Hindari Daging, Olivia Zalianty Pilih Menu Ikan

TEMPO.CO, Jakarta - Gaya hidup sehat menjadi pilihan Olivia Zalianty.  Ahad, 23 November 2014, artis yang biasa disapa Oliv ini ikut menjadi peserta Color Run 2014 yang berlangsung di Gelora Bung Karno, Parkir Timur Senayan, Jakarta. Wanita kelahiran Jakarta, 18 Oktober 1981 ini tak hanya aktif berolahraga untuk soal makanan, Olivia pun memilih menu yang sehat buat dirinya. (Baca: Olivia Zalianty Suka Lari untuk Kesehatan)

"Beberapa tahun lalu saya tipe orang yang cepat gemuk, badan saya seperti yoyo sebentar turun lalu gemuk dan pipi juga chubby alias tembem. Tetapi setelah saya serius dan kosisten melakukan olahraga dan mengatur pola makan, berasa di badan saya lebih sehat, ramping konsisten enggak lagi gampang melar seperti dulu," ungkapnya panjang lebar sambil terbahak.

Adik kandung artis Marcela Zalianty ini menceritakan bila ia sekarang memilih mengkonsumsi makanan serba ikan. (Baca: Kata Olivia Zalianty Soal Presiden Idamannya)

"Saya menghindari daging dan ayam. Sebisa mungkin kalau ada pilihan saya harus makan ikan. Nasi, sayur, tempe tahu tetap saya makan cuma enggak lagi pakai menu daging dan ayam," kata artis yang biasa disapa Oliv ini yang mengaku dirinya sangat rakus alias lahap saat bersantap.

"Syukurnya, sekarang berat badan selalu stabil enggak lagi seperti dulu yang selalu bikin saya cemas. Saya makan banyak tapi juga giat olahraga, makanya enggak heran ini pegang deh lengan saya berisi sekali," ujar Oliv sambil menunjukan lengannya yang kokoh.

Selai artis, Oliv tercatat rajin mengikuti olahraga lari, wushu, renang dan golf. Setiap minggu Oliv punya jadwal rutin untuk melaksanakan olahrga tersebut.

"Yang paling giat ya wushu dan lari. Pokoknya saya bisa makan banyak tanpa takut lagi ancaman gemuk seperti dulu he he he," bisiknya terbahak. (Baca: Ini Alasan Olivia Zalianty Suka Menyelam)

HADRIANI P
Terpopuler
Chris Lie, Komikus Indonesia Prestasi Dunia
Bangga Bisa Selfie bak Lady Gaga
Komikus Dunia Akan Muncul di HelloFest
Buka Pesan Telepon Setara Angkat Bocah 8 Tahun