TEMPO.CO - Para peneliti dari Yale University menemukan, bahwa cardian clock atau mekanisme genetis yang mengatur tidur manusia mengontrol level dari gen vital dalam sistem kekebalan tubuh. Para ilmuwan ini menghubungkan gen TLR 9 dengan siklus tidur tikus. Ketika gen ini berada dalam kondisi paling aktif, gen akan merespon bakteri dan virus dengan cara terbaik sehingga tikus merespon vaksin dan infeksi dengan cara yang lebih baik pula.
Secara teori, prinsip ini dapat diaplikasikan dengan gen yang sama pada manusia. Gangguan pada siklus ini bisa membuat kita lebih rentan terhadap penyakit, demikian diungkapkan dalam jurnal Immunitas. Prinsip gen ini juga menjelaskan mengapa jet lag berkontribusi terhadap penyakit dan karena itu sebaiknya ada waktu yang tepat untuk menerima vaksin.
“Secara intuisi, orang tahu kalau pola tidur mereka terganggu, maka mereka akan cenderung untuk sakit,” kata Profesor Erol King. Ia mengatakan, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui dampak suara bising dan lampu artifisial di ruang perawatan intensif rumah sakit yang kemungkinan mempengaruhi pasien.
“Pola tidur pasien di ruang perawatan intensif seringkali terganggu karena kebisingan dan lamanya terpapar sinar lampu artifisial,” ungkap Profesor King seperti dikutip situs Daily Mail edisi 17 Februari 2012. “Penting untuk diteliti bagaimana kedua faktor tersebut mempengaruhi respon kekebalan tubuh,” ujar King menambahkan.
DAILY MAIL I ARBA’IYAH SATRIANI
Berita terkait
Hal-hal yang Perlu Diketahui Soal Bahaya Kandungan Senyawa Bromat pada Air Minum dalam Kemasan
35 hari lalu
Pakar mengingatkan bahaya kandungan senyawa bromat yang banyak terbentuk saat Air Minum Dalam Kemasan (AMDK).
Baca SelengkapnyaKemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja
18 Mei 2022
Banyak perubahan terjadi pada ketenagakerjaan. Perlu penyiapan untuk perlindungan tenaga kerja.
Baca SelengkapnyaTips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker
8 Maret 2022
Potensi peradangan semakin besar apabila seseorang memiliki kulit sensitif dan menggunakan masker dalam waktu yang lama.
Baca SelengkapnyaKenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi
30 Desember 2021
Penyakit pembuluh darah adalah gangguan yang mempengaruhi sistem peredaran darah dari dan ke organ tubuh.
Baca SelengkapnyaSikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan
20 Desember 2021
Banyak masyarakat bersikap skeptis terkait bahaya pandemi Covid-19. Untuk tangani hal itu, Daewoong ajak anak muda galakkan info kesehatan
Baca SelengkapnyaAsam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung
18 November 2021
Beberapa hal yang yang harus diperhatikan penderita gangguan asam lambung adalah posisi tidur dan diet.
Baca SelengkapnyaMengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali
13 November 2021
Indonesia masih endemi demam tifoid atau dikenal dengan sebutan penyakit tipus atau tipes.
Baca SelengkapnyaManfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik
11 November 2021
Rutin berjalan kaki setiap hari membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan menurunkan berat badan.
Baca SelengkapnyaSering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya
30 Oktober 2021
Salah satu cara mencegah Covid-19 adalah dengan menyemprotkan cairan khusus ke hidung. Apa kandungan dalam cairan itu dan bagaimana cara kerjanya?
Baca Selengkapnya5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala
24 Oktober 2021
Penyebab sakit kepala yang dominan terjadi selama pandemi Covid-19 adalah kelelahan dan kurang tidur.
Baca Selengkapnya