Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Jangan Takut, PHK Bukan Akhir Segalanya  

image-gnews
ilustrasi berhenti kerja/PHK. Shutterstock
ilustrasi berhenti kerja/PHK. Shutterstock
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Pemecatan atau pemutusan hubungan kerja (PHK) mungkin salah satu peristiwa yang paling tidak diinginkan oleh para pekerja. Selain kehilangan pekerjaan, pemecatan dapat berdampak buruk pada citra yang selama ini pekerja tersebut bangun. Jika pemecatan tidak bisa dihindari, apa yang mesti dilakukan?

Baca: Habis PHK Timbul Sejahtera

Tidak bisa dipungkiri pemecatan dapat berdampak pada kondisi psikis dan perkembangan karier seseorang.

Pelatih komunikasi bisnis asal Inggris, Clare Whitmell, menyebutkan, pemecatan akan membuat seseorang merasa tidak berguna karena tidak mampu melakukan sesuatu dengan benar, merasa malu, hingga marah. Jika dibiarkan, emosi negatif yang terus tumbuh membuat seseorang tidak akan bangkit dari keterpurukan.

Oleh karena itu, Clare menyarankan, “Beri diri Anda waktu untuk memikirkan kembali apa yang telah terjadi. Akan lebih baik jika dalam masa transisi, Anda memikirkan tentang mengapa Anda dipecat. Apakah karena faktor eksternal seperti masalah perusahaan, perubahan manajemen, dan lain-lain, atau dipecat karena kekurangan diri sendiri?”

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Setelah mengetahui penyebabnya, ambillah pengalaman itu sebagai pelajaran berharga lalu berdamailah dengan pengalaman pahit itu. Anda tidak akan benar-benar bangkit dan memulai pekerjaan baru sampai mampu mengatasi emosi negatif yang Anda rasakan.

Setelah mampu berdamai dengan pengalaman pahit, langkah selanjutnya adalah membuang rasa malu yang menghantui. Cobalah untuk menghubungi teman yang dapat membantu memberi solusi atas apa yang telah terjadi. Menjalin hubungan pertemanan atau relasi dapat menjadi gerbang untuk memulai perjalanan karier yang baru.

Selanjutnya, Clare menyarankan, jika Anda menjadi korban PHK, tetapkan langkah apakah Anda akan melamar pekerjaan di perusahaan kembali, membangun usaha sendiri, menjadi pekerja lepas, atau menekuni hobi lama untuk dijadikan pekerjaan. Semua itu bergantung kepada tiap individu.

Jika masih bingung melangkah setelah di-PHK, diskusikan dengan teman baik Anda atau pergi ke toko buku dan perpustakaan untuk mencari informasi terbaru mengenai hal yang dapat Anda kerjakan. "Gaungkan ke dalam hati Anda bahwa pemecatan bukanlah akhir dari segalanya dan hidup harus berlanjut,” kata Clare.

TABLOID BINTANG

Iklan

PHK


Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Terkini: PUPR Sebut Pembangunan IKN Gerudukan dan Was-was Diperiksa BPK, KFC dan Burger King hingga Popeyes Tebar Promo Paket Berbuka Puasa

7 hari lalu

Desain Istana Wapres di IKN karya Shau. (Dok.Shauarchitects)
Terkini: PUPR Sebut Pembangunan IKN Gerudukan dan Was-was Diperiksa BPK, KFC dan Burger King hingga Popeyes Tebar Promo Paket Berbuka Puasa

Direktur Bina Penataan Bangunan Kementerian PUPR Cakra Nagara mengatakan pembangunan IKN dilakukan gerudukan dan khawatir dengan pemeriksaan BPK.


Bos Unilever Beberkan Alasan Pisahkan Unit Bisnis Es Krim dan PHK 7.500 Pekerja

7 hari lalu

Chair of Unilever PLC, Ian Meakins. unilever.com
Bos Unilever Beberkan Alasan Pisahkan Unit Bisnis Es Krim dan PHK 7.500 Pekerja

Unilever membeberkan alasan melakukan pemutusan hubungan kerja (PHK) terhadap 7.500 karyawannya di seluruh dunia.


