Ini Panduan Menyimpan ASI Perah untuk Bayi  

Reporter

Lenny Rukiya Tampubolon, berdiri di depan kantornya saat ia memberikan sebotol Air Susu Ibu (ASI) untuk anaknya kepada seorang kurir sepeda motor pengantar ASI, yang akan diantarkan ke rumahnya yang berjarak sekitar 15 km dari dari kantornya di Jakarta (18/1). Pelayanan unik kurir sepeda motor pengantar ASI diluncurkan pada 2010 oleh Fikri Nauval, pemilik kargo dan bisnis pengiriman dokumen, yang terinspirasi oleh istrinya yang menggunakan jasa pengantar untuk mengirim ASI ke bayi mereka di rumah saat bekerja, biaya pengiriman 30.000 - 40.000 rupiah. REUTERS/ Beawiharta

TEMPO.CO , Jakarta: Menyimpan ASI perah sudah lazim dilakukan khususnya bagi ibu yang harus kembali bekerja setelah beberapa minggu cuti. Hal ini dilakukan agar bayi bisa mendapatkan ASI eksklusif selama 6 bulan penuh.

Di bawah ini adalah panduan menyimpan ASI perah yang direkomendasikan oleh dr. Elizabeth Yohmi dalam Seminar Pekan ASI Dunia 2015 di Menara Telkom, Selasa, 18 Agustus 2015:

ASI Perah Segar
1) Disimpan di Suhu Ruang (27-32 derajat Celsius) bisa bertahan 3-4 jam.
2) Disimpan di Coolbox tertutup (0-4 derajat Celsius) bisa bertahan maksimal 24 jam.
3) Disimpan di Kulkas (kurang dari 4 derajat Celsius) bisa bertahan 3-5 hari

ASI Perah Beku
1) Disimpan di freezer lemari es satu pintu (-15 derajat celcius) bisa bertahan hingga maksimal 2 minggu
2) Disimpan di freezer lemari es dua pintu (-18 derajat Celsius) bisa bertahan 3-6 bulan.
3) Disimpan di Deep Freezer (-20 derajat Celsius) bisa bertahan 6-12 bulan

Sementara itu, ia menyebutkan, wadah penyimpanan ASI juga harus diperhatikan. Berikut tips-nya:

1. Pilihlah wadah yang terbuat dari gelas atau plastik polypropylene yang dapat disimpan tertutup.
2. Bersihkan dengan cara dicuci dengan sabun air panas, setelah itu bilang dengan air panas sampai bersih.
3. Jika disimpan dalam beberapa tempat, beri label tanggal pada setiap tempat. Gunakan ASI yang lebih lama dahulu.

DINI TEJA






5 Desa di Muaragembong Terdampak Rob hingga Setengah Meter, Warga Diminta Waspada

2 menit lalu

5 Desa di Muaragembong Terdampak Rob hingga Setengah Meter, Warga Diminta Waspada

Warga Muaragembong yang tinggal di daerah rawan bencana diimbau untuk meningkatkan kewaspadaan.


Susunan Pemain Spanyol vs Jerman di Fase Grup E Piala Dunia 2022

38 menit lalu

Susunan Pemain Spanyol vs Jerman di Fase Grup E Piala Dunia 2022

Dalam duel Spanyol vs Jerman di Piala Dunia 2022, Luis Enrique dan Hansi Flick membuat perubahan di sejumlah posisi.


Huru Hara Pembahasan APBD DKI 2023, Membengkak Rp 1,2 Triliun

49 menit lalu

Huru Hara Pembahasan APBD DKI 2023, Membengkak Rp 1,2 Triliun

Rancangan APBD DKI 2023 akhirnya disepakati Rp 83,7 triliun., lebih besar dari KUA-PPA Rp 82,5 triliun.


Timnas U-20 Kembali Gelar Pemusatan Latihan pada Januari 2023

53 menit lalu

Timnas U-20 Kembali Gelar Pemusatan Latihan pada Januari 2023

Timnas U-20 Indonesia akan menjalani pemusatan latihan lanjutan sebagai persiapan menuju Piala Asia U-20 dan Piala Dunia U-20 2023.


Hasil Piala Dunia 2022: Kroasia Tekuk Kanada 4-1, Jaga Peluang Lolos ke 16 Besar

1 jam lalu

Hasil Piala Dunia 2022: Kroasia Tekuk Kanada 4-1, Jaga Peluang Lolos ke 16 Besar

Timnas Kroasia berhasil memetik kemenangan atas Kanada pada pertandingan kedua babak penyisihan Grup F Piala Dunia 2022. Kanada tersingkir.


Piala Dunia 2022 Wales vs Inggris, Gareth Southgate Hadapi Dilema untuk Phil Foden

1 jam lalu

Piala Dunia 2022 Wales vs Inggris, Gareth Southgate Hadapi Dilema untuk Phil Foden

Timnas Inggris akan menghadapi Wales dalam partai terakhir Grup B Piala Dunia 2022 pada 30 November mendatang.


Hasil Piala Dunia 2022: Babak Pertama, Kroasia Unggul 2-1 atas Kanada

2 jam lalu

Hasil Piala Dunia 2022: Babak Pertama, Kroasia Unggul 2-1 atas Kanada

Timnas Kroasia berhasil unggul atas Kanada pada babak pertama pertandingan kedua fase Grup F Piala Dunia 2022.


Lebih Jauh Trauma Healing: Penyembuhan Psikis dan Meraih Lagi Kendali Hidup

2 jam lalu

Lebih Jauh Trauma Healing: Penyembuhan Psikis dan Meraih Lagi Kendali Hidup

Tujuan dari trauma healing adalah untuk memberikan perasaan kepada korban bahwa mereka memiliki kendali atas hidup mereka kembali.


Dubes Belanda Ingin Rumah Cimanggis jadi Wisata Sejarah Belanda di Depok

2 jam lalu

Dubes Belanda Ingin Rumah Cimanggis jadi Wisata Sejarah Belanda di Depok

Dubes Lambert Grijns telah mengunjungi Rumah Cimanggis dengan didampingi Wakil Wali Kota Depok Imam Budi Hartono.


Piala Dunia 2022: Kepalanya Diusap Cristiano Ronaldo, El Ibrahim Belum Mau Rambutnya Dikeramas

2 jam lalu

Piala Dunia 2022: Kepalanya Diusap Cristiano Ronaldo, El Ibrahim Belum Mau Rambutnya Dikeramas

Ulul Albab El Ibrahim mendapat kesempatan untuk Digandeng Idolanya di Piala Dunia 2022Profil Ulul Albab El Ibrahim Usai Kepalanya Diusap Cristiano Ronaldo di Piala Dunia 2022, Tak Ingin Keramas Hingga Sekarang