Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Metode Gizi dan Turunkan Berat Badan Itai Leffler  

image-gnews
Itai Leffer, pelatih kebugaran profesional melalui pelatihan HBL dan telah membantu lebih dari 100 orang klien baik di Australia maupun di Indonesia. Istimewa
Itai Leffer, pelatih kebugaran profesional melalui pelatihan HBL dan telah membantu lebih dari 100 orang klien baik di Australia maupun di Indonesia. Istimewa
Iklan

“Filosofi sehat bagi saya adalah 80 persen nutrisi dan 20 persen kebugaran sehingga 100 persen membentuk mindset yang positif. Apakah itu untuk menurunkan lemak, menambah berat badan, atau untuk mempertahankan gaya hidup sehat dan seimbang. Kita hanya memberikan struktur rencana gizi dan kebugaran sesuai yang sesuai dengan jenis tubuh Anda,” ucap Itai.

Berbagai macam penelitian telah dia lakukan di Indonesia. Sejumlah metode dilakukan, misalnya, untuk mengurangi dan menambah berat badan. Mengurangi risiko lemak jahat pada makanan yang dikonsumsi dan lain-lain. Intinya adalah bagaimana masyarakat Indonesia mendapat solusi kesehatan tubuh yang lebih mudah.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Untuk mengawali hidup sehat, masyarakat kerap kesulitan untuk memulainya. Dengan pola pelatihan Itai, masyarakat dijamin tidak akan menemukan kesulitan itu. Solusi yang diberikan Itai berfokus pada menikmati prosesnya. Itai akan menunjukkan hal yang sulit menjadi mudah, bahkan dengan biaya murah. Tujuan hidup sehat tentu membutuhkan kepelatihan dan komitmen bersama. (Baca: Waspadai Diet Ekspres)

Karena itu, Itai meluncurkan iShape Indonesia yang merupakan program berbagi informasi dan memberi motivasi hidup sehat tanpa mengeluarkan banyak biaya. Program iShape Indonesia sangat mudah sebab mengikuti perkembangan zaman saat ini.

Itai memiliki program kesehatan khusus yang mencakup Wellness Coaching, Supplement Support, Healthy Food Delivery, serta Group Training. Contoh programnya yang telah terbukti sukses dilaksanakan adalah menurunkan 5 kg berat badan dalam 5 minggu dengan menggunakan Fat Loss Pack dan meningkatkan 10 kg berat badan dalam 3 bulan dengan menggunakan iShape Gain Pack.

Dengan via Internet atau website www.ishapeindo.com, masyarakat Indonesia bisa berkonsultasi langsung dengan Itai, termasuk bagaimana mendapatkan nutrisinya. Semua kebutuhan nutrisi bisa dikirim langsung ke rumah-rumah anggota. Selain itu, bisa pula bertemu langsung dengan Itai dan mengadakan pelatihan-pelatihan kebugaran dan olahraga.

“Masyarakat Indonesia bisa bergabung menjadi anggota. Kami akan merumuskan rencana bergizi baginya. Saya juga akan memberikan pengalaman yang menyenangkan bagi anggota kami di iShape Indonesia ini,” tutur Itai.

iShape Indonesia adalah pusat kesehatan, fitnes, dan nutrisi di Indonesia yang bertujuan untuk membuat para anggota komunitasnya menjadi lebih sehat melalui 20% fitness, 80% nutrisi, dan 100% pola pikir mereka. Untuk menunjang hal itu, iShape menyediakan toko kesehatan online yang menjual berbagai produk kesehatan dengan kualitas terbaik.

EVIETA FADJAR

Berita Terpopuler
8 Manfaat Kentang bagi Tubuh
Novita Angie Selalu Punya Me Time dengan Suami
Wimpie Pangkahila : Akreditasi Anti-Aging Harus Jelas
Kunci Sukses Bunga Citra Lestari, Bersyukur

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

17 jam lalu

Ilustrasi wanita alami kepala pusing saat bangun tidur. Foto: Freepik.com/Jcomp
5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

Ternyata lima masalah ini menjadi penyebab penderita diabetes sulit tidur.


Penelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi

23 jam lalu

Konferensi pers kandungan racun dalam pelet plastik daur ulang yang dilakukan Ecoton di Gresik, Jawa Timur, Selasa, 23 April 2024. TEMPO/Nur Hadi
Penelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi

Proyek penelitian di 13 negara ini bertujuan meningkatkan kesadaran global tentang bahan kimia berbahaya dalam plastik daur ulang


Jokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?

1 hari lalu

Presiden Joko Widodo melakukan kunjungan kerja di Provinsi Sulawesi Barat pada Selasa, 23 April 2024. Mengawali kegiatannya, Presiden Jokowi meninjau Kantor Gubernur Sulawesi Barat yang sempat hancur saat terjadi gempa pada tahun 2021 lalu. Foto: Rusman - Biro Pers Sekretariat Presiden
Jokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?

Presiden Jokowi mengungkapkan PR besar Indonesia di bidang kesehatan. Apa saja?


Pakta Konsumen Nasional Minta Pemerintah Penuhi Hak Konsumen Tembakau

4 hari lalu

Petugas Bea dan Cukai tengah melakukan pengecekan pita cukai rokok di Kantor Bea dan Cukai, Jakarta, Selasa 19 Desember 2023. Direktorat Jenderal Bea dan Cukai (DJBC) Kementerian Keuangan (Kemenkeu) menyiapkan 17 juta pita cukai baru untuk memenuhi kebutuhan pada awal tahun 2024. Hal ini juga sejalan dengan penyesuaian tarif cukai hasil tembakau (CHT) pada tahun depan. Tempo/Tony Hartawan
Pakta Konsumen Nasional Minta Pemerintah Penuhi Hak Konsumen Tembakau

Pakta Konsumen Nasional meminta pemerintah untuk memenuhi hak konsumen tembakau di Indonesia.


Definisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang

8 hari lalu

Ilustrasi wanita bahagia. Unsplash.com
Definisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang

Kesehatan mental lebih dari sekadar gangguan atau kecacatan mental yang diderita seseorang. Psikolog beri penjelasan.


7 Tanda-tanda Kucing Mengalami Dehidrasi

9 hari lalu

Ilustrasi kucing (Pixabay)
7 Tanda-tanda Kucing Mengalami Dehidrasi

Dehidrasi terjadi ketika kucing kehilangan lebih banyak cairan dari yang mereka konsumsi.


Jadi Makanan Khas Lebaran, Ketahui Kandungan Nutrisi dan Manfaat Hati Ayam dalam Sambal Goreng Kentang Ati

16 hari lalu

Menu sambal goreng hati sapi. shutterstock.com
Jadi Makanan Khas Lebaran, Ketahui Kandungan Nutrisi dan Manfaat Hati Ayam dalam Sambal Goreng Kentang Ati

Hati ayam dalam sambal goreng kentang ati, makan khas ketika lebaran, ternyata memiliki manfaat kesehatan. Apa saja?


Hari Kesehatan Sedunia, Akses Pelayanan Bermutu Masih Jadi Harapan

16 hari lalu

Ilustrasi protokol kesehatan / menjaga jarak atau memakai masker. ANTARA FOTO/FB Anggoro
Hari Kesehatan Sedunia, Akses Pelayanan Bermutu Masih Jadi Harapan

Hari Kesehatan Sedunia 2024, diharapkan terwujudnya kesehatan bagi semua agar mendapat akses pelayanan kesehatan bermutu.


Bawa Balita saat Mudik? Perhatian Tips Ini Demi Kesehatannya

18 hari lalu

Ilustrasi balita mudik. shutterstock.com
Bawa Balita saat Mudik? Perhatian Tips Ini Demi Kesehatannya

Pakar kesehatan mengingatkan orang tua untuk memperhatikan daya tahan tubuh balita saat mudik mengingat kondisi cuaca yang sedang tak baik.


Hal-hal yang Perlu Diketahui Soal Bahaya Kandungan Senyawa Bromat pada Air Minum dalam Kemasan

18 hari lalu

Ilustrasi label lolos uji keamanan pangan pada kemasan air minum dalam kemasan.
Hal-hal yang Perlu Diketahui Soal Bahaya Kandungan Senyawa Bromat pada Air Minum dalam Kemasan

Pakar mengingatkan bahaya kandungan senyawa bromat yang banyak terbentuk saat Air Minum Dalam Kemasan (AMDK).