Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Simak 5 Penyebab Gigi Ngilu, Begini Cara Mengatasinya

image-gnews
Ilustrasi wanita menyikat gigi. Foto: Unsplash.com/Diana Polekhina
Ilustrasi wanita menyikat gigi. Foto: Unsplash.com/Diana Polekhina
Iklan

TEMPO.CO, JakartaGigi ngilu atau gigi linu merupakan salah satu keluhan umum yang sering dialami banyak orang. Sensasi nyeri tajam dan sementara ini bisa sangat mengganggu, terutama saat makan atau minum sesuatu yang dingin, panas, manis, atau asam. Penyebab gigi linu bervariasi, mulai dari enamel gigi yang menipis, gigi berlubang, hingga masalah gusi. 

Gigi yang mudah linu merupakan tanda Anda memiliki gigi yang sensitif. Dilansir dari healthline.com, orang yang memiliki gigi sensitif bisa merasakan nyeri atau ketidaknyamanan ketika terpapar pemicu tertentu. Rasa sakit ini umumnya terasa di bagian akar gigi yang terpengaruh. 

Beberapa pemicu yang paling umum meliputi, makanan dan minuman panas atau dingin, air, makanan dan minuman manis, makanan dan minuman asam, menyikat gigi atau menggunakan benang gigi (flossing), atau obat kumur berbahan dasar alkohol.

Penyebab gigi linu

Dilansir dari my.clevelandclinic.org, Banyak faktor yang dapat menyebabkan berkembangnya gigi sensitif, antara lain:

1. Menyikat terlalu keras

Menyikat gigi terlalu keras merupakan salah satu penyebab umum gigi linu yang sering tidak disadari. Seiring waktu, menyikat terlalu keras atau menggunakan sikat gigi berbulu keras dapat mengikis enamel dan menyebabkan dentin terbuka. Hal ini juga dapat menyebabkan resesi gusi (ketika jaringan gusi terlepas dari gigi).

2. Resesi gusi

Resesi gusi adalah kondisi di mana jaringan gusi yang melindungi dan menutupi akar gigi mengalami penyusutan atau penurunan, sehingga akar gigi menjadi terbuka dan terekspos. Ketika akar gigi terbuka, area ini menjadi sangat sensitif terhadap rangsangan eksternal.

3. Gigi retak

Gigi yang terkelupas atau patah dapat dipenuhi bakteri dari plak dan masuk ke pulpa sehingga menyebabkan peradangan. Retakan pada gigi, baik yang kecil maupun besar, dapat terjadi akibat berbagai faktor seperti cedera, kebiasaan menggigit benda keras, atau pengunyahan makanan yang keras.

4. Produk pemutih gigi

Bahan aktif dalam produk pemutih gigi, seperti hidrogen peroksida atau karbamid peroksida, bekerja dengan menembus enamel untuk memutihkan lapisan dentin di bawahnya. Proses ini dapat menyebabkan iritasi dan sensitivitas sementara pada gigi, terutama jika digunakan terlalu sering atau dalam konsentrasi yang tinggi. Selain itu, penggunaan produk pemutih gigi yang berlebihan dapat mengikis enamel, membuat gigi lebih rentan terhadap rangsangan eksternal seperti suhu panas atau dingin.

5. Usia

Seiring bertambahnya usia, kondisi gigi dan gusi seseorang mengalami berbagai perubahan yang dapat memicu timbulnya gigi linu. Salah satu penyebab utama adalah menipisnya enamel gigi, lapisan pelindung keras di permukaan gigi yang berfungsi melindungi dentin di bawahnya. 

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Ketika enamel terkikis, dentin yang lebih sensitif menjadi terbuka terhadap rangsangan seperti panas, dingin, manis, atau asam. 

Cara mengatasi gigi linu

Dilansir dari webmd.com, berikut beberapa cara untuk mengatasi gigi linu:

1. Menyikat dengan Lembut

Menyikat gigi dengan tekanan berlebihan bisa lebih merugikan daripada menguntungkan. Menyikat dari sisi ke sisi di garis gusi dapat menyebabkan hilangnya enamel dengan cepat. Gunakan sikat gigi berbulu lembut dan sikat dengan sudut 45 derajat terhadap gusi untuk menjaga enamel tetap bersih dan kuat.

2. Hindari Makanan dan Minuman Asam

Minuman soda, permen lengket, dan makanan tinggi gula dapat merusak enamel. Sebagai gantinya, pilih camilan seperti buah dan sayuran kaya serat, keju, susu, dan yogurt tanpa rasa. Makanan-makanan tersebut dapat membantu menjaga kelembaban mulut dan melawan asam serta bakteri yang merusak gigi. Air liur adalah mekanisme alami mulut untuk melawan kerusakan ini.

3. Minum Teh dan Mengunyah Permen Karet Tanpa Gula

Minum teh hijau atau hitam serta mengunyah permen karet tanpa gula juga dapat membantu. Setelah mengonsumsi makanan asam, tunggu sekitar satu jam sebelum menyikat gigi untuk memberikan waktu pada enamel untuk menguat.