Unilever Akan PHK 7.500 Karyawan, Begini Penjelasan Lengkap CEO Hein Schumacher

8 hari lalu

Logo Unilever. REUTERS/Dado Ruvic/Illustration
Unilever Akan PHK 7.500 Karyawan, Begini Penjelasan Lengkap CEO Hein Schumacher

Unilever bakal melakukan pemutusan hubungan kerja (PHK) terhadap sekitar 7.500 karyawannya di seluruh dunia. Begini penjelasan lengkap CEO Unilever


Terdampak Operasi Houthi di Laut Merah, Pelabuhan Israel Terancam PHK Pekerja

8 hari lalu

Militan Houthi yang didukung Iran di Yaman telah meningkatkan serangan terhadap kapal-kapal di Laut Merah. REUTERS
Terdampak Operasi Houthi di Laut Merah, Pelabuhan Israel Terancam PHK Pekerja

Separuh pekerja di Pelabuhan Eilat Israel berisiko di-PHK akibat serangan milisi Houthi terhadap kapal Israel atau kapal menuju dan dari Israel


Dampak Boikot, Pewaralaba Starbucks di Timur Tengah Pecat 2.000 Pekerja

22 hari lalu

Seorang pekerja membersihkan jendela kedai kopi Starbucks dari Grafiti bertuliskan,
Dampak Boikot, Pewaralaba Starbucks di Timur Tengah Pecat 2.000 Pekerja

Pemilik waralaba Starbucks di Timur Tengah pada Selasa mengakui bahwa mereka telah mulai memecat sekitar 2.000 pekerja akibat boikot anti-Israel


Daftar Terbaru Perusahaan Raksasa Teknologi Dunia yang PHK Karyawan, Ada Sony dan Amazon

24 hari lalu

Ilustrasi Logo Amazon. REUTERS/Dado Ruvic
Daftar Terbaru Perusahaan Raksasa Teknologi Dunia yang PHK Karyawan, Ada Sony dan Amazon

Per 4 Maret 2024, sebanyak 186 perusahaan teknologi telah melakukan PHK terhadap 49.386 karyawan.


Sony PHK 900 Karyawan Divisi PlayStation, Ini Alasannya

29 hari lalu

Logo Sony.  REUTERS/Yuya Shino
Sony PHK 900 Karyawan Divisi PlayStation, Ini Alasannya

Restrukturisasi ini menyusul kinerja mengecewakan dalam target penjualan PS5 yang mengakibatkan harga saham Sony turun secara signifikan.


Vice Media Bakal PHK Ratusan Karyawan dan Setop Publikasi Konten

34 hari lalu

Logo Vice Media. Istimewa
Vice Media Bakal PHK Ratusan Karyawan dan Setop Publikasi Konten

VICE Media Group akan melakukan PHK dan berhenti mempublikasikan konten di situs mereka. Apa sebabnya?


Terpopuler: Kata Pasar soal Sri Mulyani di Kabinet Mendatang, Gibran Sebut Makan Siang Gratis Fokus di Daerah 3T

38 hari lalu

Menteri Keuangan Sri Mulyani (tengah) didampingi Menteri PUPR Basuki Hadimuljono (kanan) menyampaikan keterangan kepada wartawan terkait nota keuangan dan Rancangan Anggaran Pendapatan dan Belanja Negara (RAPBN) 2023 di Jakarta, Selasa, 16 Agustus 2022. ANTARA/Aditya Pradana Putra
Terpopuler: Kata Pasar soal Sri Mulyani di Kabinet Mendatang, Gibran Sebut Makan Siang Gratis Fokus di Daerah 3T

Berita terpopuler bisnis pada Senin, 19 Februari 2024 dimulai dari sosok Sri Mulyani yang disebut-sebut masih sangat diperlukan di kabinet.


Nike Akan PHK 1.600 Karyawan, Apa Saja Pemicunya?

38 hari lalu

Logo NIKE. Logohistory
Nike Akan PHK 1.600 Karyawan, Apa Saja Pemicunya?

Nike akan memangkas lebih dari 1.600 karyawan atau sekitar 2 persen dari total tenaga kerjanya. Apa sebabnya?