri sendiri akan lupa ketika waktunya tepat. Tetapi, tidak pernah ada waktu yang tepat untuk menghancurkan hati sendiri atau orang yang dicintai. Anda hanya perlu melakukannya, lebih cepat lebih baik.
Berhenti komunikasi
Aturan tidak ada kontak bermanfaat untuk semua perpisahan. Tetapi, bagi orang yang masih mencintai mantan, itu penting. Anda mungkin beruntung dan tidak merasakan apa-apa selain kelegaan setelah putus. Tetapi kemungkinan besar Anda akan merasa patah hati dan bahkan mungkin menyesal. Menutup komunikasi akan mencegah menjangkau mantan, yang akan merusak peluang putus cinta.
Jangan menguntit
Aturan tidak ada kontak tidak terbatas pada memutuskan komunikasi langsung. Ini termasuk berhenti mengikuti mantan di media sosial. Jika tidak, Anda mungkin terjebak dalam obsesi terhadap setiap gerakannya. Ini memperpanjang rasa sakit karena putus cinta dan menempatkan dalam pikiran yang gelap dan melihat ke belakang. Sekaranglah saatnya untuk menjaga diri dan menatap masa depan.
Percaya itu yang terbaik
Bahkan, jika Anda berpegang teguh pada aturan larangan kontak, emosi bisa berubah menjadi keputusasaan, penyesalan, dan irasionalitas. Anda dapat secara mental mengedit hubungan dan mulai menjalankan semua hal yang baik, sepenuhnya menghilangkan yang buruk. Ingatkan diri mengapa perlu mengakhiri hubungan dan percaya Anda tahu apa yang dilakukan. Akhirnya, ketika patah hati mereda, Anda akan menyadari betapa bijaksana keputusan yang dibuat.
Pilihan Editor: Cara Konyol yang Biasa Dilakukan saat Kangen Si Dia
