TEMPO.CO, Jakarta – Tahukah Anda jika melakukan ciuman baik untuk kesehatan dan juga hubungan? Praktisnya, berciuman bisa membakar kalori. Tetapi, seberapa banyak yang terbakar, tentu saja bergantung pada bagaimana Anda melakukan ciuman tersebut.
Jika Anda melakukan ciuman pasif, hanya sedikit saja kalori yang dibakar, bahkan pasangan Anda tidak merasakan manfaat apa-apa, seperti tidak puas. Beri sedikit antusiasme saat melakukan ciuman dan biarkan tubuh Anda bereaksi terhadap hal tersebut secara alami.
Baca: Gaya Ciuman Cewek Berdasarkan Zodiak
Melakukan ciuman saat berdiri akan membakar lebih banyak kalori dibanding duduk. Bahkan, jika Anda melakukan banyak gerak saat berciuman, kalori yang dibakar akan semakin banyak pula.
Konsumsi oksigen merupakan kunci utama pembakaran kalori. Menurut studi yang dilakukan peneliti dari University of Mexico, jika ciuman yang Anda lakukan menggebu-gebu sampai Anda kesulitan bernapas, kalori yang dibakar pun jauh lebih banyak.
Seperti yang dilansir dalam laman WomesDay.com, ciuman penuh semangat yang melibatkan petting—kontak seksual yang dilakukan pasangan untuk saling memuaskan satu sama lain tanpa melakukan hubungan intim—dapat membakar hingga 90 kalori per jam atau setara dengan 1,5 kalori per menit.
Menurut situs The IndiaTimes, ciuman demikian bahkan mampu membakar hingga 120 kalori per jam atau setara dengan 2 kalori per menit.
LIVESTRONG | ESKANISA RAMADIANI
