Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Bukan Hanya Tingkatkan Stamina, Ini 5 Khasiat Telur Ayam Kampung Mentah Dicampur Madu

image-gnews
Telur ayam kaya kandungan Vitamin D3 hasil penelitian tim di IPB University. Dok. Humas IPB
Telur ayam kaya kandungan Vitamin D3 hasil penelitian tim di IPB University. Dok. Humas IPB
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Telur ayam kampung dan madu dikenal sebagai bahan makanan kaya nutrisi. Selain protein dan mineral, telur ayam kampung juga mengandung vitamin yang baik untuk tubuh. Tak hanya dikonsumsi saat matang, telur juga kerap dikonsumsi ketika mentah. Ada juga yang mengombinasikannya dengan madu. 

Kombinasi telur mentah dan madu diyakini sebagai makanan sarat gizi dan banyak khasiat. Apalagi telur ayam kampung. Mengutip jurnal berjudul Kajian Mutu Kimia dan Organoleptik Telur Ayam Kampung, karya Moegiratul Amaro dkk, telur ayam kampung mentah dicampur madu dipercaya dapat meningkatkan stamina. 

Putih telur mengandung protein dan vitamin B tertentu. Sedangkan kuning telur kaya akan lemak sehat, vitamin (A, D, E, K) dan mineral zat besi, selenium, kolin. Madu miliki manfaat sebagai sifat antioksidan. Campuran keduanya diyakini punya sejumlah manfaat untuk tubuh, apa saja?

1. Mengobati Tukak Lambung

Menguip schooldrillers, perpaduan kedua makanan ini akan membawa manfaat yang baik bagi pengidap sakit lambung. Ini dianggap sebagai “obat mujarab” untuk meningkatkan kesehatan dan sangat efektif bagi penderita sakit maag.

Dalam komposisinya madu banyak mengandung nutrisi yang mendukung pengobatan sakit maag seperti antibakteri atau antioksidan. Selain itu madu juga mempunyai kemampuan menetralkan asam lambung, getah lambung, sehingga dapat membantu tubuh mencegah patogen dari lambung.

2. Menambah Berat Badan

Dengan nilai gizi madu dan telur, Anda dapat menggabungkan kedua bahan ini secara menyeluruh untuk membentuk hidangan sehat dan mendukung penambahan berat badan dengan lebih efektif. Kedua bahan ini kaya akan protein, vitamin dan mineral sehingga sering digunakan untuk meningkatkan kesehatan dan mengatasi masalah berat badan.

Secara khusus, protein yang terkandung dalam bahan kuning telur akan merangsang sistem pencernaan, membantu Anda tidak hanya makan lebih baik tetapi juga meningkatkan kesehatan Anda, sehingga menambah berat badan dengan aman dan efektif.

3. Menyembuhkan Kelemahan Fisiologis Pria

Kelemahan fisiologis pada pria merupakan penyakit pria yang cukup umum dan kerap dikeluhkan. Penyakit ini disebabkan oleh berbagai macam hal, salah satunya karena pola makan yang tidak seimbang, kekurangan vitamin A, E atau asam lemak yang mempengaruhi produksi sperma pada pria. jenis kelamin.

Sedangkan kuning telur yang direndam dalam madu mengandung banyak nutrisi seperti vitamin dan mineral yang berkhasiat meningkatkan Yang pria, spermatogenesis, dan pengobatan sperma lemah. Oleh karena itu masakan ini dipercaya dan diterapkan oleh banyak orang.

4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Telur ayam banyak mengandung protein, lemak dan berbagai vitamin, sehingga terutama digunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Perendaman dengan madu akan membuat kuning telur lebih matang, lebih kaya protein tanpa kehilangan nutrisi penting, sangat cocok untuk penderita lemas, tekanan darah rendah, mudah lelah.

5. Membentuk Masa Otot

Telur ayam kampung merupakan sumber protein yang baik dan terbukti dapat membantu Anda meningkatkan massa otot. Manfaat telur ayam ini datang dari kandungannya berupa asam amino esensial.

