Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Selain Rajin Mandi, Kebiasaan Ini Mampu Mengusir Bau Badan

image-gnews
Ilustrasi bau badan. shutterstock.com
Ilustrasi bau badan. shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Apa yang lebih memalukan dari bau badan? Bagaimana rasanya berada di dalam lift atau ruangan tertutup lain dengan aroma tidak sedap? Bau badan bisa disebabkan oleh banyak faktor, termasuk genetik (keturunan) atau ketidakseimbangan hormon.

Meski demikian, bau badan yang kerap dialami banyak orang disebabkan karena kurangnya kesadaran akan higienitas diri sendiri dan sekitarnya. Bau biasanya timbul saat bakteri mengalami proses pembusuan. Jika Anda mencium aroma tidak sedap pada tubuh Anda, itu berarti sekelompok bakteri tengah bersarang dan membusuk di tubuh Anda.

Lantas, apa yang dapat dilakukan untuk menghilangkan bau badan? Tips paling ampuh untuk menghilangkan bau adalah dengan menutup jalan (akses) bakteri untuk hinggap di tubuh Anda. Hal pertama yang wajib Anda lakukan untuk menghilangkan bau badan ialah dengan menjaga tubuh tetap bersih dengan cara mandi teratur.

Mandi teratur
Mandi secara teratur, setidaknya dua kali sehari untuk menjaga tubuh tetap bersih. Mandi dua kali sehari dapat menghilangkan keringat dan debu yang menempel di tubuh, dengan demikian tidak ada alasan untuk bakteri menempel di tubuh Anda.

Lulur seminggu sekali
Jika memiliki waktu luang, lakukan perawatan (lulur) seminggu sekali untuk menghilangkan sel kulit mati. Ingat, sel kulit mati juga berperan dalam pertumbuhan bakteri. Waktu mandi yang dianjurkan ialah 20 menit, termasuk menyikat gigi dan keramas.

Gunakan sabun anti bakteri
Sabun anti bakteri dapat menekan pertumbuhan bakteri pada tubuh. Selain menggunakan sabun anti bakteri, Anda juga dapat menggunakan loofah – semacam sikat, untuk menjangkau bagian-bagian yang sulit dijangkau, seperti belakang punggung.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Gunakan cuka apel
Untuk bagian yang mudah berkeringat seperti leher, ketiak atau selangkangan, Anda dapat menggunakan cuka apel dengan cara mengoleskan atau mencelup kapas ke cairan cuka tersebut. Letakkan kapas pada bagian yang mudah berkeringat selama 10 menit sebelum mandi. Cuka apel berfungsi untuk menetralkan pH kulit.

Keringkan tubuh setelah mandi
Gunakan handuk bersih dan kering untuk mengeringkan tubuh. Handuk lembap merupakan sarana bagi banyak bakteri untuk berkembang biak. Jika tubuh sudah benar-benar kering, Anda dapat menaburkan bedak bayi atau bedak talek pada bagian yang mudah berkeringat.

Bijak memilih makanan
Hindari makanan dengan aroma menyengat seperti bawang putih, bawang merah dan daging merah. Perbanyak konsumsi makanan dengan aroma menyegarkan seperti rosemary, daun sage, teh hijau dan jeruk nipis. Selain dapat dikonsumsi langsung untuk menghilangkan bau badan, jeruk nipis juga dapat dicampur dengan kapur dan/atau daun sirih. Campuran keduanya dapat dioleskan pada bagian tubuh yang mudah berkeringat seperti ketiak.



BOLDSKY | ESKANISA RAMADIANI

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Tips Memilih Hotel Murah di Jakarta

25 hari lalu

Tips Memilih Hotel Murah di Jakarta

Menemukan sebuah hotel yang nyaman dan sesuai dengan kebutuhan memang tidak mudah. Namun, untuk membantu Anda dalam mencari penginapan yang sesuai dengan budget dan kebutuhan, kami telah menyusun beberapa tips yang bisa Anda gunakan sebagai panduan dalam memilih hotel murah di Jakarta.


Tips Bugar untuk Perempuan dari Andien

46 hari lalu

Penyanyi Andien Aisyah. Foto: Instagram/@andienaisyah
Tips Bugar untuk Perempuan dari Andien

Penyanyi Andien membagikan tips mulai dari hal sederhana dan mengetahui kapasitas diri masing-masing untuk mulai berolahraga.


