Rabu, 19 September 2018

Inilah 10 Bahaya Karena Terlalu Banyak Kerja!  

Oleh :
  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Pekerja memakai topeng saat beraktivitas di dalam kantor di sebuah perusahaan jasa di Hebei, Tiongkok, 14 Juli 2015. Para pekerja mengenakan topeng untuk mengurangi tekanan pada diri mereka dan lebih tenang dalam bekerja. Getty Images

    Pekerja memakai topeng saat beraktivitas di dalam kantor di sebuah perusahaan jasa di Hebei, Tiongkok, 14 Juli 2015. Para pekerja mengenakan topeng untuk mengurangi tekanan pada diri mereka dan lebih tenang dalam bekerja. Getty Images

    TEMPO.CO, Jakarta - Beberapa dari kita hidup untuk makan dan beberapa dari kita hidup untuk bekerja. Bagi mereka yang hidup untuk bekerja, seringkali lupa diri dan menjadikan dirinya sebagai orang yang gila bekerja atau awam disebut workaholic. Sebagian dari mereka hal ini adalah wajar dan memberikan kebahagiaan, namun benarkah itu?

    Menjaga keseimbangan yang tepat adalah kunci di sini. Anda tidak bisa duduk malas tidak melakukan apa-apa yang tidak menghasilkan. Namun jika Anda karena terlalu terobsesi dengan pekerjaan, kinerja, prestasi dan posisi tidak sehat juga.

    Terobsesi dengan sesuatu dalam hidup dan mencapai tujuan adalah satu-satunya jalan menuju kebahagiaan yang pernah abadi. Lantas apakah terobsesi pada pekerjaan adalah hal yang buruk?

    Banyak penelitian yang dilakukan di berbagai belahan dunia akhirnya menyimpulkan bahwa terlalu banyak pekerjaan yang akan membahayakan kesehatan. Ada beberapa gangguan kesehatan yang menunggu untuk menerkam pada Anda saat kekebalan Anda menurun.

    Baca juga:
    Teror Paris: Inilah 5 Kejadian Baru yang Menegangkan!
    ISIS Kelompok Teroris Terkaya Sepanjang Sejarah

    Jadi, tidak ada gunanya menghabiskan lebih dari 8 jam di kantor Anda jika Anda menghargai kesehatan Anda, sukacita dan keluarga. Sekarang, mari kita bahas efek menjadi workaholic seperti dikutip dari Boldsky.com.

    1. Depresi
    Sebuah studi menunjukkan bahwa pecandu kerja, terlepas dari tingkat keberhasilan mereka di bidang mereka, menjadi mudah merasa depresi pada satu titik dalam hidup mereka mungkin karena mereka mungkin menyadari bahwa hidup mereka kosong saat prestasi mereka tercapai

    2. Lebih Cepat tua
    Studi lain yang menarik bahwa pecandu kerja mungkin lebih cepat tua dibandingkan dengan mereka yang menikmati hidup mereka lebih baik. Nah, jika Anda ingin penampilan Anda untuk bertahan lebih lama, menjaga keseimbangan yang tepat.
    3. Serangan jantung
    Tak usah dikatakan bahwa pecandu kerja yang lebih rentan terhadap penyakit tertentu seperti masalah jantung.

    4. Merusak hubungan
    Statistik membuktikan bahwa pecandu kerja cenderung gagal dalam kehidupan pribadi mereka terutama di bidang hubungan pribadi. Kecuali Anda memiliki keluarga yang mendukung Anda secara emosional, sangat sulit untuk menangani hubungan ketika Anda sangat terobsesi dengan pekerjaan Anda.

    Selanjutnya: tertekan


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    TGB Muhammad Zainul Majdi dan Divestasi Tambang Emas Newmont

    KPK mengusut aliran dana ke rekening TGB Muhammad Zainul Majdi, Gubernur Nusa Tenggara Barat. Dana itu diduga berkaitan dengan Newmont Nusa Tenggara.