Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Rahasia So Ji Sub Mempertahankan Perut 'Six Pack'  

image-gnews
So Ji Sub. shuhua.cn
So Ji Sub. shuhua.cn
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Aktor asal Korea Selatan So Ji Sub untuk pertama kalinya menyambanginya Indonesia. Pria 39 tahun yang mulai dikenal di Indonesia lewat serial  Slippery Glass (2002), Memories in Bali dan I'm Sorry I Love You (2004) ini menyapa penggemarnya di acara bertajuk TWENTY: The Moment in Jakarta di The Hall, Kota Kasablanka, Jumat, 7 April 2017.

So Ji Sub  sudah membintangi puluhan drama dengan genre beragam sepanjang 11 tahun karir aktingnya. Selain kemampuannya berakting, wajah ganteng dan tatapan melankolisnya membuat orang-orang jatuh cinta.  Belum lagi tubuh tegap serta six pack So Ji Sub turut menarik perhatian.

Postur tubuh So Ji Sub terus terjaga hingga kini, ketika usianya sudah menjelang 40 tahun. Kira-kira apa rahasia tubuh six pack So Ji Sub?

"Tip terbaik adalah makan lebih sedikit dan olahraga lebih banyak untuk menjaga keseimbangan yang baik," berikut bocoran So Ji Sub kepada tabloidbintang secara eksklusif via email,  Maret lalu.

Olah raga  menjadi bagian penting dalam kehidupan So Ji Sub. Aktor serial The Master's Sun ini berolahraga secara teratur setiap hari. “Biasanya jadwal harian saya adalah keluar rumah menuju pusat kebugaran untuk berolahraga kemudian kembali ke rumah. Saya tidak punya hobi istimewa namun ketika ada waktu, saya biasanya berolahraga atau menonton film,” kata aktor bermata sendu itu.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Bahkan So Ji Sub tidak keberatan bila harus berolahraga lebih giat demi kepentingan peran. "Ketika pekerjaan mengharuskan hal itu, saya berolahraga lebih keras," tutur So Ji Sub.

Selain olahraga, So Ji Sub menjaga asupan makanan. “Saya berolahraga secara rutin untuk kesehatan. Ketika ada tuntutan dari pekerjaan, saya berlatih lebih giat. Saya pikir tip terbaiknya adalah sedikit makan dan banyak berolahraga untuk menjaga keseimbangan yang baik,” katanya.

Kecintaannya pada olahraga renang membuatnya berpikir memilih profesi pelatih jika kini ia tidak menjadi aktor.  “Saya pernah lama menjadi perenang. Jika tidak menjadi aktor, mungkin saya menjadi pelatih renang untuk anak-anak,” ungkap So Ji Sub yang pernah memenangkan medali perunggu di perlombaan renang nasional Korea.

TABLOIDBINTANG.COM

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Ini Alasan Berat Badan Tidak Bertambah Meski Makan Banyak

26 Januari 2019

Ilustrasi obesitas. Shutterstock
Ini Alasan Berat Badan Tidak Bertambah Meski Makan Banyak

Para peneliti menemukan alasan berat badan seseorang tidak bertambah meski makan sesuka hatinya.


10 Alasan untuk Memasukkan Lemon dalam Menu Harian

17 September 2017

Ilustrasi lemon. Shutterstock
10 Alasan untuk Memasukkan Lemon dalam Menu Harian

Sejak dulu, lemon memang dikenal sangat kaya akan vitamin C dan zat gizi lain.


Pertajam Kemampuan Otak dengan Alpukat dan Kacang-kacangan

14 September 2017

Ilustrasi alpukat. Shutterstock
Pertajam Kemampuan Otak dengan Alpukat dan Kacang-kacangan

Sebuah penelitian menegaskan pentingnya makanan yang mengandung asam lemak tak jenuh buat kesehatan kognitif.


Pasang Kondom dengan Benar, Cek 5 Kiatnya Agar Aman

19 Juli 2017

sxc.hu
Pasang Kondom dengan Benar, Cek 5 Kiatnya Agar Aman

Kesalahan saat memakai kondom ketika berhubungan intim bisa menyebabkan kehamilan tak diinginkan akibat kondom bocor atau tertinggal di lubang vagina.


Menghindari Karbohidrat? Gangguan Fungsi Otak Mengintai

19 Juli 2017

Ilustrasi diet. shutterstock.com
Menghindari Karbohidrat? Gangguan Fungsi Otak Mengintai

Banyak orang yang malas mengkonsumsi karbohidrat karena takut gemuk padahal hal itu salah.


Olahraga Berlebihan Vs Kulit, Jangan Lupa Minum Suplemen

19 Juli 2017

Ilustrasi olahraga berlebihan. shutterstock.com
Olahraga Berlebihan Vs Kulit, Jangan Lupa Minum Suplemen

Menurut seorang pakar kesehatan, berolahraga berlebihan ternyata berdampak buruk bagi kulit yang cepat menua.


Tipe Orang Seperti Ini Tak Mudah Terkena Insomnia

12 Juli 2017

lifedynamix.com
Tipe Orang Seperti Ini Tak Mudah Terkena Insomnia

Pakar neurologi mengatakan ada tipe orang yang tak mudah mengalami insomnia dan gangguan tidur lainnya.


Unduh Aplikasi Pintar Ini Jika Anda Menderita Insomnia

24 Juni 2017

lifedynamix.com
Unduh Aplikasi Pintar Ini Jika Anda Menderita Insomnia

Kini, terdapat ratusan aplikasi yang didesain khusus untuk dapat membantu para penderita insomnia.


Kolesterol Tinggi Mengundang Penyakit, Begini Cara Mengontrolnya  

21 Juni 2017

Ilustrasi pria ke dokter. Raleighmedicalgroup.com
Kolesterol Tinggi Mengundang Penyakit, Begini Cara Mengontrolnya  

Kadar kolesterol yang tinggi dapat memicu terjadinya penyakit jantung koroner, stroke, hipertensi, perlemakan hati, dan kerusakan pankreas.


Gingkgo Biloba Bantu Memperbaiki Mood dan Daya Ingat

16 Juni 2017

Gingkgo Biloba Bantu Memperbaiki Mood dan Daya Ingat

Berdasarkan penelitian, manfaat ginkgo biloba antara lain meningkatan fungsi kognitif, mood positif, energi, dan memori.