TEMPO.CO, Jakarta - Banyak orang beranggapan bahwa diet dapat membantu mengobati kanker atau menjaga agar kanker tak datang kembali. Seperti dituliskan seorang dokter lulusanTulane University William Blahd, dalam sebuah artikel tentang kanker di WebMD, bahwa tak ada diet yang dapat menyembuhkan kanker.
Juga tak ada penelitian yang baik yang menunjukkan bahwa merencanakan makanan seperti pola makan vegetarian, dapat menurunkan risiko kemungkinan kanker datang kembali. Tapi, Blahd juga menyebutkan bahwa makanan punya peran agar penderita kanker tetap kuat.
Blahd menyarankan sebaiknya, Anda mekonsumsi banyak protein dan kalori yang sehat. "Karena itu akan membuat tubuh Anda kuat dan membantu memperbaiki kerusakan akibat perawatan atau pengobatan kanker Anda," ujarnya.(Baca :Meski Kanker, Tubuh Bisa Tetap Kuat dengan Makanan Ini)
Cobalah untuk makan setidaknya 2,5 cangkir buah-buahan dan sayuran sehari. Sertakan juga sayuran yang hijau gelap dan kuning tua, serta buah jeruk seperti jeruk dan grapefruits.
Makanan berwarna-warni memiliki banyak nutrisi yang sehat. Tapi, pastikan juga Anda sudah mencucinya secara menyeluruh dan bersih.
Anda juga harus minum banyak cairan sepanjang hari. Coba jus segar yang diperas langsung. Jus akan memberi Anda beberapa vitamin tambahan bersama dengan cairan tubuh Anda, sehingga tetap terhidrasi.
Sebaiknya jangan memakan makanan mentah atau kurang matang. Juga jangan mengkonsumsi makanan dan minuman yang tidak disterilisasi
WebMD | AFRILIA SURYANIS
Baca juga :
6 Hal yang Harus Dilakukan Ketika Didiagnosa Kanker
Kanker Ini Pembunuh No 1 pada Pria dan Wanita