4 Tips Memilih Ban Mobil Listrik yang Tepat

50 hari lalu

Ilustrasi ban mobil listrik. (Foto: Bridgestone)
4 Tips Memilih Ban Mobil Listrik yang Tepat

Berikut adalah hal-hal yang perlu menjadi pertimbangan utama dalam memilih ban mobil listrik:


Anda Sering Ditambahkan ke Grup Telegram Spam? Tips Ini Bisa Mencegahnya

17 Januari 2024

Ilustrasi Telegram. Lifewire.com
Anda Sering Ditambahkan ke Grup Telegram Spam? Tips Ini Bisa Mencegahnya

Pengguna aplikasi Telegram mungkin pernah tiba-tiba ditambahkan ke sebuah grup acak yang tidak diinginkan. Begini cara mencegahnya


Wujudkan Keuangan Sehat di 2024 dengan Tips dari SeaBank

10 Januari 2024

Wujudkan Keuangan Sehat di 2024 dengan Tips dari SeaBank

Mengelola penghasilan dengan aturan 50/30/20 dapat membantu mencapai kesehatan finansial.


Tips Memilih Jas Hujan yang Sesuai untuk Pengendara Motor

8 Januari 2024

Jas hujan menjadi hal yang wajib dibawa pengendara motor saat memasuki musim hujan (Dok Wahana)
Tips Memilih Jas Hujan yang Sesuai untuk Pengendara Motor

Bagi pengendara motor, tentu wajib hukumnya untuk memilih jas hujan yang tepat dan sesuai kebutuhan. Berikut ulasannya:


Tips Menghemat Uang untuk Liburan Berikut

3 Januari 2024

Ilustrasi liburan keluarga (pixabay.com)
Tips Menghemat Uang untuk Liburan Berikut

Anda pasti ingin liburan berkualitas tapi tetap hemat. Pakar perjalanan pun memberi tips agar liburan yang direncanakan lebih hemat.


Tips Mengemudi di Jalur Contraflow Agar Tetap Aman Saat Libur Nataru

26 Desember 2023

Kepadatan kendaraan saat pemberlakuan sistem lawan arah (contraflow) di keluar pintu tol Ciawi, jalur wisata Puncak, Gadog, Kabupaten Bogor, Jawa Barat, Sabtu 23 Desember 2023. Satlantas Polres Bogor menerapkan rekayasa lalu lintas berupa sistem ganjil genap, sistem lawan arah (contraflow) dan sistem satu arah (one way)  di kawasan wisata Puncak dalam rangka libur panjang Natal 2023 untuk mengantisipasi kepadatan arus kendaraan. ANTARA FOTO/Yulius Satria Wijaya
Tips Mengemudi di Jalur Contraflow Agar Tetap Aman Saat Libur Nataru

Saat melewati contraflow saat libur Nataru, para pengendara tentu harus berhati-hati agar tidak diterjadi kecelakaann. Berikut tipsnya:


6 Tips Sewa Mobil untuk Libur Nataru agar Tidak Rugi

26 Desember 2023

Ilustrasi sewa mobil. (Foto: MPMRent)
6 Tips Sewa Mobil untuk Libur Nataru agar Tidak Rugi

Sewa mobil menjadi salah satu solusi untuk menunjang liburan bersama keluarga saat Natal dan Tahun Baru 2024 (libur Nataru). Berikut tipsnya:


Tips Bepergian Saat Libur Nataru dengan Aman dan Selamat

24 Desember 2023

Mobil melintas di ruas jalan Tol Cijago seksi 3A Kukusan - Krukut di Beji, Depok, Jawa Barat, Minggu, 25 Desember 2022. Uji coba fungsional ruas jalan Tol Cinere-Jagorawi (Cijago) Seksi 3A Kukusan-Krukut sepanjang 3,5km yang menyambungkan dengan Tol Depok-Antasari (Desari) tersebut dilakukan selama libur Natal 2022 dan Tahun Baru 2023 (Nataru) dari tanggal 24 Desember 2022 hingga 03 Januari 2023, mulai pukul 08.00-17.00 WIB. TEMPO/M Taufan Rengganis
Tips Bepergian Saat Libur Nataru dengan Aman dan Selamat

Polri memberikan tips untuk masyarakat yang hendak bepergian mengisi libur natal dan tahun (libur Nataru) baru agar nyaman, aman dan tenang.