Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Ini Pilihan Jalur Joging Favorit di Jakarta

image-gnews
Warga berolahraga di Taman Suropati, Menteng, Jakarta,  4 Agustus 2014. TEMPO/Subekti
Warga berolahraga di Taman Suropati, Menteng, Jakarta, 4 Agustus 2014. TEMPO/Subekti
Iklan


6. GELORA BUNG KARNO
Bagi pemula, lintasan di area Stadion Gelora Bung Karno ini bisa jadi pilihan. Di sini, sejumlah komunitas lari berkumpul, seperti Indorunners, Derby, RockRunFun, Jakarta Rustaman Runners, dan East Jakarta Runners. Komunitas itu mengadakan Thursday Night Run saban Kamis petang. Titik awal lari adalah lobi Mal FX di Jalan Sudirman. Setelah itu, belok kiri menyusuri Jalan Sudirman. Sambil tetap berada di lajur kiri, berbelok kiri lagi melewati Hotel Sultan. Sampai di kawasan Gelora Bung Karno, kitari stadion utama sebanyak 2-3 kali. Lalu kembali ke arah Pintu Gelora I dan menuju FX sebagai titik akhir lintasan.

Jarak:
- Sekitar 5,58 km

Landasan:
- Aspal

Parkir:
- Mal FX,
- Parkir di area Pintu IX dan VI Gelora Bung Karno karena memiliki tempat ganti baju.

Akses:
- Koridor I (Blok M-Kota)
- Kopaja 19
- Kopaja 66
- Kowanbisata 102
- Ojek

Tempat ganti:
- Toilet di Mal FX
- Pintu IX dan VI yang memiliki loker untuk menyimpan barang bawaan.

Tempat makan:
- Sejumlah restoran dan kafe di Mal FX.
- Jajanan kaki lima di sejumlah pintu masuk stadion. Dari gorengan, siomay, batagor, sampai nasi goreng ada di sana.

Waktu terbaik:
- Sebagai pusat olahraga di Jakarta, lintasan joging Gelora Bung Karno terbuka untuk umum dan dapat digunakan pada pukul berapa pun, terutama yang berada di luar stadion utama.
- GBK juga dikenal dengan program mingguan Thursday Night Run. Saban Kamis, lari akan dimulai pukul 20.00 WIB.

Keamanan:
- Memiliki nilai minus, kalau malam sangat gelap, terutama di atas pukul 21.00 WIB. Sebaiknya tidak berlari di atas waktu tersebut.

Fasilitas:
- Dekat dengan sejumlah pusat belanja, seperti FX, Ratu Plaza, Senayan City, dan Plaza Senayan.

Pemandangan:
- Pada malam hari, pelari bisa menikmati kerlap-kerlip lampu gedung tinggi di sekitar Senayan.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Hal-hal yang Perlu Diketahui Soal Bahaya Kandungan Senyawa Bromat pada Air Minum dalam Kemasan

19 hari lalu

Ilustrasi label lolos uji keamanan pangan pada kemasan air minum dalam kemasan.
Hal-hal yang Perlu Diketahui Soal Bahaya Kandungan Senyawa Bromat pada Air Minum dalam Kemasan

Pakar mengingatkan bahaya kandungan senyawa bromat yang banyak terbentuk saat Air Minum Dalam Kemasan (AMDK).


Kemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja

18 Mei 2022

Dirjen Binwasnaker dan K3 Kemnaker, Haiyani Rumondang.
Kemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja

Banyak perubahan terjadi pada ketenagakerjaan. Perlu penyiapan untuk perlindungan tenaga kerja.


Tips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker

8 Maret 2022

Ilustrasi wanita pakai masker sambil bekerja. Freepik.com
Tips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker

Potensi peradangan semakin besar apabila seseorang memiliki kulit sensitif dan menggunakan masker dalam waktu yang lama.


Kenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi

30 Desember 2021

Ilustrasi pemeriksaan kesehatan jantung. Shutterstock
Kenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi

Penyakit pembuluh darah adalah gangguan yang mempengaruhi sistem peredaran darah dari dan ke organ tubuh.


Sikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan

20 Desember 2021

Ilustrasi Generasi Milenial. all-souzoku.com
Sikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan

Banyak masyarakat bersikap skeptis terkait bahaya pandemi Covid-19. Untuk tangani hal itu, Daewoong ajak anak muda galakkan info kesehatan


Asam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung

18 November 2021

Ilustrasi Asam Lambung.(TEMPO/Gunawan Wicaksono)
Asam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung

Beberapa hal yang yang harus diperhatikan penderita gangguan asam lambung adalah posisi tidur dan diet.


Mengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali

13 November 2021

Ilustrasi pria sakit demam. shutterstock.com
Mengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali

Indonesia masih endemi demam tifoid atau dikenal dengan sebutan penyakit tipus atau tipes.


Manfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik

11 November 2021

Ilustrasi wanita berjalan kaki. Freepik.com/Katemangostar
Manfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik

Rutin berjalan kaki setiap hari membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan menurunkan berat badan.


Sering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya

30 Oktober 2021

Ilustrasi hidung. shutterstock.com
Sering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya

Salah satu cara mencegah Covid-19 adalah dengan menyemprotkan cairan khusus ke hidung. Apa kandungan dalam cairan itu dan bagaimana cara kerjanya?


5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala

24 Oktober 2021

ilustrasi sakit kepala (pixabay.com)
5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala

Penyebab sakit kepala yang dominan terjadi selama pandemi Covid-19 adalah kelelahan dan kurang tidur.