ELLYA SYAFRIANI | MILA NOVITA

Pilihan Editor: Mengulik Asal Usul Harga Tinggi Madu Manuka

 

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Mengapa Madu Tidak Bisa Membusuk? Begini Penjelasannya

28 menit lalu

Ilustrasi madu. shutterstock.com
Mengapa Madu Tidak Bisa Membusuk? Begini Penjelasannya

Kandungan air yang rendah menyebabkan bakteri dehidrasi, sehingga madu tahan terhadap pembusukan.


Saran Memilih Makanan Bergizi dan Berkualitas dari Ahli Gizi

1 hari lalu

Ilustrasi sayuran. Unsplash.com/Inigo De la Maza
Saran Memilih Makanan Bergizi dan Berkualitas dari Ahli Gizi

Makanan bergizi tidak harus dari sumber pangan impor atau dengan pengemasan baik. Berikut saran ahli gizi.


Begini Tips Membangun dan Mempertahankan Massa Otot

6 hari lalu

Ilustrasi wanita menunjukkan otot. Freepik.com/8photo
Begini Tips Membangun dan Mempertahankan Massa Otot

Berikut beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk membangun dan mempertahankan massa otot.


Anak dengan Kanker Perlu Banyak Konsumsi Protein Saat Jalani Kemoterapi

10 hari lalu

Ilustrasi Kanker. shutterstock.com
Anak dengan Kanker Perlu Banyak Konsumsi Protein Saat Jalani Kemoterapi

Protein hewani sangat penting dibutuhkan anak dengan kanker untuk mempertahankan massa otot dan mencegah anak jatuh ke malnutrisi.


10 Nutrisi yang Wajib Dipenuhi Oleh Ibu Hamil Kembar dan Jumlah Kebutuhan Hariannya

12 hari lalu

Ilustrasi ibu hamil minum cukup air. (dok. Aqua)
10 Nutrisi yang Wajib Dipenuhi Oleh Ibu Hamil Kembar dan Jumlah Kebutuhan Hariannya

Ketika hamil, seorang ibu membutuhkan nutrisi yang lebih banyak dari biasanya. Terlebih saat mengalami kehamilan kembar.


Pakar Diet Jelaskan Cara Menyimpan Susu yang Baik

13 hari lalu

Ilustrasi susu. Foto: Pixabay.com/pezibear
Pakar Diet Jelaskan Cara Menyimpan Susu yang Baik

Pakar diet menjelaskan menyimpan susu sesuai jenisnya akan menjaga kualitas dan nilai gizi sehingga tetap mendapat manfaat sehatnya.


Jenis Makanan dan Waktu Makan yang Dianjurlan buat yang Sedang Diet

15 hari lalu

Ilustrasi diet (pixabay.com)
Jenis Makanan dan Waktu Makan yang Dianjurlan buat yang Sedang Diet

Tubuh butuh cukup nutrisi dan kalori untuk bekerja secara optimal dan sehat. Beberapa jenis makanan berikut dianjurkan untuk yang sedang diet.


Inilah 15 Pola Makan yang Dapat Memperpendek Usia Manusia

15 hari lalu

Ilustrasi perempuan makan es krim. Foto: Freepik.com/lookstudio
Inilah 15 Pola Makan yang Dapat Memperpendek Usia Manusia

Peneliti dari Harvard TH Chan School of Public Health menyimpulkan umur panjang terkait dengan lima faktor gaya hidup, salah satunya pola makan.


Jenis Nutrisi yang Perlu Diasup Lansia Menurut Ahli Gizi

15 hari lalu

Ilustrasi lansia makan sayur. Shuttterstock
Jenis Nutrisi yang Perlu Diasup Lansia Menurut Ahli Gizi

Ahli gizi meminta lansia mengonsumsi banyak makanan berprotein tinggi agar kesehatan tetap terjaga.


Inilah 7 Makanan yang Dapat Memperpanjang Usia

16 hari lalu

Ilustrasi makanan gizi seimbang. shutterstock.com
Inilah 7 Makanan yang Dapat Memperpanjang Usia

Berikut sejumlah makanan yang bisa membantu memperpanjang umur.