Hidup Sehat ala Bunga Citra Lestari dan Ashraf Sinclair  

Reporter

Editor

Rini Kustiani

Bunga Citra Lestari. ANTARA/Teresia May

TEMPO.COJakarta - Bunga Citra Lestari mulai mengubah gaya hidupnya sejak menikah dengan Ashraf Sinclair pada 8 November 2008. Menurut Bunga, salah satu kebiasaan sehat yang jarang sekali ia lakukan sebelum menjadi istri Ashraf adalah sarapan.

"Saya dulu sudah biasa melewatkan sarapan," kata Bunga saat peluncuran biskuit belVita Breakfast di The Hermitage Menteng, Jakarta Pusat, Selasa, 19 April 2016. BCL menjelaskan, kealpaannya sarapan paling sering terjadi lantaran tiada waktu karena sibuk.

"Masa muda aku bisa dibilang lebih cuek," ujar Bunga. "Tapi, setelah menikah dengan Ashraf, aku melihat dia punya gaya hidup sehat dan lebih teratur."

Kini, BCL mulai menjalani hidup sehat dengan rutin sarapan. Aktris yang berperan sebagai Diana dalam film My Stupid Bos ini banyak belajar dari suaminya. "Aku jadi mengerti kalau sarapan itu enggak boleh di-skip," ucap wanita yang kerap disapa Unge ini.

Kebiasaan ini pun diturunkan kepada buah hatinya, Noah. "Dia (Noah) suka sarapan kayak bapaknya. Bangun pagi untuk sarapan karena memang yang dia tahu kegiatan setiap pagi yang dilakukan ibu-bapaknya seperti itu," tuturnya.

Ditemui di tempat yang sama, Ashraf mengatakan sarapan memang kegiatan yang sangat mudah dan sering dilewatkan sehingga sebisa mungkin kebiasaan ini harus diubah. "Apa pun sarapan kita, mau nasi atau buah, yang penting bernutrisi seimbang untuk menjalani hari dengan baik," ujar Ashraf.

DINI TEJA






Bajunya Berhasil Menarik Perhatian, Begini Tanggapan BCL

38 hari lalu

Bajunya Berhasil Menarik Perhatian, Begini Tanggapan BCL

BCL akhirnya memberikan tanggapan soal perhatian netizen lantaran baju yang dikenakannya saat menjadi juri di audisi Indonesian Idol.


BCL Sedih Warganet Lakukan Body Shaming, Apakah Itu?

12 November 2022

BCL Sedih Warganet Lakukan Body Shaming, Apakah Itu?

Warganet menyoroti perut Bunga Citra Lestari atau BCL. "Aku lebih sedih karena body shaming. Hey aku kan makan," katanya.


Tanggapan BCL Soal Isu Hamil dan Kedekatannya dengan Ariel Noah

11 November 2022

Tanggapan BCL Soal Isu Hamil dan Kedekatannya dengan Ariel Noah

BCL mengungkapkan perasaan setelah banyak orang yang mencibir perut buncitnya dan menjawab rumor kedekatannya dengan Ariel Noah.


Baim Wong Klaim Konten Prank KDRT-nya tidak untuk Rendahkan Polisi

7 Oktober 2022

Baim Wong Klaim Konten Prank KDRT-nya tidak untuk Rendahkan Polisi

Baim Wong mengklaim video prank laporan KDRT-nya ke polisi untuk edukasi ke masyarakat


Baim Wong dan Paula Verhoeven Penuhi Panggilan Polisi soal Video Prank KDRT

7 Oktober 2022

Baim Wong dan Paula Verhoeven Penuhi Panggilan Polisi soal Video Prank KDRT

Pasangan Baim Wong dan Paula Verhoeven dilaporkan polisi atas tuduhan laporan palsu karena membuat konten prank KDRT


Duet dengan BCL, Ray Prasetya Tuai Hujatan karena Aksi Cium Tak Terduga di Panggung

23 Agustus 2022

Duet dengan BCL, Ray Prasetya Tuai Hujatan karena Aksi Cium Tak Terduga di Panggung

Berbeda usia 14 tahun, Ray Prasetya dianggap tidak sopan mencium BCL di atas panggung secara tiba-tiba ketika berduet menyanyikan lagu Aku dan Dirimu.


Manajer BCL Belum Ditahan, Polisi Tunggu Hasil Asesemen BNNP

9 Agustus 2022

Manajer BCL Belum Ditahan, Polisi Tunggu Hasil Asesemen BNNP

Hasil asesmen BNNP DKI Jakarta terhadap manajer BCL bernama Mohammad Ikhsan Doddyansyah akan keluar hari ini.


Manajer BCL Ajukan Rehabilitasi Penyalahgunaan Psikotropika, Apa Jawaban Polisi?

8 Agustus 2022

Manajer BCL Ajukan Rehabilitasi Penyalahgunaan Psikotropika, Apa Jawaban Polisi?

Manajer BCL Muhammad Ikhsan Doddyansyah mengajukan rehabilitasi penyalahgunaan rehabilitasi psikotropika. Bagaimana sikap polisi?


Keluarga Manajer BCL Ajukan Rehabilitasi Terkait Penyalahgunaan Psikotropika

8 Agustus 2022

Keluarga Manajer BCL Ajukan Rehabilitasi Terkait Penyalahgunaan Psikotropika

Sebelum direhabilitasi, manajer BCL itu akan menjalani asesmen di Badan Narkotika Nasional Provinsi (BNNP) DKI Jakarta.


Manajer BCL Resmi Ditetapkan Tersangka Kasus Penyalahgunaan Psikotropika

8 Agustus 2022

Manajer BCL Resmi Ditetapkan Tersangka Kasus Penyalahgunaan Psikotropika

Manajer BCL dan teman dekatnya terbukti mengonsumsi obat penenang yang merupakan narkoba golongan 4 jika tidak menggunakan resep dokter.