TEMPO.CO, Jakarta - Suara serak atau parau adalah gangguan yang menyebabkan perubahan suara. Dokter spesialis telinga, hidung, tenggorokan, kepala, leher Rumah Sakit Pondok Indah, Zainal Adhim, mengatakan suara serak dapat diidentifikasi dengan suara dapat terdengar serak kasar dengan nada lebih rendah dari biasanya, suara lemah, dan suara hilang.
"Dalam beberapa kasus ada juga suaranya seperti tegang, susah keluar, suara terdiri dari beberapa nada, nyeri saat bersuara, atau ketidakmampuan mencapai nada atau intensitas tertentu," kata Zainal dalam diskusi media di Jakarta, Rabu, 13 Desember 2017. Baca: Waspadai Kanker Laring, Penyebab Utamanya Rokok
Zainal menegaskan suara serak bukan merupakan suatu penyakit, tetapi merupakan gejala penyakit. Untuk itu, Zainal membagikan tip agar terhindar dari suara serak atau menjadi penyakit yang berbahaya.
Pertama, menggunakan suara sewajarnya. "Jangan teriak-teriak atau berlebihan," ujarnya.
Kedua, jika mengalami sakit batuk dan pilek, segeralah berobat ke dokter. "Jangan ditunda, agar tidak menyebabkan infeksi akut pada laring," kata Zainal.
Ketiga, hindari rokok atau merokok. Sebab, Zainal menegaskan, merokok dapat membuat risiko terkena kanker laring lebih tinggi.
Secara terpisah, dokter spesialis THT-KL (telinga, hidung, tenggorokan, kepala, leher) Rumah Sakit Umum Pusat Fatmawati, Sri Susilawati, mengatakan, agar tidak menjadi suara serak karena penyalahgunaan suara atau vocal abuse, yang harus dihindari yakni memakai suara keras. "Pada guru sebaiknya memakai pengeras suara saat mengajar, juga buat penyanyi," kata Sri. Baca:Kanker Laring Lebih Banyak Diderita Pria
Kemudian, jika terkena nodul suara, penderita harus melakukan tindakan operasi pengangkatan nodulnya. "Kalau tumor jinak pita suara susah dihindari karena penyebabnya tidak diketahui," ujarnya.
Adapun jika memiliki asalam lambung yang tinggi, sebaiknya mengobati sakit maag-nya dan menghindari makanan yang nerangsang lambung, seperti pedas dan asam. "Agar tak terjadi suara serak, karena asam lambung yang naik dapat menyebabkan suara serak," kata Sri.
AFRILIA SURYANIS
