Rahasia Jagger, Agar Seks Tetap Yahud di Usia Tua

TEMPO.CO, Jakarta -Jagger seolah tak pernah tua. Banyak wanita yang pernah dikabarkan dekat dengannya. Penulis biografi Chris Andersen pada 2012 bahkan mengatakan Jagger meniduri ribuan wanita. Beberapa di antaranya adalah pesohor papan atas dunia. “Dia tidur dengan lebih dari 4.000 wanita,” katanya, seperti dikutip dari Huffington Post.

Untuk urusan panggung, Jagger juga tak kalah prima. Tengoklah aksi panggungnya di YouTube, dari tahun ke tahun gayanya masih sama. Jagger masih berjalan mondar-mandir mengelilingi panggung sambil bernyanyi. Ia tak ngos-ngosan meski menyanyikan lagu rock selama dua jam. Saat banyak pria lainnya menderita diabetes, stroke, sakit jantung, atau nyeri sendi, “baterai” Jagger seolah masih penuh terisi. Apa rahasianya?

Seperti dikutip situs Live Long Stay Young, dokter yang bersertifikat penyakit dalam dan olahraga, Joseph G. Jacko, mengatakan Jagger punya pola hidup ketat untuk membuatnya tetap sehat. Sehingga tak mengherankan, meski telah berusia senja, Jagger memiliki postur tubuh yang masih sangat baik dan stamina luar biasa.

Untuk menjaga kesehatan fisiknya, Jagger menyewa instruktur asal Norwegia, Torje Eike, pelatih yang biasa menangani atlet Olimpiade dan pemain sepak bola. Lima sampai enam hari dalam sepekan, Jagger melakukan banyak latihan: berjalan cepat dan sprint delapan mil per hari, berenang, kick boxing, dan bersepeda.

Untuk menjaga keseimbangan dan postur tubuhnya, Jagger juga berlatih balet, yoga, serta pilates. Joe–sapaan Joseph--menuturkan sejak belia Jagger sudah gemar berolahraga. Ayah Jagger adalah guru pendidikan jasmani. “Jagger telah berolahraga sejak usia tiga tahun,” ujar Joe.

Seabrek latihan itu juga diselaraskan dengan asupan makanan sehat. Menurut Joe, diet Jagger menyerupai makanan para atlet, yang terdiri atas roti gandum, kentang, beras, kacang-kacangan, ayam, dan ikan. Saat tur, Jagger akan makan pasta empat jam sebelum konser. Dia memastikan tubuhnya berenergi untuk tampil di atas panggung.

Selanjutnya: Apa kata dokter Indonesia?

• 1
• 2
• 3
• 4
• Selanjutnya