TEMPO.CO, Jakarta - Kesehatan rambut perempuan berhijab yang cenderung tertutup perlu dirawat. Perlu pemahaman dasar bagaimana kondisi kulit kepala dan jenis rambut. Jika kulit kepala cenderung berminyak akan rentan berketombe. Akibatnya kulit kepala terasa gatal, terutama saat cuaca panas.

Jika kulit kepala berminyak sebaiknya keramas tiap hari. Khusus perempuan berhijab disarankan jangan terlalu lama mengikat rambut. Karena dapat membuat rambut mudah rontok. Sebaliknya, jika kondisi kulit kepala kering, perlu diperhatikan kelembapannya. Pilihlah jenis shampo yang tepat untuk menjaga kelembapan kulit wajah.

Kebiasaan mengikat rambut yang basah juga tak baik. Hal ini justru jadi penyebab timbulnya ketombe, apalagi langsung menutup kepala dengan hijab. Pastikan rambut sudah kering setelah keramas jika hendak mengenakan penutup kepala.

Langkah merawat rambut perempuan berhijab sebenarnya lebih sederhana. Berikut adalah langkah merawat rambut untuk perempuan berhijab:

Pertama, biarkan rambut tergerai saat berada di rumah. Langkah ini membantu rambut bernapas. Jika memang harus mengenakan jilbab, pakailah jilbab yang longgar. Bahkan disarankan berjemur, agar rambut mendapat vitamin D yang baik bagi kesehatan rambut.

Kedua, rutinlah mencuci rambut. Jika rambut lurus, ada baiknya dicuci setiap hari dan menambahkan kondisioner setiap empat atau lima hari. Namun jika jenis rambut bergelombang disarankan mencucinya tiap tiga kali seminggu, dan pakai kondisioner tiap hari. Atau minimal dua kali sehari. Mencuci rambut dengan air dingin lebih baik daripada air panas. Karena air dingin dapat menutup pori-pori rambut serta meratakan folikel rambut.

Baca: 5 Pola Makan Untuk Kesehatan Rambut Menurut Ahli

Selanjutnya pilihkah shampo sesuai kebutuhan jenis kulit kepala. Memakai produk alami sangat dianjurkan daripada bahan kimia buatan. Minyak alami seperti minyak argan dan minyak kelapa baik untuk menutrisi rambut.

Terakhir, jika mengenakan kerudung, pilihlah jenis bahan yang nyaman dan dapat menyerap keringat seperti bahan kaos dan katun, apalagi menggunakan inner atau ciput. Cara merawat rambut berhijab harus memperhatikan keringat di kepala yang akan membuat rambut lepek dan memicu ketombe.

RAUDATUL ADAWIYAH NASUTION