TEMPO.CO, Jakarta - Anda sedang menjalankan rangkaian pengobatan kanker? Pengobatan kanker menimbulkan beberapa efek samping yang membuat Anda mungkin sulit untuk makan.
Tapi jangan khawatir. Ada beberapa tip untuk Anda mengatasi beberapa efek samping, sehingga Anda tetap mendapatkan asupan makan, seperti dilansir laman WebMD.
- Mual atau muntah
Hindari makanan berlemak tinggi, berminyak, pedas, dan berbau kuat atau menyengat. Sebaiknya Anda memakan makanan kering, seperti biskuit atau roti panggang, setiap beberapa jam. Anda juga bisa meminum cairan bening, seperti kaldu, minuman olahraga, dan air. (Baca: 6 Hal yang Harus Dilakukan Ketika Didiagnosa Kanker)
- Masalah mulut dan tenggorokan
Meski mengalami luka, sakit, atau kesulitan menelan, tetaplah makan dengan makanan lunak serta hindari apa saja yang kasar atau gatal, pedas, dan asam. Sebaiknya makan makanan suam-suam kuku (tidak panas atau dingin) dan menggunakan jerami untuk sup atau minuman.
- Diare dan sembelit
Untuk diare, ini benar-benar penting agar tetap terhidrasi, yakni minum banyak cairan serta kurangi makanan tinggi serat, seperti biji-bijian dan sayuran. Jika Anda sembelit, perlahan-lahan tambahkan lebih banyak makanan tinggi serat. Banyak cairan adalah kunci masalah ini.
- Selera drop
Pengobatan dapat memiliki efek pada selera Anda. Hal-hal yang tidak suka sebelumnya mungkin menjadi enak sekarang. Jadi terbukalah untuk makanan baru. Rempah-rempah seperti rosemary, mint, dan oregano juga dapat membantu untuk menikmati makanan lain.
WebMD | AFRILIA SURYANIS
Baca juga :
Ini Makanan yang Boleh dan Tidak JIka Usus Bermasalah
Polusi Penyebab Utama Kematian di Dunia! Ini Penelitiannya
