Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Salmon dan Tuna Bisa Mencegah Kanker Usus

image-gnews
Makanan khas Jepang, sushi kreasi ala peserta workshop di Yellowfin Sake Bar and Kitchen, Jakarta, 16 Juni 2015. Workshop tersebut memadukan sushi hidangan khas asal Jepang dan salmon asal Norwegia TEMPO/Nurdiansah
Makanan khas Jepang, sushi kreasi ala peserta workshop di Yellowfin Sake Bar and Kitchen, Jakarta, 16 Juni 2015. Workshop tersebut memadukan sushi hidangan khas asal Jepang dan salmon asal Norwegia TEMPO/Nurdiansah
Iklan

TEMPO.CO , Jakarta - Vitamin D ternyata mampu menghalau penyakit kanker usus, menurut studi dari Selandia Baru. Peneliti studi dari Universitas Auckland, Prof Lynn Ferguson, mengatakan angka penyakit gastrointestinal, misalnya kanker usus besar dan penyakit peradangan usus, meningkat di seluruh dunia, di antaranya dialami anak-anak dan remaja. Kondisi ini merupakan beban besar untuk dunia kesehatan.

"Berkurangnya masyarakat yang terpapar sinar matahari dan tidak dilakukannya diet vitamin D mungkin memainkan peran dalam hal ini," ujarnya seperti dilansir dari Antara, Minggu 30 Agustus 2015.

Kendati dibutuhkan, Ferguson mengingatkan, terlalu banyak mengkonsumsi vitamin D bisa merugikan tubuh. Karena itu, penting untuk diketahui asupan ideal vitamin D pada tubuh.

Meskipun beberapa makanan mengandung vitamin D yang tinggi, seperti lemak ikan (salmon atau tuna), minyak hati ikan, hati sapi, keju, dan produk susu lainnya, penambahan suplemen bisa dipertimbangkan.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

"Telah diklaim bahwa hampir tidak mungkin mendapatkan cukup vitamin D dari makanan saja, tanpa suplemen," kata Ferguson.

"Di Australia, misalnya, margarin yang telah difortikasi (diperkaya) diperkenalkan sebagai sumber makanan utama dengan kandungan vitamin D," ujarnya seperti dilansir Xinhua.

ANTARA

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


5 Tanda Anda Harus Jalani Kolonoskopi sebelum Berumur 45 Tahun

3 hari lalu

Ilustrasi kanker usus besar. shutterstock
5 Tanda Anda Harus Jalani Kolonoskopi sebelum Berumur 45 Tahun

Dengan kenaikan kasus kanker kolorektal pada orang muda, mereka yang berusia di bawah 45 tahun pun disarankan melakukan kolonoskopi.


Penyebab dan Faktor Risiko Kanker Usus Besar

22 hari lalu

Ilustrasi kanker usus (pixabay.com)
Penyebab dan Faktor Risiko Kanker Usus Besar

Penyekit kanker usus besar ini berkembang dari polip atau pertumbuhan abnormal di lapisan dalam usus besar karena disebabkan oleh beberapa hal.


5 Langkah Penting untuk Hindari Kanker Kolorektal

24 hari lalu

Ilustrasi kanker usus (pixabay.com)
5 Langkah Penting untuk Hindari Kanker Kolorektal

Spesialis onkologi menyebut lima hal yang perlu diperhatikan untuk menghindari kanker kolorektal, yang kasusnya semakin banyak di kalangan anak muda.


5 Tips Mengurangi Risiko Kanker Usus Menurut Pakar

28 hari lalu

Ilustrasi kanker usus besar. shutterstock
5 Tips Mengurangi Risiko Kanker Usus Menurut Pakar

Risiko kanker usus besar dapat diturunkan secara signifikan dengan melakukan langkah-langkah pencegahan.


Macam Penyebab Kanker Kolorektal, Termasuk Pola Makan Tak sehat

36 hari lalu

Ilustrasi kanker usus besar. shutterstock
Macam Penyebab Kanker Kolorektal, Termasuk Pola Makan Tak sehat

Kanker kolorektal atau kanker usus disebabkan sejumlah faktor, baik bersifat genetik maupun gaya hidup. Salah satunya adalah pola makan.


Pakar Sarankan Skrining Awal untuk Permudah Pengobatan Kanker

51 hari lalu

Ilustrasi mamogram. Wikipedia.org
Pakar Sarankan Skrining Awal untuk Permudah Pengobatan Kanker

Skrining awal dikatakan spesialis onkologi radiasi dapat meningkatkan angka kesembuhan serta mengontrol efek samping pengobatan kanker.


Mengenang Tonny Koeswoyo, Dedengkot Grup Musik Legendaris Koes Plus dan Koes Bersaudara

19 Januari 2024

Tonny Koeswoyo. youtube.com
Mengenang Tonny Koeswoyo, Dedengkot Grup Musik Legendaris Koes Plus dan Koes Bersaudara

Tak ada grup musik legendaris Koes Plus dan Koes Bersaudara tanpa Tonny Koeswoyo. Maestro musik ini berpulang 37 tahun lalu.


Tanpa Menimbulkan Gejala pada Tahap Awal, Ini Tanda-tanda Kanker Usus

28 Desember 2023

Ilustrasi kanker usus besar. shutterstock
Tanpa Menimbulkan Gejala pada Tahap Awal, Ini Tanda-tanda Kanker Usus

Kanker usus merupakan salah satu jenis kanker yang dapat berkembang tanpa menimbulkan gejala pada tahap awal.


Ada Perubahan Kebiasaan Buang Air Besar dan Kotoran, Jangan Malu Membahasnya

22 Desember 2023

Ilustrasi sakit perut. Shutterstock
Ada Perubahan Kebiasaan Buang Air Besar dan Kotoran, Jangan Malu Membahasnya

Jangan malu untuk mengkonsultasikan bila ada perubahan bentuk atau warna kotoran serta kebiasaan buang air besar, bisa jadi tanda kanker usus.


Tak Nafsu Makan dan Sering BAB, Awas Kanker Usus Besar

17 Desember 2023

Ilustrasi kanker usus besar. shutterstock
Tak Nafsu Makan dan Sering BAB, Awas Kanker Usus Besar

Agar terhindar dari kondisi yang semakin parah, berikut gejala kanker usus besar yang perlu diperhatikan sejak awal.