4. Hindari Menggertakkan Gigi

Menggertakkan gigi secara terus-menerus dapat mengikis enamel. Mengelola stres dapat membantu mengatasi kebiasaan ini. Jika tidak berhasil, dokter gigi dapat membuatkan pelindung mulut untuk melindungi gigi Anda. Dalam kasus yang parah, perawatan gigi untuk memperbaiki posisi gigi atau menggunakan pelemas otot mungkin diperlukan.

5. Istirahat dari Pemutihan Gigi

Proses pemutihan gigi dapat menyebabkan sensitivitas sementara. Diskusikan dengan dokter gigi tentang dampak pemutihan gigi pada Anda dan apakah perlu melanjutkan perawatan tersebut.

Pilihan Editor: Menyikat Gigi Terlalu Keras Bisa Sebabkan Gigi Ngilu, Mengapa?

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Kesalahan di Pagi Hari yang Berpotensi Merusak Gigi

15 jam lalu

Ilustrasi menggosok gigi.  TEMPO/Aditia Noviansyah
Kesalahan di Pagi Hari yang Berpotensi Merusak Gigi

Dokter gigi menjelaskan menyikat gigi setelah sarapan bukan pilihan yang tepat meski tampak ideal. Kapan sebaiknya dilakukan?


Mengapa Mencabut Gigi saat Hipertensi Tidak Disarankan?

4 hari lalu

Biaya cabut gigi di Puskesmas bagi peserta JKN atau pemegang KIS adalah gratis. Lantas, berapa biaya cabut gigi di Puskesmas bagi masyarakat umum? Foto: Canva
Mengapa Mencabut Gigi saat Hipertensi Tidak Disarankan?

Cabut gigi pada penderita hipertensi sama sekali tidak disarankan untuk menghindari komplikasi serius.


Berbagai Pemicu Nafsu Makan Lansia Turun

13 hari lalu

Ilustrasi wanita tersenyum pada orang tua atau lansia di panti jompo. shutterstock.com
Berbagai Pemicu Nafsu Makan Lansia Turun

Pakar gizi menjelaskan beberapa penyebab lansia kehilangan nafsu makan. Berikut di antaranya.


Tips Melatih Kebiasaan Sikat Gigi pada Anak

24 hari lalu

Ilustrasi ibu mengajarkan anak sikat gigi. Foto: Freepik.com/prostooleh
Tips Melatih Kebiasaan Sikat Gigi pada Anak

Sikat gigi adalah rutinitas penting yang perlu ditanamkan sejak usia dini pada anak. Simak tips mudah melatih kebiasaan sikat gigi anak.


Mengenal Lip Tie, Gangguan pada Bibir Bayi yang Sebabkan Sulit Menyusu dan Bicara

34 hari lalu

Ilustrasi ayah dan bayi. Foto: Unsplash/Nubelson Fernandes
Mengenal Lip Tie, Gangguan pada Bibir Bayi yang Sebabkan Sulit Menyusu dan Bicara

Lip tie merupakan kondisi dimana bibir atas bayi terikat dengan gusi. Hal ini dapat menyebabkan bayi kesulitan untuk menyusu bahkan cadel.


Jangan Takut Cabut Gigi Bungsu Asal Perhatikan Hal Ini

53 hari lalu

Ilustrasi dokter gigi. Shutterstock
Jangan Takut Cabut Gigi Bungsu Asal Perhatikan Hal Ini

Pasien tidak perlu takut cabut gigi geraham bungsu. Komplikasi yang parah jarang terjadi dan kemungkinan kematian akibat cabut gigi sangat rendah.


Di Balik Kebiasaan Buruk Mengunyah Es Batu, Pakar Beri Saran Ini

22 Mei 2024

Mengigit es batu bisa membuat sakit gigi/Tabloid Bintang
Di Balik Kebiasaan Buruk Mengunyah Es Batu, Pakar Beri Saran Ini

Salah satu kebiasaan yang dilakukan banyak orang adalah mengunyah es batu. Meski tak seberbahaya nonmakanan, pakar mengingatkan bahayanya.


Penyebab Senyum Anda Tak Lagi Menawan Seiring Usia

19 Mei 2024

Ilustrasi wanita tersenyum. Foto: Unsplash/Vinicius Wiesehofer
Penyebab Senyum Anda Tak Lagi Menawan Seiring Usia

Usia bertambah dan masalah di mulut pun semakin banyak, membuat senyum tak lagi menarik. Berikut penyebab senyum kehilangan pesonanya seiring usia.


Fakta Mulut yang Unik dan Anda Mungkin Belum Tahu

28 April 2024

Ilustrasi mulut pria. Shutterstock
Fakta Mulut yang Unik dan Anda Mungkin Belum Tahu

Mulut adalah bagian tubuh penting dan pintu saluran pencernaan. Berikut fakta menarik dan aneh terkait mulut sebagai organ yang kompleks.


Tips agar Gigi Putih bak Mutiara dari Pakar Kesehatan Mulut

26 April 2024

Ilustrasi gigi putih meski makan banyak. shutterstock.com
Tips agar Gigi Putih bak Mutiara dari Pakar Kesehatan Mulut

Menjaga gigi putih dan bersinar adalah tantangan karena berbagai faktor bisa membuat warnanya berubah. Berikut tujuh tips dari dokter gigi.