Jumat, 23 Februari 2018

Selalu Ucapkan Terima Kasih ke Pasangan, Efeknya Luar Biasa  

Oleh :

Tempo.co

Jumat, 21 April 2017 17:30 WIB
  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Selalu Ucapkan Terima Kasih ke Pasangan, Efeknya Luar Biasa  

    Ilustrasi pasangan memberi hadiah. Shutterstock.com

    TEMPO.CO, Jakarta - Anda sedang berusaha mempertahankan hubungan dengan pasangan? Mengapa tidak mencoba menunjukkan rasa terima kasih Anda kepada pasangan? Meskipun kelihatan sepele, hal tersebut terbukti mampu meningkatkan kualitas hubungan Anda dengan pasangan sekaligus meningkatkan kualitas psikologis dalam diri Anda.

    Seperti dilansir sebuah jurnal Review of Communication, ucapan terima kasih terbukti memiliki kontribusi yang cukup besar dalam sebuah hubungan dan psikologis seseorang. Sama halnya dengan penggunaan berbagai macam jenis vaksin untuk meningkatkan daya tahan tubuh, ucapan terima kasih dapat meningkatkan kualitas hubungan dan mental masing-masing individu dalam sebuah hubungan.

    Baca: Mari Melihat Cara Hewan Berkencan, Bisa Ditiru

    “Saat hendak mengucapkan terima kasih, seseorang harus benar-benar mampu menggambarkan bahwa dia memang berterima kasih, bersyukur.” ujar Stephen M. Yoshimura dari sebuah lembaga komunikasi nasional di Amerika Serikat.

    Ucapan terima kasih dianggap sebagai bentuk dari kebaikan seseorang—jika menerima hadiah atau bantuan dari seseorang, Anda wajib membalasnya dengan ucapan terima kasih yang tulus.

    Yoshimura menjelaskan, “Dengan lebih sering mengucapkan terima kasih akan bertambah pula kualitas hubungan seseorang dengan sekitar.”

    Di sisi lain, tutur dia, orang-orang yang sering mengucapkan terima kasih mengaku merasa istirahatnya pada malam hari lebih berkualitas. Penelitian lain juga menunjukkan, dengan lebih sering mengucapkan terima kasih dapat meningkatkan kepuasan dan rasa optimistis pada diri kita.

    Yang patut digarisbawahi, rasa syukur dan terima kasih terbukti mampu menurunkan tingkat depresi, kegelisahan, iri, dan stres. Jadi sering-sering berterima kasih, ya.

    THE INDIAN EXPRESS | ESKANISA RAMADIANI



     

     

    Lihat Juga


    Selengkapnya
    Grafis

    Inilah Wakanda dan Lokasi Film Black Panther Buatan Marvel

    Marvel membangun Wakanda, negeri khayalan di film Black Panther, di timur pantai Danau Victoria di Uganda. Sisanya di berbagai belahan dunia.