Tom Holland di Bali, Intip Latihan Fisik Favorit Si Spider-Man

Reporter

Tempo.co

Editor

Mila Novita

Senin, 27 Mei 2019 17:16 WIB

Aktor Tom Holland yang memerankan karakter Spiderman, beradegan dalam syuting film terbarunya, `Spider-Man: Homecoming.`. Film ini diproduksi oleh Columbia Pictures dan Marvel Studios, dan didistribusi oleh Sony Pictures Releasing. (Chuck Zlotnick / Columbia Pictures-Sony via AP)

TEMPO.CO, Jakarta - Aktor Tom Holland dikabarkan sedang berada di Bali. Hal itu diketahui unggahan video di akun Twitter-nya @TomHolland1996 yang memuat rencana perjalanan ke Bali. Mengenakan topi hitam dan kaus putih, ia terlihat menaiki buggy car bandara bersama dengan temannya.

Tom Holland menjadi pembicaraan setelah ai berperan sebagai Spiderman sejak di film Captain America: Civil War. Namanya tambah dikenal ketika ia kembali membintangi superhero itu di Spiderman: Homecoming pada 2017 lalu.

Pria kelahiran 1 Juni 1996 ini dinilai pantas memerankan karakter superhero itu karena memiliki tubuh yang ideal, tidak terlalu besar dan tidak terlalu kecil. Postur tubuh tersebut ia dapatkan melalui sejumlah latihan fisik yang ia lakukan. Dikutip dari Men’s Health, ia sebenarnya tidak memiliki satu latihan rutin. Ia suka beragam jenis olahraga, mulai dari golf, gimnastik, hingga angkat beban.

Meski demikian, ia memiliki personal trainer yang melatihnya dengan gerakan intensitas tinggi. Dalam sebuah wawancara dengan Men’s Journal, Tom Holland dan pelatihnya memberi tahu bahwa ia senang melakukan latihan di ktinggian. "Aku melakukan latihan gimastik dan itu sangat menyenangkan,” kata Holland.

Ia juga diketahui menggunakan electronical muscle stimulation atau EMS. Tapi menurut beberapa orang, alat itu sebenarnya tidak terlalu efektif membentuk otot, kecuali untuk masa pemulihan.

Advertising
Advertising

Di akun Instagramnya, ia juga sering membagikan fotonya saat sedang berlatih gimnastik. Di luar itu, ia juga tampak senang berolahraga seperti anak muda pada umumnya, yaitu hiking dan basket. Olahraga lainnya adalah tinju. Ia juga berlatih angkat beban, tapi tidak terlalu banyak. Di antara banyak olahraga yang ia tekuni, ia paling sering mengunggah foto sedang bermain golf.

MENSHEALTH | INSTAGRAM

Berita terkait

Terungkap Alasan Lenny Kravitz Pakai Celana Kulit Ketat saat Olahraga

5 hari lalu

Terungkap Alasan Lenny Kravitz Pakai Celana Kulit Ketat saat Olahraga

Video Lenny Kravitz saat latihan beban di gym menjadi viral, gara-gara pilihan busananya. Jadi apa alasannya memakai busana seperti itu?

Baca Selengkapnya

Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah

6 hari lalu

Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah

Saat dilakukan secara teratur, olahraga kardio dapat meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan, membakar lemak dan lainnya.

Baca Selengkapnya

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

7 hari lalu

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

Olahraga bisa menjadi investasi kesehatan di masa datang dan penting bagi anak muda zaman sekarang mengubah gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga.

Baca Selengkapnya

Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

8 hari lalu

Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

Berlari cepat atau sprint ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar lari cepat aman

Baca Selengkapnya

4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

9 hari lalu

4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

Berikut langkah-langkah yang perlu dipersiapkan sebelum mengikuti lari maraton bagi para pemula.

Baca Selengkapnya

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

9 hari lalu

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

Penelitian mengklaim olahraga pada malam hari bisa memberi lebih banyak manfaat kesehatan bagi orang obesitas dan diabetes tipe 2.

Baca Selengkapnya

Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish

10 hari lalu

Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish

Olahraga Yoga membuat penyakit GERD Shareefa Daanish tidak kambuh.

Baca Selengkapnya

Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

13 hari lalu

Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

Masih seringkali terjadi kebingungan di banyak orang tentang apakah sebaiknya makan sebelum atau sesudah melakukan olahraga.

Baca Selengkapnya

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

14 hari lalu

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

Olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan mental

Baca Selengkapnya

Apa Manfaat Minuman Isotonik Ketika Berolahraga?

15 hari lalu

Apa Manfaat Minuman Isotonik Ketika Berolahraga?

Minuman isotonik merupakan minuman yang memiliki komposisi yang menyerupai cairan tubuh manusia sehingga memperoleh tekanan osmosis yang seimbang.

Baca Selengkapnya