Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Bugar Ala Wakil Presiden Boediono  

image-gnews
Cawapres saat mengunjungi lahan pertanian di Tlogomulyo, Temanggung, Jawa Tengah, Minggu (14/6). Boediono dianugerahi sebagai bapak angkat pupuk organik karena dianggap komit terhadap pemberdayaan petani. Tempo/Arif Wibowo
Cawapres saat mengunjungi lahan pertanian di Tlogomulyo, Temanggung, Jawa Tengah, Minggu (14/6). Boediono dianugerahi sebagai bapak angkat pupuk organik karena dianggap komit terhadap pemberdayaan petani. Tempo/Arif Wibowo
Iklan
TEMPO Interaktif, Jakarta - Dengan setumpuk kerja sebagai koordinator berbagai program pemerintah, Wakil Presiden Boediono tetap sehat dan prima setiap hari. Ternyata resepnya hanya rajin berolahraga. "Beliau rutin joging dan jalan kaki seminggu tiga kali," kata Juru Bicara Wakil Presiden, Yopie Hidayat, di kantor Wakil Presiden, Jum'at, 20 Mei 2011.

Menurut Yopie, Boediono jalan-jalan pagi hari di kawasan Hotel Borobudur. Kebiasaan ini sudah dilakukan Boediono sejak menjabat Menteri Perekonomian dan Menteri Keuangan. Selain joging, Boediono juga melakukan jalan cepat 5 km. Biasanya 45 menit sampai 1 jam. Kebiasaan ini berlanjut saat menjabat sebagai Gubernur Bank Indonesia (BI). Di BI selain rutin melakukan joging, ia juga kerap memanfaatkan tempat fitnes di sana.

Saat membuka Pencanangan Pekan dan Tes kebugaran Jasmani Nasional 2011 yang diprakarsai Federasi Olahraga Rekreasi Masyarakat Indonesia (FORMI) pagi tadi, Boediono pun memanfaatkan kesempatan tersebut untuk mengetahui tingkat kebugaran tubuhnya. Ia mengikuti sejumlah persyaratan, seperti tes kesiapan fisik, pemeriksaan tensi darah, pemeriksaan berat dan tinggi badan, push up, sit up. Alhasil, semua positif. Dari pemeriksaan itu diketahui pria berusia 68 tahun ini memiliki berat badan ideal, dengan tinggi badan 167,2 cm berat badan Boediono hanya 68 kg. Tekanan darahnya pun tergolong normal, yaitu 135/90 dan denyut nadi istirahat 60 kali/menit.

Boediono tak perlu diet untuk sehat, cukup dengan rutin berolahraga.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

MUNAWWAROH

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

2 hari lalu

Ilustrasi Semangka
7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

Semangka menjadi buah yang pas sebagai pilihan di bulan Ramadhan. Pada kondisi tubuh yang mengalami dehidrasi, buah ini menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi.


Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

5 hari lalu

Ilustrasi kolesterol. Shutterstock
Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

Tingginya tingkat kolesterol biasanya dibarengi dengan gejala yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.


5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

9 hari lalu

Ilustrasi kelapa muda (Pixabay.com)
5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

Tidak hanya segar, air kelapa hijau juga memiliki sejumlah manfaat yang signifikan bagi kesehatan tubuh.


6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

10 hari lalu

Ilustrasi santan kelapa. shutterstock.com
6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

Penting untuk menyadari bahwa santan juga memiliki sejumlah bahaya yang perlu diwaspadai, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.


Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

12 hari lalu

Ilustrasi tidur. Pixabay
Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

Kekurangan waktu tidur akan menyebabkan tubuh seseorang mengalami beberapa masalah. Apa saja?


5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

13 hari lalu

Ilustrasi gula di dalam wadah. Foto: Freepik.com
5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

Mengurangi konsumsi gula dapat memberikan dampak yang baik untuk tubuh. Apa saja?


Ketahui Suhu AC untuk Bayi yang Ideal Berdasarkan Usianya

16 hari lalu

Suhu AC untuk bayi perlu disesuaikan sesuai dengan usianya. Hal ini agar suhu tidak terlalu dingin atau panas. Berikut ini informasinya. Foto: Canva
Ketahui Suhu AC untuk Bayi yang Ideal Berdasarkan Usianya

Suhu AC untuk bayi perlu disesuaikan sesuai dengan usianya. Hal ini agar suhu tidak terlalu dingin atau panas. Berikut ini informasinya.


5 Manfaat Makan Pepaya

16 hari lalu

Ilustrasi buah pepaya. Unsplash.com/Pranjall Kumar
5 Manfaat Makan Pepaya

Pepaya mengandung berbagai nutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan. Apa saja?


Bolehkah Makan Gorengan Saat Berbuka Puasa? Ini Penjelasannya

16 hari lalu

Bolehkah makan gorengan saat berbuka puasa? Jawabannya adalah boleh, namun tetap mempertimbangkan asupannya. Ini penjelasan lengkapnya. Foto: Canva
Bolehkah Makan Gorengan Saat Berbuka Puasa? Ini Penjelasannya

Bolehkah makan gorengan saat berbuka puasa? Jawabannya adalah boleh, namun tetap mempertimbangkan asupannya. Ini penjelasan lengkapnya.


Benarkah Olahraga Berlebihan Bisa Menyebabkan Disfungsi Ereksi?

21 hari lalu

ilustrasi olahraga treadmill (pixabay.com)
Benarkah Olahraga Berlebihan Bisa Menyebabkan Disfungsi Ereksi?

Meski dapat meningkatkan risiko kesehatan tertentu, namun olahraga berlebihan tidak menyebabkan impoten atau disfungsi ereksi (DE).