Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Kenali 4 Cara Atasi Nyeri Sendi pada Tulang Kronik  

sxc.hu
sxc.hu
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Osteoarthritis merupakan penyakit tulang kronik. Pada penyakit ini terjadi pelunakan dan desintegrasi dari tulang rawan sendi disertai pembentukan tulang dan tulang rawan baru pada tepi sendi dan terjadi fibrosis kapsul sendi. Secara umum, osteorarthritis ini sering disebut dengan nyeri sendi.

Meski begitu, hal tersebut tak bisa disembuhkan seperti osteoporosis menurut Adrian W. Tarigan dalam Seminar Osteoarthristis dan Managemen Penanganannya di Hotel Milenium yang berlangsung pada Selasa, 3 November 2015 di Jakarta. Adrian menerangkan, mengatasi rasa nyeri sendi, yang biasa diderita masyarakat berusia 45 tahun ke atas, bisa dengan cara sebagai berikut.

1. Melakukan terapi tanpa obat
Tanpa obat-obatan, rasa nyeri sendi bisa dikurangi dengan beristirahat secukupnya ketika sedang nyeri, mengompres bagian sendi yang nyeri memakai air dingin atau hangat, dan rehabilitasi medik, salah satunya dengan melatih fisik.

2. Mengkonsumsi obat
Pertama, coba dulu pakai obat minum, kalau memang hasilnya bagus (rasa nyeri berkurang), konsumsi obat ini bisa diteruskan, kata ahli Ortopedi tersebut dalam seminar. Ia meneruskan, jika rasa nyeri masih dirasakan, pasien harus coba mengkombinasikan konsumsi obat-obatan dengan berolah raga. Namun ia mengingatkan agar melakukan olah raga dengan tahapan yang benar, jangan asal bergerak.

3. Suntik
Suntik dilakukan jika rasa nyeri belum berkurang. "Suntik bisa dilakukan dan dibarengi dengan mengkonsumsi obat yang mengandung glucosamine," kata dia. Glucosamine bisa dikombinasikan dengan chondroitin. Kombinasi keduanya dapat meningkatkan produksi kolagen yang berfungsi menjaga kondisi persendian. "Tapi kalau pasien tidak ada kandungan chondroitin-nya juga tidak masalah. Yang penting di sini adalah glucosamine-nya," ujar dia.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

4. Operasi
Operasi merupakan tindakan terakhir yang dilakukan jika diperlukan. "Kalau masih juga sakit, ada ganjalan di sendi lutut atau panggulnya, barulah tindakan operasi bisa dilakukan," tutur dokter yang juga ahli traumatologi ini.

Menurut Adrian, tindakan-tindakan tersebut, termasuk operasi, tidak mampu menyembuhkan osteoarthritis

"Cara-cara ini hanya memberikan kenyamanan bagi penderita. Bukan penyembuhan secara permanen," kata dia.



DINI TEJA

 
Iklan




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.




Video Pilihan


6 Masalah Kesehatan yang Bisa Muncul jika Kekurangan Vitamin C

8 jam lalu

Ilustrasi vitamin C (Pixabay.com)
6 Masalah Kesehatan yang Bisa Muncul jika Kekurangan Vitamin C

Vitamin C adalah salah satu vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Lantas, bagaimana jika tubuh kekurangan vitamin C?


Kesehatan Kim Jong Un Disorot Lagi

2 hari lalu

Pemimpin Korea Utara Kim Jong Un menyapa warga saat menghadiri acara perayaan 74 tahun berdirinya Korea Utara, di Pyongyang, 9 September 2022. KCNA via REUTERS
Kesehatan Kim Jong Un Disorot Lagi

Berat badan Kim Jong Un diduga sudah 140 kilogram dan mengalami dermatitis


Efek Merokok 10 Akan Terasa Tahun Lagi, Ini yang Bikin Ketergantungan

3 hari lalu

ILustrasi larangan merokok. REUTERS/Eric Gaillard
Efek Merokok 10 Akan Terasa Tahun Lagi, Ini yang Bikin Ketergantungan

Merokok semakin umum dilakukan masyarakat di Indonesia. Waspada, dampak buruk kesehatan bagi perokok akan dirasakan 10-20 tahun lagi.


7 Startup Kesehatan Dapat Bantuan Permodalan USD 25 Ribu dari Reckitt Indonesia dan Health Innovation Exchange

3 hari lalu

Ilustrasi startup. Shutterstock
7 Startup Kesehatan Dapat Bantuan Permodalan USD 25 Ribu dari Reckitt Indonesia dan Health Innovation Exchange

Ketujuh startup itu yakni Neurabot, Pedis Care, Primaku, Little Joy, KITA, Lovecare, dan Riliv.


Sederet Manfaat Sunat Anak Laki-laki bagi Kesehatan

3 hari lalu

Ilustrasi khitan dewasa. TEMPO/Wahyurizal Hermanuaji
Sederet Manfaat Sunat Anak Laki-laki bagi Kesehatan

American Academy of Pediatrics menyebutkan manfaat kesehatan sunat laki-laki baru lahir dapat mencegah infeksi saluran kemih, kanker penis, dan penularan beberapa infeksi menular seksual, termasuk HIV.


84 Persen Masyarakat di Asia Pasifik Akui Pentingnya Komunitas Dalam Jaga Kesehatan

5 hari lalu

Ilustrasi lari/herbalife
84 Persen Masyarakat di Asia Pasifik Akui Pentingnya Komunitas Dalam Jaga Kesehatan

Ada banyak tantangan yang harus dihadapi orang ketika ingin hidup sehat. 84 persen mengakui peran komunitas bisa bantu jaga kesehatan.


77 Persen Masyarakat di Asia Pasifik Lebih Sadar Jaga Kesehatan Setelah Pandemi

5 hari lalu

Ilustrasi cek kesehatan (Pixabay,com)
77 Persen Masyarakat di Asia Pasifik Lebih Sadar Jaga Kesehatan Setelah Pandemi

Herbalife merilis Survei Asia Pacific Health Priority 2023. Dalam survei itu terlihat bahwa 77 persen masyarakat kini lebih sadar untuk jaga kesehatan


Pedagang Hewan Kurban di Depok Gunakan Barcode untuk Ketahui Kesehatan

11 hari lalu

Sales Promotion Girl (SPG) berpakaian ala koboi berpose saat menunggu pembeli di Mall Hewan Kurban H. Doni, Depok, Kamis, 1 Agustus 2019. Gaya SPG yang berpakaian ala koboi tersebut merupakan upaya untuk menarik minat pembeli. TEMPO/M Taufan Rengganis
Pedagang Hewan Kurban di Depok Gunakan Barcode untuk Ketahui Kesehatan

Pedagang hewan kurban jenis sapi di Depok, Jawa Barat menggunakan barcode untuk mengetahui keadaan kesehatan dan riwayat hewan.


6 Jenis Kentut dan Ketahui Masing-masing Artinya bagi Kesehatan

16 hari lalu

healthandcaresolution.com
6 Jenis Kentut dan Ketahui Masing-masing Artinya bagi Kesehatan

Kentut dapat menunjukkan banyak hal lain yang terjadi di dalam tubuh.


Soroti Kesenjangan Layanan Kesehatan di Daerah, Ombudsman Gunakan Tiga indikator

17 hari lalu

Ilustrasi Gedung Ombudsman Jakarta. ANTARA
Soroti Kesenjangan Layanan Kesehatan di Daerah, Ombudsman Gunakan Tiga indikator

Ombudsman membeberkan adanya indikasi dalam kesenjangan pembangunan di daerah termasuk di dalamnya mengenai kesehatan.