Praktik membuat jamu kunyit asem resep Warisan 1983. TEMPO | Rini Kustiani
TEMPO.CO, Jakarta - Jamu kunyit asem merupakan salah satu olahan kunyit paling populer dari kunyit. Sebagai salah satu minuman tradisional khas Indonesia, jamu kunyit asem merupakan minuman herbal yang kaya manfaat. Perbaduan bahan herbal kunyit dan asam membuat minuman satu ini baik untuk dikonsumsi tubuh.
Beberapa manfaat yang terkandung di dalam jamu kunyit asem diantaranya melancarkan haid, menghaluskan kulit dan mengarasi bau badan. Hal ini tidak bisa dipungkiri dari fakta bahwa kunyit adalah bahan yang kaya antioksidan. Sementara asam jawa membantu menurunkan kadar gula darah sehingga bisa mencegah penyakit diabetes.
Jamu kunyit asem pun bisa dibuat sendiri di rumah karena bahan dan prosesnya yang mudah. Sesuai dengan namanya, bahan utama yang dibutuhkan adalah kunyit dan asam jawa. Berikut adalah langkah-langkah membuat jamu kunyit asem:
Bahan-bahan
100 gram kunyit
500 ml air
20 gram asem jawa
30 gram gula merah
Garam secukupnya
Cara Membuat Jamu Kunyit Asem
Cuci kunyit yang masih segar hingga bersih, kupas kulitnya
Parut atau blender kunyit dengan sedikit air. Peras airnya hingga benar-benar habis
Didihkan air untuk merebus air perasan kunyit, gula merah, dan asem jawa
Tambahkan garam secukupnya
Setelah jamu mendidih, matikan kompor dan tunggu hingga dingin
Saring jamu dan masukkan ke dalam gelas atau botol
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “http://tempo.co/”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.